職場冷暴力：如何在焦慮不安的人際關系中，活出樂觀、自信的自己？

你是否遭遇過這些：同事間的冷嘲熱諷，夫妻間的視而不見，網絡中的暴力欺凌……你是否曾問過自己：我是做了什麼，他要這般恨我？我到底錯在哪里，該受這般懲罰？為什麼全部都是我的錯？為什麼受傷的總是我？這無來由的痛苦，我還能承受到幾時？

如果你不幸「對號入座」，你很可能已經淪為冷暴力的犧牲品。所謂冷暴力，是指施虐者通過拒絕直接溝通、言語歪曲、諷刺、嘲笑、輕蔑、否定人格等常用手段來欺凌、控制受虐者，摧毀其自尊，改變其思維方式，使這種關系持續下去，讓受虐者無法逃脫。這類冷暴力現象並不如身體暴力明顯，只會讓受虐者有苦說不出，一味檢討是不是自己做錯了什麼。

法國精神分析學家瑪麗-弗朗斯·伊里戈揚，以筆為刀，深刻剖析冷暴力的形成、發展及嚴重危害，多角度向大眾展示這一鮮為人知但日益嚴峻的精神暴力行為；同時又滿含仁心仁術，針對無辜受害者提供明智的預防建議，幫助他們走出精神虐待的陰影，撫慰一顆顆受傷的心靈。


瑪麗-弗朗斯·伊里戈揚（Marie-France Hirigoyen）世界冷暴力研究與預防領域先驅，法國知名心理學家，精神分析學家，曾在巴黎第五大學任客座教授，專攻精神暴力行為，主要研究職場上的精神虐待。曾數次作為嘉賓出現在法國的電視節目上，並積極推動法國針對職場和家庭內部精神暴力的立法進程。《職場冷暴力》作為伊里戈揚博士多年研究成果的展示，一經出版，便在歐洲引起廣泛且熱烈的討論，贏得一眾忠實讀者。