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Baby Eatting 營養入門
全方位促進寶寶食慾
長庚兒童醫院新生兒科主任 周怡宏醫師

幼兒食慾通常仍處在易波動而不穩定的狀態，常有不想吃飯、沒胃口的情形。這種食慾不振的情形是正常的，但父母仍應適時作一些改變，快速了解寶寶有否生病的可能。

食慾不振的定義
缺乏食慾或不想進食，稱為食慾不振。以往所吃的食物量減少或不感興趣，稱為食慾減退。食慾是身體自動調節作用的一環，受到腦中樞的控制，是無法掩飾的。食慾是健康的指標，當出現食慾不振或食慾減退的症狀時，不但是腸胃疾病，也可能代表身體的異常；通常腸胃的疾病是從食慾不振或食慾減退的症狀開始，為人父母者應多加注意。

 
   
 
 
 

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婦女孕前身心健康體質調養計劃

想要生一個頭好壯壯的健康寶寶嗎？婦產科醫師建議婦女們在準備生育前，都應該先調整好體質以及培養良好的生活習慣，從孕前開始，對媽咪自己與未來寶寶的健康做好健全管理。

PART 1：調整孕前飲食
【善待身體從吃得健康開始】
正常的飲食，是人體維持基本運作的主要來源，也正由於飲食是「必需」的行為，那麼怎麼吃？吃些什麼？就與人的健康有大大的關係了。

醫師建議每位婦女在準備懷孕以前，就要開始檢視一下自己的飲食習慣及方式，因為改善飲食內容的最大原因在於女性的排卵期是在下次月經來臨之前的兩個星期，因此大多數的婦女在月經延遲未來時去驗孕、並確認受孕的情形後，大都己經是孕期三個星期了，加上胎兒在2∼8週大的時候，正是重要器官的形成期，任何媽咪所飲食的營養素，全都有可能會影響到胎兒的健康，因此，一旦女性計畫懷孕之時，就必須積極調整體質，這樣對胎兒的生命與健康才有保障。

 
   
 
 
 

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發現馬蒂斯與畢卡索

1906年，剛在畫壇起步的畢卡索（Pablo Ruiz Picasso,1881∼1973年），和野獸派大師馬蒂斯（Henri Matisse,1869∼1954年）相遇，兩位個性、畫風都大不相同的藝術家，卻因為共通的繪畫理念，開啟了彼此長期對話的一扇窗。

即日起在臺北市立美術館展出的「發現馬蒂斯與畢卡索教育展」，便藉由作品展覽與主題工作室的親手操作，傳達兩位大師的理念與風格；同時，在工作室中心設置的「鳥園」，也重現了兩位大師的藝術對談，讓觀眾在他們的一問一答當中，領略多彩多姿的藝術世界。

1869年出生於法國小鎮的馬蒂斯，在20歲之前都沒有接受過繪畫訓練。主修法律的他，一開始是在律師事務所擔任書記官，但卻在一次盲腸手術住院療養期間，得到母親贈送的畫具顏料，從此開展了他長達64年的繪畫生涯。

直到22歲那一年，馬蒂斯終於完全放棄法律，進入巴黎朱里安學院習畫。剛踏入藝術之門的馬蒂斯，以探究新印象派的畫風為主，因此逐漸發展出分解色彩與取材大自然光線的風格。他還經常呼朋引伴到羅浮宮臨摹名家的作品，從中學到了許多有關用色的技巧。

 
   
 
 
 
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HAPPY MAMI & HEALTHY BABY擬定全方位產檢計畫
採訪╱施娟娟
諮詢╱台北馬偕醫院婦產科主治醫師暨婦產科超音波室主任　徐金源
　　　台北市立婦幼醫院婦產科主治醫師　劉瑋瑋
資料提供╱台北市立婦幼醫院婦產科、馬偕醫院婦產科衛教室

每個孕媽咪都希望肚子裡的寶寶健康聰明，因此做好產前檢查對孕媽咪來說意義重大，不過產檢項目繁多，哪些該做，哪些可省略，而不同的時期又該做哪些產檢，其意義與目的又是什麼？而全民健保又給付了哪些產檢項目呢？閱讀本文，你就會一一得到解答囉！

Part. One 12週以前
健保在懷孕12週以前給付一次孕媽咪的身體檢查，12週以後到40週為止，共有十次產檢，婦幼醫院婦產科主治醫師劉瑋瑋表示，十次產檢已足夠了解孕媽咪與胎兒的健康狀況，但在兩次產檢中間，孕媽咪若有不舒服，就需要再看診。

 
   
 
 
 

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日常的魔戒
文◎鯨向海

抽完最後一支動脈血，下班時間已到，脫下盔甲般的醫師服，你瞥見鏡中自己的面容，竟也憔悴如一個病人了。如果你運氣很差，整個厄夜call機需索無度，一再變奏響個不停，就會遭遇像是剛逃過飛天戒靈的追殺的疲憊此刻；而你只想背起你的大背包，趕緊離開醫院。

回想病房的深夜，眾人皆睡或躺，唯你昏沈跋涉著，彷彿夜遊神。漫長的黑暗之中，有人因為咳嗽需要你，有人頭痛落淚，有人膀胱漲尿，有人肚痛如絞，有人恐懼焦慮不能成眠……。生病的人們期待你能夠聆聽他們的苦劫；你很累了，你已經工作了十數個小時，但你總是打起精神，再次鼓脹風帆……。

儘管好夢正甜被打斷使你不太愉快，當走到病人床前，看見他們正痛楚地跟自己的疾病奮戰，同理心便被激發出來，大多是義不容辭的責任所在，偶爾安慰性的寒暄；從一包五百CC的葡萄糖點滴水晶球般的映照裡，你彷彿看到多年後的自己與所愛的下場；眼前這個心絞痛的更年期中年婦人到下一個心臟衰竭的臨終老人，僅僅一張病床的短促，數十年就過去了，感慨一而再地過去，最後你徹底麻痺了，開始覺得厭煩，想逃避一切。


 
   
 
 
 

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新年玩遊戲 讓寶寶愈玩愈聰明

一年一度的春節即將來臨，親愛的爸爸媽媽想要怎樣度過這難得的時光呢？啟發孩子的多元智能，誰說一定要透過昂貴的教材或是教具，本期《聰明寶寶》特別設計幾款新年遊戲，讓您在漫漫長假中不無聊，又能提升寶寶智能。

在這個約莫一個星期的春節假期中，您是否曾想過，除了看電視、拜年訪友外，其實這也是親子之間難得的相處時光，趁著假期和孩子們一起到郊外踏踏青，或是全家一起玩玩遊戲，不僅可以增加親子間的情感交流，也可以藉由一些簡單的親子遊戲，刺激一下孩子多元智能的發展，給孩子一個頭好壯壯的好彩頭喔！