葛瑞琴‧魯賓革命新作《四傾向人格分類法》 秋季亮眼新品 意猶未盡?看更多 《脆弱的力量》作者,邁向荒原的勇氣 賽門‧西奈克─帶你找到「讓你燃燒的WHY」

葛瑞琴‧魯賓革命新作《四傾向人格分類法》

★葛瑞琴‧魯賓的專欄podcast累計下載次數已超過六百萬次!
★超過八十萬人做過的線上人格測驗!更已成為各界爭相採用的心理運作架構!


  葛瑞琴‧魯賓以多本國際暢銷心理勵志作品,成為許多讀者心目中的美好生活大使,在《過得還不錯的一年》、《待在家裡也不錯》,她以具體的提案習作提供讀者改變生活的藍圖,到了《烏托邦的日常》,她則更進一步,將重心移轉到改變生活所不可或缺的─養成習慣。然而,隨著許多讀者回饋「我沒辦法養成習慣怎麼辦?」、「我想實踐妳的提案可是總是無法持續。」,她漸漸發現理解每個人的特質,似乎是決定一個人如何養成習慣的關鍵因素。而就在某一天,她突然想通了這個核心分類法是什麼─ 它正是取決於我們如何面對─「期待/ Expectation」,並由此發展出四傾向人格分類法。

《Four Tendencies》一書包含以下完整內容:
 ➤完整四傾向人格測驗,讓你馬上知道自己屬於那一型
 ➤針對每一傾向的精準解析,包含優缺點、傾向的變化類型,以及適性而過得更快樂的小建議
 ➤如何與每一傾向的人相處,如果他是你的共事對象、伴侶、孩子,也幫助每一傾向人找到適合的職涯
 ➤不同傾向的人混搭會出現什麼事?

書中更包含豐富趣味的真實案例,像是以下:
  「我會願意做,但你得先給我一個合理的說法。」
  「我會做你交辦的每件事,直到有天我決定不幹了。」
  「你為什麼不照著我告訴你的方法做就好了?」
  「規矩就是要來被打破的,你又不是我媽,我要做什麼就做。」
你是不是也曾經聽過以上這些話?它們都是各傾向的人格會說出的經典台詞!

將《烏托邦的日常》一書裡萌芽的概念進行更完整的全新發展,讓本書讓你以全新的視角認識自己,理解週遭人們如何運作!
來測測你是哪種人,找到量身訂作的方法,輕鬆開啟你的美好生活吧!
四傾向圖像分解──你覺得,自己是哪種人?
葛瑞琴‧魯賓革命新作《四傾向人格分類法》
特價399元
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秋季亮眼新品

精選中的精選,與一本好書相遇,成為美好生活的新起點
空出一點時間「無聊」吧! 作者是美國知名的podcast主持人,邀請了兩萬名讀者一同挑戰七天「放下電子產品,盡情無聊」。
本書蒐集了參與挑戰者的各種回饋,以及各領域的研究,證明相比一覺得無聊就拿起手機或者打開電腦電視,留一些時間放空,更能激發人腦的創造力與效能!書中更整理出七個簡單步驟,一起挑戰和電子產品暫時說掰掰。
 
人性溫暖光亮,年度重點之作《選擇》 身為走過納粹集中營的倖存者,作者Edith並未讓創傷定義自己,而投身心理學研究成為當代傑出心理學家與諮商師,尤專精於PTSD。
這本溫暖的回憶錄記述她的集中營經歷與諸多感人的諮商案例。「你的苦痛並非無關緊要,它值得被治癒;而你也能選擇過一個快樂自由的生命。」必將成為一代歷史與人性韌性光芒重要的記錄。
 
沖繩的日式樂活秘訣─找到你的ikigai 日本人相信每個人都有一個自己的ikigai(生き甲斐)—每天早晨起床的理由,生存的價值。在世界上最長壽地方–沖繩,人人皆有ikigai,這是擁抱更長且更滿足人生的切實訣竅。長年旅居日本的極客攝影師,足跡踏遍日本各地,不僅拍攝許多絕美的景緻,也受到日本文化深刻的洗禮。本書將帶給所有讀者改變人生的工具,一同找出自己的ikigai吧!
 
《我想變成鳥,所以跳起來》感動續作 直樹今年迎來24歲生日,這次他以一個青年人的角度,讓我們再次感動激勵,更體會長年與大腦相依相抗的自閉症患者的心境與生活。視殘疾人為人,而不是當成問題來看待。
英文版獨家收入譯者著名小說《雲圖》作者大衛•米切爾特別撰寫的導言,與東田特別為英文版撰寫的短篇小說。無論他多常跌倒,他總是能夠站起來!
 
丹麥式“Hygge“已不夠看,你還應該知道Lykke! Lykke (讀作Luu-kah)是丹麥語的幸福。而丹麥以直以來獲得全世界最快樂國家的美名,到底其中有什麼秘訣?在暢銷前作《The Little Book of Hygge》,丹麥幸福研究機構執行長Meik試圖向讀者介紹丹麥生活的關鍵慢活精神,也是一種與人們、事物舒緩親暱的關係。本次帶來第二部作品,一同發掘如何讓生活過得充盈滿足,實踐丹麥式的幸福哲學。
 
來自北歐的Lagom─剛剛好哲學 除了Lykke之外,Lagom (讀作’lah-gom’)也是體現北歐人的生活哲學的最佳精神,沒有英文的對應單字,Lagom的意思約是一種「不多不少,剛剛好」的概念。
並不追求各種過度的事物,而也不以自我為中心,以公共利益為自我責任,讓北歐人們更知道如何在工作與家庭之間取捨,過著與環境和諧卻絲毫不會感到匱乏的滿足生活。從今天開始練習Lagom生活哲學吧
 
「好人氣」的科學,為何有人總是到處受歡迎? 我們生活在一個極度注重「人氣」的世代,不僅是在實際生活中,甚至更逐漸轉向在虛擬的平台世界裡。而不僅是網路帶來的影響,個人青少年時期的人際關係與經歷,也深刻地影響一個人成年後的生活,從人際、成就甚至健康。本書分析了人氣的科學。分析為何人們如此看重它(即使不認為自己在意),並解開什麼樣的人氣是值得注重的
 
夜貓子日記─給失眠者的深夜習作 你也是一個當人們睡去,卻時常才腦袋活躍的人嗎?又或者你有著躺下卻總是無法入眠的苦惱?不妨試試本書吧!
在這本有趣的互動習作裡,包含了各種主題的練習,有些能幫助你釐清失眠的壓力來源,讓你捫心自問內心困惑,也有些讓你抓住無眠時腦袋中閃逝的靈感碎片,成為創造與冒險的珍貴素材。畫一畫,或許你會有全新發現,又或者,萌生了一絲睡意…
 
內向人的秘密世界 你是個內向的人嗎?常常被以「安靜」「害羞」,甚至「冷漠」來形容?又或者你有自己的舒適圈與小世界,可能是親近的人都不能靠近或者無法理解?
同為內向人的作者,她已在多個媒體上持續書寫關於內向人的專文,而在本書,她詳細列舉出了內向人的習性以及思維模式。這群人很可愛的,只是需要多一點認識(從本書開始)!
 
獨處─我們逐漸失去的體驗 作者的前作《留一段時間給自己》獲得了廣大迴響,寫出了80後隨著科技產品的日新月異,當代人們生活樣貌的轉變。
在本書他更進一步援引各種研究與自身經歷,描繪出當代生活的矛盾─我們明明時時以科技相連,卻似乎前所未有地感到孤獨。而作者也以優美文筆,提醒我們獨處的重要與美好,也是自我理解與安頓的時刻。
 
超感人─悲劇妻子們的游泳俱樂部 Ruth與先生Simon育有五位子女,然而當Simon被診斷出運動神經元疾病,她的生命遭逢了天翻地覆的衝擊。
在這本充滿韌性的傳記裡,Ruth記述了她如何面對打擊的歷程,而這一切不可少的除了家人的扶持,更有與一群好友組成了海泳團體,被她們戲稱為「悲劇妻子們的游泳俱樂部」。當磨難無情地來到,都仍然要與那一夥相互扶持的人們一同用力地活著。
 
不廢話,一語打醒你 如果你喜歡《The Subtle Art of Not Giving a Fuck》這類不跟你談感受、心靈創傷、療癒的書,這本書一定適合你!
當你埋怨生活一團糟,自己似乎也糟得不像樣,作者將用毫不修飾的直言一語打醒你。到底是什麼阻礙了你,或者讓事情變得如此?我們時常都遺忘了,我們其實是很棒的啊,跟著本書一同將那些把你拖到深淵的有的沒有徹底拋下
 
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《脆弱的力量》作者,邁向荒原的勇氣

►TED最受歡迎講者,《休士頓女性雜誌》指名最具影響力女性
►《不完美的禮物》、《我已經夠好了》國際暢銷情感與同理心專家布芮尼.布朗博士(Brené Brown Ph.D.)
Braving the Wilderness: The quest for true belonging and the courage to stand alone 熱門活動
在找到歸屬之前,每個人都需要先勇敢獨自闖蕩

  在這個意識形態分歧極化,追求完美主義與討好他人,但又容易相互抨擊的矛盾時代,讓人們容易寧願選擇縮在特定的立場框框裡,並非因為認同,而是不想面對未知與可能的批評。

  這為當代人帶來一個憂心的現象,布芮尼.布朗博士認為,這令人們無法獲得真正的歸屬感──真正的歸屬感並不建立在與他人的妥協之上,而是需要個人呈現自己真實的面貌;當我們自己毫無掩飾的面貌被接納、理解,我們才會真正感覺到歸屬。

  因此在本書,布朗博士邀請讀者勇敢邁向未知的荒原,荒原是每一位希望能真正被他人理解、接納的人,都需要鼓起勇氣獨自走過的地方,它正是種種不確定會獲得什麼回應、不知結果如何、是否會失敗的未知之地,讓我們害怕、感到脆弱,卻也更自我發現與接納,而也唯有經過這片荒原,我們才能抵達獲得安心歸屬的彼岸。

  如作者過往一貫的寫作風格,將研究發現與豐富的案例故事,以真誠而充滿溫度的文字融為一體。再次激勵你鼓起勇氣,去未知裡闖蕩冒險,追尋真正的人際歸屬。

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賽門‧西奈克─帶你找到「讓你燃燒的WHY」

覺得工作厭煩只是為了那份薪水?你可以有不同的選擇!
Find Your Why: A Practical Guide for Discovering Purpose for You and Your Team
賽門‧西奈克─帶你找到「讓你燃燒的WHY」
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