推薦序　當個療癒系媽媽　肯園負責人　溫佑君　老師
推薦序　英爵聯合診所皮膚科　林佩琪醫師　
前言

Part1　芳香療法的基礎知識

何謂芳香療法
關於精油的成分和作用
精油的選購方式和使用方法
（專欄）挑選複方精油的方法
（專欄）關於化學種
（來自診療室）用芳香療法替病人看診的經驗
芳香療法的運用方法
享受芳香氣氛
芳香泡澡
冷、熱敷的方式
吸入
芳香潤膚霜
芳香按摩
關於藥草茶的成分和作用
泡藥草茶的方法

Part　2　懷孕時的芳香療法

（來自診療室）懷孕時的身心狀況
關於懷孕時可以使用的精油
<專欄>和肚子裡的寶寶說說話
針對消除懷孕時煩惱的處方箋
懷孕初期的煩惱
食慾不振
孕吐
從懷孕中期到後期的煩惱
小腿抽筋
痔瘡
陰道炎
靜脈瘤
妊娠紋
產前憂鬱症
牙齒問題
貧血
失眠
便秘
胃灼熱
浮腫
腰酸背痛

Part　3　生產時的芳香療法

<來自診察室>生產時的身心狀況
關於生產時可以使用的精油
針對消除生產時煩惱的處方箋
緊張
陣痛的疼痛　
微弱陣痛

Part　4　產後的芳香療法

<來自診察室>產後的身心狀況　
關於產後可以使用的精油
針對消除產後煩惱的處方箋
後陣痛
會陰的疼痛
乳頭的疼痛
從手腕到肩膀的疼痛（肌腱炎．肩膀痠痛）
乳腺炎
虛冷
膀胱炎
母乳分泌不佳
產後憂鬱症
浮腫
<專欄>針對懷孕期間和產後的感冒、花粉症、頭痛等煩惱的對策
<專欄>針對屋內有衣物或尿布異味的對策

Part　5嬰幼兒的芳香療法

<來自診察室>嬰幼兒的身心狀況
嬰兒按摩
替嬰兒按摩時的注意事項
嬰兒按摩的方法
關於嬰幼兒可以使用的精油、植物油、純露
針對消除嬰幼兒煩惱的處方箋
痱子
尿布疹
哭鬧
脂漏性溼疹
咳嗽
皮膚乾燥
蚊蟲咬傷
半夜啼哭

精油的種類和功效一覽表
精油和藥草的介紹