晚美人生悠活誌台灣熟齡生活資訊
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別 冊 附 錄
晚美人生悠活誌
台灣熟齡生活資訊

單身時代來臨　　　　　　　　01
打敗長壽風險　　　　　　　　02
打造退休桃花源　　　　　　　04
健康快活，暮年生活　　　　　06
住得舒服，住得安心　　　　　09
活到老，學到老　　　　　　　10
單身熟齡也要出門走走　　　　12
人生圓夢，銀髮族遊學去！　　13
老年怕孤單，也怕錢不夠用　　14
購屋前先精打細算　　　　　　20
熱賣！年金保險與看護險　　　22
照護服務，貨比三家　　　　　24
重視醫療保健，健康度晚年　　28
妳的錢要留給誰？　　　　　　30

第1‵5頁、13‵15頁、20‵23頁資料 　　　　　提供


單身時代來臨
台灣三十∼四十四歲的未婚男女超過一百萬人，數字相當驚人。超高的離婚率，則是宣告即使是有婚姻關係的人，還是可能隨時變成單身。

在台灣社會中，有很多人以「一個人」的形態生活著，這些人因為不同理由處於單身狀態，雖然是一個人，卻活得精采有質感。

若與世界各國相較，台灣三十五∼三十九歲女性，有二十三．二％是單身，僅次於法國的二十五．四％，獨身女性比率高居世界第二名。美國或香港都只有十四％左右的女性單身。台灣衛生署曾做過一份調查，台灣女性不婚的比率高達二十四•五％，幾乎每四位女性，就有一位不想結婚。

此外，離婚率逐年上升，也迫使許多原本在婚姻中的人恢復單身。民國八十三年，台灣每年離婚對數只有三萬多對，到了九十三年上升為六萬多對，足足增加了一倍之多，每三對夫妻，就有一對離婚。以此計算，每年就有十二萬多人恢復單身。累計到去年為止，台灣離婚總人口高達一百多萬人，數字相當驚人。

單身快樂7大祕訣
●喜歡自己，學會獨處。
●_固定運動、每週至少三次，注意飲食，保持身心健康。
●_培養嗜好或興趣，也可以重新學習，擴大社交生活圈。
●_至少有二、三位知心朋友，可在妳心情低落時陪伴。
●_經濟獨立，做好理財規劃，特別加強看護險、醫療險與年金保險。
●雖然不婚，但是永遠不要放棄尋找一個伴侶。
●感情難免大起大落，保持一比一的對等關係。


根據內政部統計，喪偶人口數也有一百萬人之多。若加計其他年齡層的單身人口，台灣十五歲以上單身總人口數高達八四○萬人。

在社會經濟發展到一定水準之後，單身人口比率一定會增加，歐美更是如此，在某方面來說，這也代表每個個體可以更獨立自主。至於超高的不婚與離婚率，則是宣告人們不再相信天長地久的愛情，即使是有婚姻關係的人，還是可能隨時變成單身。每個人在這個趨勢下，應該去思考，如果有一天需要一個人過生活，如何才能過得更好。

在單身浪潮下，你做好準備了嗎？


打敗長壽風險
在台灣，多數人仍未意識到長壽風險的存在，甚至有著逃避的想法，相信「我不會活那麼老！」這真是最阿Q的想法！

什麼是長壽風險？美國國家經濟研究局（National Bureau Economic Research，NBER）在二○○六年八月針對老化提出的〈金融創新報告〉中，簡明扼要地定義：長壽風險就是活得太老，但儲蓄太少、退休太早，以及花得太快。

大多數人雖然都會為退休積極投資理財，但是規劃的年限多半不長，完全沒有想過要是過了規劃年限，還一直健康地活到百歲，原本的退休金規劃將會不敷使用，屆時該怎麼過沒有收入的退休生活？

但在台灣，大多數人仍未意識到長壽風險的存在，甚至有著逃避的想法，始終相信「我不會活那麼老！」

但是，這真是最阿Q的想法！

在醫療進步下，人越活越長壽已經是趨勢。經建會預估，到二○五一年，台灣人的平均壽命將增加到男性八十一．五歲，女性到八十八．五歲，過去對於退休規劃只準備到八十歲的想法，必須有所改變。當人有機會活到九十歲、九十五歲。退休金就得再多準備十年、十五年。

在國外，討論長壽風險已有一段時間，大家都在想辦法，為不再工作的老年人爭取多一點收入，像德國就已通過〈老年收入法案〉（Old Age Income Act），以減免稅收的方案，鼓勵民眾自願提撥退休基金，並限定投資在能支付年金，且年金發放只能變多的基金或保單。