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美味食堂~養了狗，快樂就很多

位於永和仁愛公園旁的鄭典蝴蝶養樂多，如果不加以說明，這樣落落長的店名，可能會令人感到一頭霧水；不過，這裡可是間喜歡汪喵的讀者，所不容錯過的好地方，跟著我們來一探究竟吧！

＊狗狗帶路 尋找香味
夏日午後，鵝蛋黃的夕陽漸漸西沉，牽著狗兒緩步行走在永和仁愛公園旁的小徑上，徐徐和風吹來，少了大白天時的嘈雜與黏膩，向晚時分不太冷不太熱的氣候，正是狗狗與人都感覺舒服的時刻。

行走在樹蔭底下，天空晴朗，陽光從綠葉細縫中透下金黃點點般的光芒，狗兒歡暢。而此時，除了花香青草味之外，似乎還夾雜著奶油混和著蛋黃香，瀰漫在空氣中的點心好味道，不禁吸引著狗狗帶著主人前進尋找香味瀰漫地。

 
   
 
 
 

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貼近科技居家 smart life！

科技居家5大趨勢
PART1 趨勢脈動~生活漸漸在改變
人類的生活模式漸漸在改變，你是否感受到這股脈動？試著回顧以往，與現在比較，就可以看出未來的方向了。

科技產品的發明，往往影響著人們的生活狀態，不論是電視、電腦B手機……，它讓人感受到其中的便利、樂趣，因而促使人們不斷地追求更好、更新的升級產品。

當科技遇上居家生活，會擦出什麼樣的火花呢？從時下許多造福人群的智慧型小家電──one touch就把飯煮好了、衣服洗好了；瓦斯爐自動熄火裝置；熱水氣溫控功能……等，可以感覺隨著生活品質的提昇，科技在居家生活裡所扮演的重要角色。因此，產品本身是否「好看」又「好用」，就成為設計者與使用者所期待的理想目標。

 
   
 
 
 

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莎莉塞隆

這不是我第一次採訪莎莉塞隆。
這位高挑的金髮女孩剛出道時沒沒無名，如今終於靠實力贏得奧斯卡影后，徹底擺脫先前給人的花瓶印象。莎莉一路走來過程之艱辛，可鄍u有她自己心知肚明。

甜美臉蛋初探星途
觀眾真正開始認識她，應該是從影片《魔鬼代言人》開始。當時她以亮麗的外型，與基努李維和演技派男星艾爾帕西諾在銀幕上飆戲，甜美的臉蛋和姣好的身材，確實令人印象深刻。《魔鬼代言人》一片讓莎莉初嚐走紅滋味，《巨猩喬揚》中她的演技令人激賞。之後經過《太空異種》、《重返榮耀》、《驚爆地鐵》等片，莎莉塞隆這個名字，影迷早已耳熟能詳。

 
   
 
 
 

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饒了言承旭！

訪問在area1和area2的地方進行，雖不至於促膝長談，起碼大家面對面。

如果不扣掉大家隨口哈啦和突然轉頭跟其他工作人員say hello say goodbye的時間，再加上一開始訪問外的閒聊，將近八十分鐘的對話裡，言承旭用了至少四十分鐘的時間承認反省自己以前的不懂事和澄清只是對自己要求高並非難搞，再用二十幾分鐘暢談他花了三年多的功夫熬出來極具信心的新唱片，剩下的時間，聊酒聊女人。

言承旭說，他知道自己不會講話，容易得罪人，他也承認自己當初點某某人的名講了一些話造成傷害是不應該的，可是這些事情他並非一生下來就懂，都要摔過那麼大一跤後才領悟到一些真理。後來他乾脆不看不聽，把自己搞到很忙，要不就工作，要不就進修，這樣，自我感覺會比較良好。

「以前我會去問柴姐，為什麼明明四個人，每次我都被人家拿出來強姦？但記者就是會打來振振有詞地問，聽說你又摔麥克風了，我除了驚愕還能怎麼辦？」雖然頸上沒有十字架，不過好歹本人身穿黑上衣，JERRY & JOE，雙J不是只會鬧緋聞，還可以辦告解。

 
   
 
 
 

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Why Natural Space? 法式慵懶，在台北也找得到！
鄭志仁X呂明潁的住家設計對話

在戶外平台上什麼都不做就是發呆，在屋內靜靜觀賞光影移動的遊戲，這就是鄭志仁在家居中的人生享受。來拜訪過，才發現在凡事求快的現代台北都會，仍然有這樣一處自然愜意的環境，讓人好好地度過每個理想的下午！

鄭志仁找設計師呂明潁來幫忙規劃他在市中心的新居時，提出聽似簡單，其實難度很高的設計原點－「一個有自我風格的住家空間」。還好，他們之前有過晴山傢俱空間的合作經驗，默契不成問題。

屋主想要的新生活是，一種非常自由的感覺，並且能夠生活在自然環境中。兩個對城市人來說頗為奢侈的要求。待走進他那充滿綠意的小前院，卻才驚訝的發覺，這樣的自然生活，並不必然只是個遙遠的夢想。找到這個鬧中取靜、公寓一樓含庭院的住所，鄭志仁仍感到得意，「原本好多朋友都來看過這房子，大概大家決定讓給我吧。」不然今天這兒可能是個咖啡店。

 
   
 
 
 

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張韶涵 愛的究竟是哪一個？

嬌小的身軀卻有著power十足的歌聲，沒有刻意模仿、沒有刻意修飾，依循自己的心意在唱歌，張韶涵唱出歌壇新女聲，今年最受矚目的新生代歌手暨偶像劇女主角誕生。

際遇
從十五歲參加歌唱比賽開始，張韶涵都是以天后張惠妹為模仿對象，表情、歌聲、肢體語言模仿得維妙維肖，因為太喜歡唱歌，張韶涵進演藝圈時以當歌手為目標；因緣際會卻先跑去演戲，更驚人的是從沒演過戲的Angela試鏡完就成了女主角，打敗了200多個對手，如此幸運連自己也不敢相信。

戲劇處女秀獻給了三立的《MVP情人》，回想當時的演技，Angela說真是慘不忍睹。「為了哭戲，演了一、兩個小時還演不出來，一度懷疑我根本沒有戲胞，演完第一集後甚至差點被換角，幸好導演覺得我有潛力，決定繼續用我才有當時的『小希』。」

 
   
 
 
 

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要做好心人！妳的心臟夠健康嗎？

常在緊張、壓力大時，感到胸口疼痛嗎？小心！這是心臟出現警訊啦！

如果妳常處負面情緒、承受巨大壓力，再加上沒有運動習慣，即使沒有高血壓、高膽固醇，沒有吸菸、酗酒的習慣，年輕的妳也可能得到心血管疾病！

最新研究發現，從運動能力、心跳恢復力可以預測心臟承受壓力的程度，進而了解心血管的健康度！

運動能力＋心跳恢復力...測量心血管健康度！
趁妳盡全力在跑步機上衝刺時，測量一下運動必須花費多少力氣；而讓心跳恢復正常又需要多少時間，就能知道妳罹患心血管疾病的機會有多高！
研究人員說，利用這個偵測法，可以了解心臟是否可將足夠的血液流傳至全身，及心跳頻率是否正常。

 
   
 
 
 

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改造身心曲線計劃~完美體型下的肥胖陰影

開心的笑著慶祝自己減掉10公斤的贅肉，但妳卻很難忘記自己曾經肥胖的模樣，胖嘟嘟的肥胖陰影，總是佔據妳的身體揮之不去？

妳也曾經是個胖女孩嗎？
所有曾經、正在、想要減肥的人，都不會忘記自己那段曾經胖過的日子，明明現在的身材是瘦的，心裡卻直覺自己仍然是個胖子。
擔心不夠瘦，擔心復胖，每天在吃或不吃的選擇題中掙扎， 擔心運動得不夠多，不夠持久，隨時在跑步機與啞鈴的律動中揮汗； 神經兮兮的注意每天磅秤上的數字是否增加， 在鏡子前不斷反覆詢問自己：我真的夠瘦了嗎？

減肥跟風，胖瘦不分

根據台北市政府去年四月做的電話調查統計結果顯示，20∼64歲的市民，體重過重或肥胖的比例高達26%，與20年前肥胖人口比例12%成長了1倍以上。不止在台灣，美國嚴重肥胖（超過標準體重45公斤以上）的人口，15年來成長了4倍；而澳洲人放棄衝浪等全國性休閒活動的結果，肥胖人口在過去20年裡增加了1倍以上。肥胖，不僅僅只是個人外表顯現出的美醜形象，還成為新世紀新興的世界性健康問題。

 
   
 
 
 

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冬季札幌　熱力十足

亞錦賽的棒球熱剛過，讓中華健兒流下眼淚的札幌，飄起了今冬的第一場雪，預告冰封的季節即將到來，但熱呼呼的拉麵、暖洋洋的人心以及熱鬧的祭典，讓人見識札幌的冬季熱情。

你能想像一個城市裡、一年有四個月是下雪結冰的生活嗎？天生喜愛熱帶海洋的我無從想像，到過札幌五次，也只有在今年才看到它的冬季景觀。從機場到市區的電車裡，我望著窗外一大片的銀白世界，心裡除了讚嘆、也對於北海道人的熱情與毅力，以及大自然的力量，留下了深刻的印象。

***冰封大地造就熱情的個性
以前總以為輕飄飄的雪花，落成雪堆該是軟綿綿的，不料在札幌街頭，雪堆經過路人的踐踏，結成一塊塊又硬又滑的大塊冰，走在上頭真是令人膽戰心驚。從台灣來的我們永手套、圍巾、帽子包得結結實實，在路上一面搖搖晃晃走著、一面佩服前面腳踩高跟鞋、身穿短群的OL。

 
   
 
 
 

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用野蠻來「記錄」野蠻--《科倫拜校園事件》

《科倫拜校園孆H事件》，一部傳說中的電影，這回千呼萬喚始出來，算是將這一年多來外電上熱熱鬧鬧的零缺散件攏個齊全，前賬總結：聽說它以紀錄片之姿囊括坎城55週年紀念獎在內的百多國際大獎，聽說電影在政壇引起相互推諉一陣箭仗，聽說導演麥可摩爾在上台領奧斯卡最佳紀錄片獎時大罵「布希，你真可恥」，鼓掌和噓聲同時雷動，聽說越來越多人質疑這根本是一部造假的紀錄片，其心可議，而越來越可議則讓票房越來越亮麗…。

1999年科羅拉多州的科倫拜高中發生校園流血暴力悲劇，兩名學生持槍掃射，共有13人死亡與多人受傷。這起社會事件是電影的緣起，而片名的bowling除了兩名學生行兇前最後做的一件事是打保齡球外，也還有練槍法的人會拿保齡球瓶當標靶，因為和人身體的曲線相近，再繼續帶開到美國槍枝氾濫問題。


 
   
 
 
 

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與英國首席時尚大師Mark Hill獨家對話

得過無數獎項肯定的Mark Hill，是一位集藝術天份與巨星魅力於一身的英國首席時尚髮型大師，他不僅曾在澳洲、法國、英國、紐約、北歐等地區多次獲得設計師大獎，亦是Modonna(瑪丹娜)、John Travolta(約翰屈伏塔)、Jude Law(裘德洛)、Kate Winslet(凱特溫絲蕾)等國際巨星指定的專屬髮型設計師。

 Mark Hill在國際髮藝時尚圈中展現才華，在舞台上他更像超級明星般魅力耀眼，這一次由德國專業美髮品牌Schwarzkopf(施華蔻)為2003秋冬流行髮型秀「Passion for color嬉型於色」邀請來台擔任主秀，IN HAIR美髮誌在這次Mark Hill停留的短短數天中做了獨家專訪，現在就讓我們一起來分享英國首席時尚大師獨特的流行魅力！以下就是《IN HAIR》與Mark Hill的精彩對話。

Q：能否談談當初是什麼原因讓你進入髮型時尚界？
A：事實上，剛開始是因為女朋友的因素，當時的我認為這是認識女孩子的一種好方法(一笑)。不過，當我真正進入美髮專業領域，經過不斷的學習訓練和創作過程，讓我找到持續留在這個行業的動力和熱情。

 
   
 
 
 

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Girls Underclothing
把人體塑造得更『美』的內衣褲
使人體曲線更富於朦朧美感的內衣褲

高貴、甜美、綺麗、舒適、自由與狂野不同情調內衣
隨著生活水平的提高，觀念的重新，以及對美的更大膽、更深層次、更個性化的追求，不旦要重視'外包裝'，更要重視'內包裝'。恰到好處的弧線，溫柔的色彩，借助以重塑身形為已任的內衣，女人可以琳琅精緻地表達出內心的花園小徑、迂迴、曲折、朦朧，欲說還休。

一、Fun ＆ Cute Bra可愛逸趣
輕柔奶油黃色內衣，清新星星圖案，優雅慧詰、浪漫甜美的氣質，一直是女人心神嚮往的完美形象。加入萊卡網紗鑲入同系列刺繡圖案，無論身體如何搖擺舞動，它的張力與回復性讓妳仍然輕鬆自在。最適合愛戀蕾絲的優雅浪漫，卻又要兼顧舒適實穿的目的。
粉黃色加紫色肩帶內衣NT$700、同色系透明布料內褲NT$290/all by Easy Body

 
   
 
 
 
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2004時尚秋冬流行趨勢 搶先注目！

雖然還沒脫離艷夏的餘威，但各大名牌早已摩拳擦掌轉進秋冬時序，預備給妳全新的時尚震撼！想知道今年秋冬，有哪些最HOT的流行嗎？

再掀皮草熱
今年秋冬，誰也無法逃過皮草的魅力！從去年秋冬即可發現毛皮有著蠢蠢欲動的趨勢，果然在今年爆發能量，幾乎所有品牌或多或少都有毛皮單品。其中以毛皮披肩為最火紅的單品，身處亞熱帶台灣不一定需要毛皮大衣，不過，來件披肩不失為實用又流行的選擇。

帽子大風行
另一個有趣的現象就是帽子成為各大設計師玩造型的地方，各式各樣、各型各款的帽子，都出現在秀場之上，毛皮圓帽、毛線帽、男仕禮帽、布雷帽…看得人目不暇給，想要搶先一步走在流行尖端，不妨現在就開始研究哪頂帽子適合妳吧！