無毒一身輕2:讓您一次清空身體、心理的毒素
			你是否--常感覺頭痛、身體莫名的不舒服? 你是否--對於「便祕」感到莫可奈何? 你是否--每天都與電腦輻射、微波爐電磁波為伍? 你是否--總是對美食難以抵抗? 你是否--常注意力不集中? 如果上述你的回答皆為「是」 那，恭禧你了! 「毒素」早已不知不覺地蠶食著你的健康… 請趕緊將它從你體內排除吧! 不要再任它不斷的沈積成長…
	＊ New Books ＊ 無毒一身輕2─生病34因:健康7大法 作者：林光常/著 出版社：世茂 定價：300 優惠價：79折237元 牛奶不能喝，但是它有什麼妙用？忙碌的現代人，該如何準備適合自己的懶人排毒餐？備長炭和一般木炭有什麼不同？什麼是酵素？要排毒就一定要吃素嗎？台灣素食的十大錯誤......繼《無毒一身輕》之後，排毒教父還要告訴你，想要擁有健康，只要連續21天做到「健康每日七件事」，便可幫你重造體質，掌握健康，癌症其實好好治。 ＊ 調整免疫力，從體內環保做起＊ 無毒一身輕─21天改造體質 作者：林光常/著 出版社：世茂 定價：250 優惠價：88折220元 國人愛無節制地東吃西吃、暴飲暴食，不但造成身體的負擔，也為體內累積了不少的毒素，導致疑難雜症、怪病痼疾層出不窮；林教授憑藉其多年推廣健康飲食的經驗，呼籲人們一定要注重均衡的飲食，才能杜絕錯誤的食物，找回健康。 體內環保：莊淑旂的宇宙健康法2 作者：莊淑旂/著 出版社：時報出版 定價：220 優惠價：79折174元 現代人由於生活作息不正常，百病叢生，如何增強抵抗力，預防疾病發生已成為大家最關心的話題。防癌名醫莊淑旂博士再度以獨創的自然養生法與排毒操，教導大家如何藉由食療、餐飲調理、運動、按摩、指壓與體操等來作好體內環保，排除毒素、增強免疫力，讓自己氣血通暢，健健康康過生活。 ＊ 吃對食物，再造生機＊ 歐陽英生機飲食50問 作者：歐陽英/著 出版社：天下文化 定價：380 優惠價：88折334元 生機飲食傳道者歐陽英的最新生機飲食指導守則，幫助您用最經濟的方法、最簡便的食譜、得到最有效的調養效果本書為您解答一切關於生機飲食的問題，讓您得以用最簡便的食譜，得到最大的健康！ 喝出免疫力——每天一杯藥草鮮果 活水抗病毒 作者：廖美麗 出版社：二魚文化 定價：280 優惠價：88折246元 小至感冒，大至癌症，都與免疫能力有關……本書結合醫理、藥理、養生、穴位按摩於一書，利用生活中常見的蔬果、中藥食材，作出50道好喝的飲品，讓你喝出免疫力。 元祖蔬菜湯強健法 作者：立石 和 出版社：世茂 定價：160 優惠價：88折141元 本書教您將蘿蔔、胡蘿蔔、牛蒡、香菇等天然蔬菜，配合書中指導的烹煮方式，做出清爽味美、強身治病的菜湯。不僅材料簡單、料理也相當容易，更不須要複雜的使用方法。讓您輕鬆防治成人病、安心喝湯做健身！ 水果食療大全II 作者：于美人，歐陽英/著 出版社：天下文化 定價：450 優惠價：88折396元 結合了生機飲食傳道者歐陽英老師與減肥教主于美人小姐，針對每種水果提供「歐陽英精研水果養生食譜」，及「于美人獨家水果美容瘦身妙方」，另外還包含許多實用的水果選購要領、保存方法、功效、禁忌等資訊，可稱為水果食療百科全書。 ＊ 讓身體重返自然健康的狀態＊ 漂亮．YOGA 作者：堂娜 出版社：如何 定價：260 優惠價：79折205元 堂娜將她親身學習的過程與教學經驗，融合動禪與有氧，將瑜珈學習整理出四個階段，再發展出九個招式。從溫暖身體，按摩內臟進而活化、調整身體曲線，讓身體製造更多好的血液與氧氣… 李鳳山上班族養生之道 作者：李鳳山/著 出版社：商周出版 定價：280 優惠價：88折246元 全書分兩篇：養生篇與養性篇。養生篇是針對常見的上班族通病（從頭到腳共53種）提出改善身心健康的保健功法。養性篇著重在職場倫理及做人、做事的道理與方法。養生之道離不開修心，惟有在工作中藉事煉心，才能將人事磨出渾圓的智慧… 李鳳山親子氣功：培養5∼12歲孩子文武雙全的健康體格 作者：李鳳山 /著 出版社：新手父母 定價：320 優惠價：5折160元 李鳳山自教授親子氣功以來,看到許多家庭因學習氣功,而帶來了許多改變:孩子變得更健康了,舉手投足之間流露出發自內心的自信.親子關係也變得更和諧了. 本書以家有5-12小孩的父母為主要對象,並收錄最基本的30種入門功法… 芳香療法全書 作者：卓芷聿/著 出版社：商周出版 定價：480 優惠價：88折422元 「曾有位慢性病人，因久病厭世，接觸了薰衣草，心靈又甦醒過來，產生了內在追求生命的意志；長期失眠，因使用精油，好睡多了，白日的精神改善了，對未來充滿樂觀…」芳香療法不僅作用在美容保養等外表看得見的地方，進一步來說，它更能對我們的身體保養，乃至心靈保養，都有莫大的助益。 ＊ 透過靜坐與冥想讓心靈沈靜＊ 靜坐自然健康法：心智放鬆與潛能開發 作者：嚴菀華/著 出版社：遠流 定價：220 優惠價：88折194元 透過靜坐，我們可以淨化內心沉積已久的負面意識，洗滌心靈的塵垢，讓我們的內在得到清明、寧靜與安詳；而學習心智放鬆法，可以開啟潛意識心智，利用潛意識的無窮力量，達到自我控制、自我改善的功效。 靈性按摩-體驗靜心與能量共鳴 作者：莎加培雅/作 出版社：生命潛能 定價：450 優惠價：88折396元 閱讀《靈性按摩》，你會驚喜的發現，身體可以是反映靈性成長的鏡子；透過按摩接觸去感受身體能量的展現，放鬆、敞開、享受生命的部分會有靈性的共鳴，執著、僵化、充滿欲望的部分則如黑洞般，吸取你無窮的精力。 ＊ 讓自己隨時都處於自適、自在＊ 好簡單，好富足 作者：游乾桂/著 出版社：天下文化 定價：250 優惠價：88折220元 作者在書中分析的八個面向：身、心、靈都健康，工作、休閒、成長都兼顧，宇、宙之間的奧秘都能妙解，就像是將美好人生的八塊拼板交給讀者，讓讀者可以運用自己的巧思，依照心中的藍圖，拼合出屬於自己的富足人生。 嫁給快樂 作者：游乾桂/著 出版社：時報出版 定價：220 優惠價：88折194元 誰快樂？這話有些無厘頭，卻反映了現代人的真實情況，愈來愈不快樂；百分之二十的小孩想過自殺，百分之五十的老師好憂愁，百分之八十以上的媽媽覺得好苦，百分之七十的爸爸，苦不堪言……。誰快樂？答案令人氣餒：誰都不快樂！如果嫁的定義可以擴大？我想嫁給快樂。 許醫師諮商現場：安頓情緒的45個絕妙處方 作者：許添盛/著 出版社：遠流 定價：260 優惠價：88折229元 你是否對目前的人生感到不滿？你還讓自己陷在這樣的困境裡嗎？許醫師給你誠心的建議：觀念沒有錯與對，你絕對有力量改變你的人生、創造屬於你的幸福。「當下就是威力之點」，你大可在人生當中優遊自在，但你需要先學會「轉念」的功夫。 許醫師安心處方 作者：許添盛/著 出版社：遠流 定價：250 優惠價：88折220元 作者以賽斯觀點、佛法及醫學三者合一為根柢，將多年來潛心研究的心得，化為一個個簡明易懂的「安心處方」，來幫助讀者解決心理及心靈方面的問題。這些篇章，好像一邊和朋友品茗，一邊娓娓道來的人生哲理…
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