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去情緒化管教:幫助孩子養成高情商、有教養的大腦!

去情緒化管教:幫助孩子養成高情商、有教養的大腦!

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內容簡介

再也不怕管教孩子卻導致事態愈演愈烈啦!

家長總是希望自己的管教方法不傷害孩子、溫和慈愛、有禮有節,但有時就是控制不住自己的脾氣,同時也覺得溫和的管教方法收效甚微。

兩位育兒先鋒專家——丹尼爾·西格爾和蒂娜·佩妮·布賴森,要來攻克這一難題了!繼暢銷書《全腦教養法》之後,他們再度聯手打造了這部全新力作《去情緒化管教,幫助孩子養成高情商、有教養的大腦》。

本書為家長指出一個有效又有愛的管教方式:通過愛與歡聲笑語,而不是嚴厲訓斥,來獲取對於孩子更為有效的約束效果。

通過點明“管教”的真義是“教”,而非吼叫或者訓斥,作者闡述了家長要保持理智,對孩子的情緒進行理性引導,將情緒崩潰的時刻變為讓孩子成長的機會。

這樣做能從根本上打破“錯誤行為—嚴厲懲罰—負面情緒”的惡性循環,不但使問題得到解決,而且讓家長和孩子雙贏。

本書將解釋父母面對孩子的錯誤行為使用的管教方法與孩子大腦的健康發展之間的聯繫,展示了如何與孩子那正在發育的大腦打交道,幫助孩子建立有助於提高其情商的大腦連接,讓孩子擁有更和諧的人際關係、更健康的精神狀態和更有意義的人生。
 

作者介紹

丹尼爾·西格爾(DanielJ.Siegel)
國際知名暢銷書作家、獲獎教育家、兒童精神病學家。
他畢業於哈佛大學醫學院,獲醫學博士學位,現在是加州大學洛杉磯分校精神病學的臨床教授、正念覺知研究中心的主任。同時,他創辦了第七感研究所,並擔任執行主任。第七感研究所的目的是在個人、家庭、組織和社群之間提升洞察力、同情心和共情能力。
丹尼爾·西格爾的著作頗豐,主題涵蓋腦科學、心理治療和兒童教養,其中包括國際暢銷書《全腦教養法》《第七感》等。他也是諾頓專業書系——人際神經生物學系列的創始主編,該書系包括《療愈創傷》《情緒的力量》《創傷和身體》。
他曾在世界各地做過許多次演講,並為專業人士開辦研討班,深受歡迎。

蒂娜·佩妮·布賴森(TinaPayneBryson)
兒童及青少年心理治療師,第七感研究所現任家長教育主任,以及加利福尼亞州阿爾塔迪納區聖馬克學校的兒童發展專家。
她畢業于南加利福尼亞大學,獲哲學博士學位。與丹尼爾·西格爾一起共同創作了暢銷書《全腦教養法》。她給來自世界各地的家長,教育工作者和臨床醫生主持了多場會議和研討會。
 
 

目錄

開卷之前 一個問題
前言 關係導向的、去情緒化的管教:鼓勵孩子合作,構建孩子的大腦
001  第1章 重新解讀“管教
004 三連問:為什麼?是什麼?怎麼做
011 不能與不想:管教不能一刀切
015 屁股和大腦
018 那麼坐冷板凳怎麼樣?難道它不是有效的管教辦法嗎
024 你的管教理念是什麼
027  第2章 管教中的大腦
028 “Brain C”之第一條:大腦在變化(Changing)
033 “Brain C”之第二條:大腦是可以被改變的(Changeable)
038 “Brain C”之第三條:大腦是複合的(Complex)
043 應用“Brain C”準則
047 用去情緒化管教來構建大腦
050 通過設定界限來構建大腦
057  第3章 憤怒到平靜:情感連接是關鍵
060 主動出擊的教育
062 為什麼情感連接排首位
072 該拿孩子的脾氣怎麼辦?難道不應該置之不理嗎
076 要如何在不嬌慣孩子的情況下與其進行情感連接
079 情感連接行為設限兩手抓
087  第4章 管教行為中的去情緒化情感連接
089 給情感連接劃分階段:回饋靈活性
090 情感連接準則之一:關掉鯊魚音樂
096 情感連接準則之二:探求為什麼
100 情感連接準則之三:想想怎麼做
102 去情緒化情感連接迴圈
102 情感連接策略之一:表達安慰
108 情感連接策略之二:認同,認同,認同
113 情感連接策略之三:別再說了,先聽吧
114 情感連接策略之四:反射你所聽到的東西
117  第5章 1-2-3管教:理性引導——為了現在,也為了未來
121 1-2-3管教
121 一個定義
125 兩個原則
132 三個第七感成果
136 實踐中的1-2-3管教
141  第6章 行為管束:R-E-D-I-R-E-C-T,就是這麼簡單
143 在進行理性引導之前:先說平靜,再談連接
145 幫助進行理性引導的R-E-D-I-R-E-C-T策略
146 理性引導策略之一:少說話
150 理性引導策略之二:接納各種情緒
153 理性引導策略之三:要敘述,不要說教
157 理性引導策略之四:讓孩子參與管教過程
163 理性引導策略之五:用有條件的肯定表達反對的意思
167 理性引導策略之六:著重於積極的東西
170 理性引導策略之七:創造性地處理問題
174 理性引導策略之八:傳授第七感技巧
184  結語
194  附錄A 關於連接與引導的冰箱貼
196  附錄B 親子教育專家的挫敗時刻:你並不孤獨
202  附錄C 給撫育者的提示
204  附錄D 即使是最棒的家長也會犯的20條管教錯誤
211  附錄E 全腦管教法
 

詳細資料

  • ISBN:9787111509288
  • 規格:平裝 / 216頁 / 19 x 26 x 1 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:中國

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