欣賞別人肯定自己

做個明白人?1 ──寫在新版之前

第一輯　
天生「你」材必有用 所謂幸福?13
多讚美．少指責．17
欣賞別人．肯定自己．20
規劃美麗．自己來．25
有錢不等於快樂．29
甜蜜的負擔．32
天生「你」材必有用．35
有滿足就有快樂．40
有期待就有快樂．45
發現自我──性感之外．47
「性」趣不可少．52
女人的友誼．55
家人優先．59
擁抱之必要．62
多鼓勵，少責備．65
誤會．68
不一定有個她．72
女強人的悲哀．75
不要隨便說「隨便」．78
別在氣頭上做決定．81
婚姻新論．84
怎樣才算男人．87
讓自己有「利」可用．90
男生在那兒．93
由七出、休妻到離婚．96
冷戰種種．100
說謊?自欺．103

第二輯　
先愛自己才被人愛 永遠的情人．109
冰果店、純喫茶、賓館．112
愛他是讓他做他自己．117
永不枯竭的愛情．120
溫柔的性愛．124
愛我，就相信我．127
先愛自己才被人愛．130
相思．133
親密愛人．138
牽手一生．142
浪漫，是一種心情．146
問情．說情．149
白馬王子與夢中情人．154
寫給男人．158
寫給女人．164
胸脯．169
消失的柔情．171
不保險的「保險」套．176
下個會更好？．179

第三輯　
快樂，是不老仙丹 孩子為什麼吸煙？．185
高學費，高智慧？．191
趕時間．194
行與不行．197
人生因有夢而更美好．200
駕照．我有，上路．沒膽．204
作家是…？．211
中國式幽默．217
心靈放假．222
曾經擁有．228
梳妝打扮樂趣多．234
遠離數學．240
從「吃到飽」到「撐到死」．243
另一種特權．246
快樂，是不老仙丹．249

做個明白人 ──寫在新版之前

1

　　香港導演王家衛，將十五年前的舊片「東邪西毒」重新剪輯，完成了「東邪西毒終極版」；一樣的影片，經過特殊處理，呈現出截然不同的風貌，雖是舊瓶裝新酒，飲來卻是別具一番滋味，回味間帶著淡淡的甜美，一種既熟悉又陌生的悸動，悄悄地浮上心頭。新舊之間，交融出曼妙的和諧，很美。

　　十五年前，《欣賞別人　肯定自己》初版，當月便登上金石堂排行榜，像是回家一般，在那兒一待就是兩年，很是風光；這兩句話也成流行用語，人人朗朗上口。

　　十五年間，物換星移，人事滄桑，閱讀習慣出現反傳統式顛覆，書市一片慘淡，在這樣惡劣的大環境下，健行文化公司卻要將舊書重新發行，這舉動絕對較舊片新剪來得冒險；但我們有信心，時間容或改變了外在環境，屬於人性最深處的渴望，卻是亙古不變的，而文字所流露出的魅力，更是歷久彌新，它以奇特的強韌力，固守著這片美麗園地，靜靜地等待著知音的造訪，期待著和老友再相會。

　　舊片重剪，舊書重印，是大事，更是險事；當然不是每部電影、每本書都有此殊榮，其中必須有某些特質，一種不受時間拘限且具永恆性的真、善、美，最重要的是，它能觸及人心，引發共鳴。正所謂「影音不滅、文字不老。」

2

有三個同在一家電子公司上班的年輕人，
甲說：「每天看到的盡是令我討厭的人，和他們一起工作，實在煩，好鬱卒！」
乙卻說：「每天和這麼多實力強的人一起工作，真是最好的學習機會，我一定要好好把握。」
丙表示：「我只想把自己分內的事做好，其他一概與我無關，少來煩我！」
甲是邊做邊怨，除了一肚子氣外，什麼也沒得到。
乙則是邊做邊學，累積了許多能量，大大地提升了自我。
丙就像原地踏步，困頓、疲乏，毫無生氣。
這三個人其實代表著不同的人生態度，那看誰都討厭的甲，是「不欣賞別人，不喜歡自己。」

乙則是「能欣賞別人，也懂得肯定自己。」
丙卻是「只欣賞自己，沒有別人。」
甲很忿怒。
乙很充實。
丙很寂寞。
這三個人當中，誰比較快樂？

3

　　已故老榮民李希文，將一生積蓄八百萬全數捐給台南兩所學校，他說：「我不會嫉妒人家，別人開好車，我騎腳踏車；我的生活很簡單，不看重錢；但教育非常重要，才會把錢捐給學校。」

很平實的話，卻傳達出高智慧的人生態度。

　　知道自己是誰，選擇自己的生活方式，為自己而活，活得心安理得，活得坦坦蕩蕩……有幾個人能如此豁達？有幾個人具這等遠見？

　　老子：「知人者智、自知者明。」能了解別人的人，有智慧；能認識自己的人，則是個明白人，許多人對別人的一切，看的很清楚，分析起來頭頭是道，可是對自己卻不很了解，甚至很陌生。在老子的觀念中，這個世上，不乏有頭腦、有智慧的人，而真正「明白人」卻不多。

而這位沒念過書的平凡老榮民，則是個完全的明白人。他的作為不僅令人動容，更令人激賞。

4

　　每天清晨外出運動經過那間掛了五年「出租」牌子卻乏人問津的店面時，不免輕嘆，想當年，這裡是間頗負盛名的心理諮詢中心，多少飽受身心折磨的人，抱著求救、謙遜的心，踏進這家醫院，求助於這位權威醫生；然而，正當業務蒸蒸日上時，這位醫生卻自殺了！

學有專精的心理醫生，幫得了別人，卻幫不了自己。

　　我們絕對相信他是好醫生，他肯定很努力督促自己作好醫生，並且訂了完美計畫要自己去達成，只是，這位大夫可能忽略了一個重要關鍵：「聆聽自我內心的聲音。」他可能很累、很乏、有點厭倦，需要休息，需要轉換空氣，需要別人幫助，但是，他不能、不容許自己軟弱，不敢、不承認自己需要幫助，更不願求助其他醫生，他以為自己沒問題，不可以有問題，拒絕所有外援、包括朋友，獨自承擔來自內在的壓力，直到壓垮了自己。

　　包容、退讓、忍耐、委曲求全，在許多時候未必是美德；壓抑、逞強、好勝、要求完美，徒然增加壓力；過度自我要求，只會讓自己不安、令別人緊張；太辛苦了！

　　偶爾，放自己一個假，送自己一份禮物，靜下來好好地和自己相處，聽聽內在聲音和渴望，脫掉外在包裝，脫開旁人眼中的妳，回歸最原本的妳，找回藏在心中的那個孩子，小小任性一下，沒什麼不好。

楊小雲 九十八年四月