醫療保健
內練一口氣,外練筋骨皮!強身健體,是做大事的第一要件!簡單調養身心,就能生龍活虎、無往不利!


愚弄全球的食物:揭開危害心智的飲食真相
作者:卡洛.西蒙泰奇/著
簡介:我們不只要擔心吃進肚子的東西,是否會讓人變胖變笨、體質變差、情緒不穩,還得當心很可能會因錯誤飲食,而全身是病、心智受損!


氣的樂章:氣與經絡的科學解釋,中醫與人體的和諧之舞
作者:王唯工/著
簡介:本書提出許多有意思的觀點,深入淺出地說明了人體的循環原理,也解釋了許多現代病的病因和診治重點。此外,還有關於練內功、金鐘罩和所謂星象學、胎教等有趣的議題。


超級食物:14種改變一生的食物
作者:史提芬•普拉特、凱西•馬休斯/著
簡介:《超級食物》不僅介紹這十四種食物對身體健康所產生的驚奇好處,也收納了美味垂涎的食譜、廚房秘訣及採購建議,讓超級食物的生活型態簡單易行,又令人無法抗拒。


輕瑜珈
作者:健康運動研究小組/著
簡介:《輕瑜珈:7天純淨身心靈》計畫,透過融合基礎的綜合鍛鍊,構成了輕瑜珈的體位練習,而一些非常簡單輕鬆的飲食或生活習慣,透過輕瑜珈計畫的提醒,協助你在這7天中,落實到日常起居中。


芳療聖經
作者:克莉西懷伍德/著
簡介:本書適用於一般不熟悉芳香療法的人作為入門書,透過運用植物精油來改善他們與家人的身體健康與生活情趣。對於學習芳香療法的學生以及專業芳療師而言,本書也是一極佳的專業參考用書...


天天都要瑜伽提斯
作者:唐幼馨/著
簡介:瑜伽較少訓練核心肌群和緊實肌肉的部分,由彼拉提斯來負責;至於彼拉提斯較少達到身體線條更柔軟修長的部分,又可以從瑜伽中得到,而且只要花一次時間,就能夠享受到雙重效果,瑜伽提斯絕對是新世紀最完美的軟性運動!



作者:席阿瑞斯/著
簡介:這不是懷孕指南,而是由電腦影像記錄的胎兒成長日記。透過高超的醫學影像科技,我們首次得以「看見」受精卵到胎兒誕生的完整發育過程,窺見子宮內的奇蹟!


歐陽英生機食療排毒大全
作者:歐陽英/著
簡介:排毒,是當今最熱門的保健之道,運用清新自然的生機飲食來淨化身體、排除毒素,做好體內環保,更是最理想的選擇。生機飲食大師歐陽英以最精闢完整的觀念與理論,為讀者提供全方位的排毒飲食方法與健康資訊。


孫安迪之免疫處方:蔬果篇
作者:孫安迪/著
簡介:免疫學權威孫安迪醫師,透過分門別類、提綱挈領的方式,介紹分析各種蔬果的營養成分和保健功能,並附上醫療輔治與調養身心的DIY處方與食譜,教你吃出蔬果免疫力,活出健康新朝氣。


白袍:一位哈佛醫學生的歷練
作者:艾倫.羅絲曼/著
簡介:作者以生動的文筆,娓娓道出自己在哈佛醫學院的四年中,如何由懵懵懂懂「白袍加身」的一年級生,歷經不同的學習階段及興奮、驕傲、沮喪甚至是後悔的心路歷程,最終在畢業後正式成為醫生時,意會到這身白袍的意義。


 
總計2
1

 


師父沒教的...

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