魅力,將是影響你一生的關鍵能力

  無論你想讓別人喜歡你、信任你、樂意與你共事
  或希望自己的意見獲得採用、提高做事效率,魅力都能讓你如願以償

  史上頭一遭,公開講授練出魅力的祕訣
  企業人士、暢銷作家、財經媒體一致盛讚!

  「魅力」就好似賈伯斯的現實扭曲力場:
  讓你吸引、留住人才,讓人們想加入你的團隊;
  讓你的業績比同儕高出五倍,讓銀行爭相捧錢投資你的構想;
  讓媽媽能影響自己的孩子、孩子的老師與左鄰右舍;
  讓醫生的門診絡繹不絕,病患乖乖配合治療;
  讓學生在推甄裡脫穎而出,在社團擔任領袖;
  ──因為它讓人心甘情願去做你希望他們做的事情。

  「魅力不是天生的嗎?」
  作者卡本尼對這種質疑早已見怪不怪,他能肯定的回答你:
  就像任何職場、生活技能一樣,「魅力」也可靠許多技巧練出來!

  卡本尼拆解出魅力人士內心世界與舉手投足的運作技巧,讓魅力不再神秘難辨,成為我們事業與生活的實用技能。最棒的是,你不需為了魅力而強迫改變自己,只需選擇最符合自己個性的技巧,就足以讓眾人驚豔。

  這套魅力課程前往柏克萊大學開設時,人氣火爆,必須一一核對進場學生,以防有人偷溜旁聽;Google、Deloitte等財星五百大企業也爭相邀請她幫助主管脫胎換骨。 卡本尼的魅力學,成效超乎想像。想擁有梅莉史翠普的吸引力、賈伯斯的說服力、或是達賴喇嘛的親和力?學魅力,讓你在社交或事業場合都能炙手可熱!

  關於魅力的七個秘密
  ★你不需長相好看、或強迫自己改變個性,你只需學習新技巧就能散發魅力。
  ★魅力,是透過刻意練習來養成的。
  ★讓別人喜歡你,不在於花多少時間跟對方互動,在於讓人感受到你跟他們同在。
  ★別努力打動他人,讓他們來打動你,這樣對方一定會愛死你。
  ★找個理由向討厭你的對象道謝,這會讓他們合理化自己的舉動,不再找你麻煩。
  ★若想發揮影響力,學大猩猩一樣霸占空間吧!
  ★腳趾頭是你保持專注力的關鍵。

 
  15cm x 21cm │ 平裝│2013/06出版
 
  定價:330元
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奧麗薇亞.福克斯.卡本尼/Olivia Fox Cabane

  魅力與領導學專家卡本尼,在哈佛、耶魯、史丹佛、麻省理工學院、以及聯合國均有開班授課,並經常受邀為財星五百大企業培訓員工與高階主管。協助學員變得更有說服力、影響力,更能激勵人心。卡本尼擁有豐富的行為學素養,加上在哈佛與麻省理工學院累積的教學經驗,讓她得以為企業客戶規劃出一套極為實用的魅力學工具和技巧。
  她的文章散見於《富比士》、《高速企業》、《紐約時報》、《美國商業週刊》以及《華爾街日報》等報章雜誌。
  歡迎上www.AskOlivia.com,挖掘更多魅力的祕密。

  「卡本尼成功的結合科學研究與個人的精闢分析,以令人信服的說法、有系統的呈現魅力的面貌。」
──Stephen M. Kosslyn,史丹福大學行為科學高等研究中心主任

 

 
 

前言

  一八八六年的倫敦盛夏,格萊斯頓(William Gladstone)正與對手迪斯雷利(Benjamin Disraeli)角逐大英帝國首相。當時的英國正值鼎盛的維多利亞時期,因此誰能贏得這場選戰,就等於統御了大半個世界。選前一個星期,兩位候選人不約而同分別約了某位年輕女士外出吃晚餐。媒體隨後訪問了這位女士對這兩位男士的印象,她表示:「和格萊斯頓共進晚餐之後,我覺得他是全英國最聰明的人。但與迪斯雷利共進晚餐之後,我覺得自己才是全英國最聰明的人。」
  猜猜看誰贏了選戰?勝選的是,讓對方感覺自己聰明、迷人且魅力十足的迪斯雷利。
  魅力人士總會刻意或不經意的展現一些行為,讓別人確實感受到了他們的魅力。而這些行為其實每個人都做得到,只要透過適當的學習,就能不斷精進。已有實驗證明,研究人員確實有辦法提升或降低人們的魅力指數,就好似在轉動調控鈕一樣。
  長久以來,我們對魅力的種種迷思都該被推翻了:魅力人士不一定得天生外向,外表也不見得要多吸引人,更沒有必要改變自己原來的性格。不論你是怎樣的人,魅力是大還是微小,從現在起,都有辦法大幅提升,並在工作與日常生活中收到成效。

三個常見迷思

  最普遍的魅力迷思就是:生性活潑或擅於交際的人才可能散發魅力。
  但根據一項非常有趣的研究結果指出,有的人個性內向卻魅力四射。過去我們都太重視外向的技巧與能力了,內向的人反而覺得自己有缺陷、缺乏自信。可是,個性內向並非缺陷,也不是無可救藥;事實上,我們稍後會發現,在特定的魅力類型,內向反倒占了很大的優勢。
  另一項常見的魅力迷思是:你必須長相好看才會有魅力。
  然而,史上有不計其數的魅力人士,壓根連美貌的最低標準都沾不上邊。一般人不會認為邱吉爾長得帥,他當然也不是以性感出名,但他卻是歷史上最具影響力、權勢最大的領導人之一。
  不可諱言的,長得好看的確比較吃香,但沒有姣好臉蛋或身材的魅力人士大有人在。更何況,魅力本身就足以讓你變得更有吸引力。在某些實驗裡,受試者在依指示做出某些特定魅力行為後,他們的吸引力大幅提升。
  第三個常見的魅力迷思是:你必須改變個性。換言之,你若想變得更有魅力,不需要強迫自己改變個性,也不必勉強自己去做違背內在本質的事。

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三個談話技巧,迅速提升魅力

  事實上,你只需要學習一些新技巧。
透過魅力訓練,你將學到如何展現具有魅力的儀態、如何溫柔的與人目光交會,以及如何調整聲音讓人專注聽你說話。下面三個談話技巧,能迅速提升你的魅力指數:

  ◎句子結束時,降低你說話的聲調。
  ◎別急著點頭,次數也別太頻繁。
  ◎開口前,先停頓整整兩秒鐘。

  你會發現,這些都只是小小的調整,並不是要徹底改變核心價值。你可以隨己所願保留本性,不需更改。
  剛開始運用這些技巧和行為,會不會讓人不自在呢?或許會。然而,就像小時候學刷牙一樣,起初覺得不習慣,但現在它早已成為你每天不經大腦就可以做的一件事。就像大多數的新技巧一樣,展現魅力的行為起初可能讓你覺得彆扭,但透過練習,終究會成為你的第二天性,就和走路、講話、開車一樣自然。本書將一步步指引你學習這些行為,進而內化成為你的一部分。
無論是下棋、演唱或是擊出快速球,都需要刻意的練習。魅力這項技巧同樣必須透過刻意的練習來養成。更何況,我們隨時隨地都在與人互動,因此施展魅力的工具每天都派得上用場。
  我相信人們的魅力指數能隨著刻意的練習而改變,因為我已經透過這樣的方式,幫助過無數的客戶提升個人魅力。我也訪談了客戶身邊的人,分別在課程前後詢問他們對這些客戶的看法;事實證明課程結束後,他們對這些人的看法也跟著改變。此外,受加州大學柏克萊分校商學院的委託,我也在該校大學部與研究所開設了一系列魅力與領導力的完整課程,傳授這些魅力工具。
  跟著本書的指示練習,你將能提升個人魅力。這些工具一旦成為你的第二天性,便會深植於你的大腦,讓你的舉止自然散發出魅力,這將是你從此以後重要的能力。

 

 

★《財星》、《經濟學人》、《高速企業》、《富比士》、《華爾街日報》、《美國商業週刊》媒體熱烈報導
★ Amazon讀者評價四星半、博客來五月外文選書、誠品七月選書

誠摯推薦
童子賢 │ 和碩董事長
童至祥 │ 特力集團執行長
蘇國垚 │ 高餐飲旅館管理系助理教授

「魅力不是與生俱來的天賦,它是一種工具。卡本尼將在本書告訴你如何使用它!」
──《紫牛》暢銷作家Seth Godin

「我不知道該與世界分享奧麗薇亞教我的事,還是當成自己的祕密武器?
她讓我眼界大開,以全新方式與外界互動,改變了我職場的處事。」
──Mars Inc.全球巧克力公共事務部門副總裁Matt Furman

「卡本尼明確指出,魅力就像其他領導元素,能夠且必須用心培養、持續練習才會提升。
本書觀念一經融會貫通,則能產生加乘效果,讓你如願以償。」
──Hewlett-Packard人資長Evan Wittenberg

「有些人似乎天生就具有魅力,沒有的人難免會問:為什麼我偏偏沒有?卡本尼深諳魅力教學,並指出人人都可以富含魅力。
你將在本書一探魅力的真實面貌與技巧,進而創造出獨特的個人魅力。」
──OfficeMax共同創辦人Michael Feuer

「卡本尼針對人性化管理提供了實用的建議,以及有效的方法。領導者不需犧牲掉正直或是權威就能做好管理工作。
她強調『它』的基本要素,並帶來相當可觀的效益。」
──Time Inc.執行長Laura Lang

「卡本尼幫了我們一個大忙!她巧妙地融合嚴謹的科學實證與精采的故事,進而歸納出一套方法,讓我們得以按部就班地學會領導的魅力──這是我們向來非常陌生的領域(現在不會了)。」
──《影響力》作者Robert B. Cialdini

「在卡本尼的精采著作裡,深入淺出介紹美國海軍陸戰隊戰爭學院教授的技巧。透過本書,我們得以不斷提升自身魅力,蛻變成為卓越的人才。事實上,本書不單單是一本書,它更是一件改造自我的工具。」
──U.S. Marine Corps War College國家安全暨聯合作戰系主任Tammy S. Schultz

「許多人身上散發著神祕的吸引力和影響力,令我們望塵莫及。不過,本書赤裸呈現出它們的細部運作方式。卡本尼還提供了精湛的實用方法,讓每個人都能夠提升效率,進而增強影響力。」
──《僧侶與謎語》與《事業構想模擬考》作者Randy Komisar



  魅力傾聽的藝術

  我相信你一定知道傾聽的重要性,然而你是否知道,只需些微的調整,就能大幅提升你的聆聽技巧──由「好」變成「超凡」呢?理想的聆聽技巧奠基於正確的心態:你是否同時具有意願以及心理能力去做到臨在、付出注意力、以及專注在別人所說的話上面?可以想見,這不僅是展現出專注型魅力的絕對關鍵,同樣也是其他魅力風格的催化劑。
  我的客戶最常犯的錯誤之一,是把傾聽當成是「讓對方說話,直至換我說為止。」遺憾的是,光是這樣還不夠。就算全程都是對方在說,你也不能放任自己心思東想西想,等到換你發言才回神。即便你只是在構思接下來要說的話,但你心不在此的證據卻已寫在臉上。對方會因此發覺你不夠全然臨在,而認為你只是等著他們把話講完,急不可待的想接著講。
  臨在感是有效聆聽的基礎。你先前已經學到如何在他人講話時,防止自己思緒亂飄的各種技巧:
  假如你改不了恍神的毛病,不妨將注意力放在生理知覺上,把思緒拉回到當下──譬如專注在腳趾的感覺,或是一呼一吸之間氣體在體內流動的感覺。
  若你的問題出在不耐煩的話,試著「全心探索」你身體正感受到的所有細微知覺,然後再回來面對眼前這個人。
一旦有了正確的心態,你要怎樣才能確保做出正確的行為呢?要做到有效傾聽,就要讓談話對象感受到你全然理解他所說的話。

「良好」的傾聽者知道自己絕對不可打斷他人的話。即使對方剛說了什麼讓你興奮的忍不住想打岔,也絕對不行。無論你是想道賀還是要做什麼熱切回應,一旦打斷對方,他們勢必會不高興或沮喪挫折,因為你沒讓他把話說完。一個客戶告訴我:「單單這項技巧就彌足珍貴!我現在知道了,千萬不要打斷別人的話──這或許是我從妳這裡學到最重要的一項技巧吧!」
  「優秀」的傾聽者懂得讓別人打斷他們的話。有人打斷你的話時,就隨他們去吧!他們這樣打斷你講話是對的嗎?當然不對。但是,即使他們錯了,也沒必要讓他們覺得自己錯了。此時,你反而要讓他們覺得自己是對的。事實上,如果你發現對方一直迫不及待想要講話,不妨盡量簡短語句,多留一些停頓的空檔方便對方插話。
  人們真的很愛聽自己說話。你愈給他們機會發言,他們會愈喜歡你。某年輕主管告訴我:「工作面試時,我總是獲得錄用。面試中,大約有百分之九十的時間,我都讓面試官滔滔不絕地說下去。等我走出門,他們一定愛死我了,因為我們談的全是他們在意的話題。」
  「一流」的傾聽者則懂得另一項額外的技巧,這項簡單、卻出奇有效的方式能讓人感受到你全然的聆聽與理解;那就是:回答問題前稍作停頓。鋼琴家許納貝爾(Artur Schnabel)曾說:「我寫下的音符不比多數鋼琴家還要好。不過我在音符之間所做的停頓──呀!那才是真正的藝術!」
  懂得如何以及何時停頓,在商業會談中也是一門藝術,而且大多數的魅力說話高手都能掌握自如。停頓不僅被視為談判的重要技巧,也能讓你周遭的人們對自己感覺良好。如此一個簡單的技巧,就足以讓人感到聰明、風趣、甚至印象深刻。
  當別人說完話時,看能不能先讓你的臉部表情呈現出正在消化他剛才說的話,再展現出你對於他們精采陳述應有的高度評價。像這樣過了二秒鐘左右,你再開口回應。整個流程應該是:

•對方講完他們的句子
•你做出正在理解的臉部表情
•你臉部表情做出回應
•此時──不能比這更早,你才開口回覆

  我必須聲明,這並不容易。你得有自信去忍受沉默,因為你可能不只會感覺尷尬,還會覺得整顆心七上八下,不知道對方在這二秒鐘想些什麼。然而,它絕對值得你這麼做。一些客戶告訴我,這個簡單的技巧有極大的效果。談話的對象似乎更加輕鬆自在,覺得自己的話得到更多的理解,因而願意敞開心胸分享。只不過投資兩秒鐘的耐心,就能換來這麼豐盛的回報。

(更多精采內容請見《魅力學》

 
 
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