扭轉人生的54則叮嚀：停止力VS.開始力

序言

　　出國旅行的你，為了幫朋友買伴手禮而前往購物中心。 由於盡是些便宜又新鮮的玩意兒，因此立刻買了一大堆。 因為是從飯店步行出來的，所以也只能夠自己拎回去。 於是，你雙手抱著滿滿的東西，朝著飯店的方向往回走。 途中，又看到一間似乎只有當地才有、極具魅力的店家。 今天是旅行的最後一天。 而那間店剛好也準備打烊了。 無論如何，你都想在那裡買一些伴手禮！ 但是，現在你的懷裡已經抱著滿滿的東西了。 這時，你會怎麼做？ 答案有兩種。 １. 放棄買新的伴手禮。 ２. 放下手上的伴手禮，再買新的。 二選一。 然而，若是真實的人生，你不會想選這兩種答案，而會開始思考第三種選項。 那就是，「通通不放手，再繼續買。」 但，要是真的決定了這個選項，勢必就得有一些犧牲。 或許是時間，或許是體力，或許是家庭，或許是心靈。 為了有所獲得，非得先放手不可。 是的，我們必須要懂得停止。 但是，停止需要勇氣。 比起「開始」，「停止」這件事得要花上更多倍的能量。 因此，許多人都不願意停止，只能維持在充斥著不滿的現狀。

　　我也曾經渴望更加地成功。 在那個當下，我認為只要獲取大量的知識與技術， 挑戰所有的事情，持續累積經驗，一切應該就會順利。 我認為資訊越多、人脈越廣，對自己越有利。 也認為當別人在休息時，我就要努力工作，才能捷足先登。 當時的我如此深信不疑。 也努力去實踐這樣的想法。 閱讀大量的書籍，一天看好幾份報紙，只要有演講就去聽，有聚會也盡可能參加。 當然，我每天從早到晚不停地工作。 與其說是活著，倒不如說我每天都在戰鬥。 雖然把競爭的公司當做敵人，但在過程中，我卻分不清什麼才是敵手， 只能把所有人都視為對手。 只有輸或贏、生或死的選項而已。 我相信所有的問題都有解答，堅信只要找到公式，生意必定能夠成功。 於是，我不顧一切拼了命地工作。 然而，無論怎麼努力，時間總是不夠。 只有越來越忙碌。但我還是持續奮鬥著。 最後，把自己燃燒殆盡。

　　到底還需要些什麼才會成功？ 至今為止，抱持著這種想法的人不在少數。 若是學到了知識。若是取得了證照。若是有錢的話。 這些是所謂的「加法成功法」。 但是，增加了各式各樣的東西，學會了各式各樣的事情，就像在身上穿戴了盔甲。 心靈的盔甲，以及知識的盔甲。 穿戴得越多就越看不見真正的自己。動作也變得越來越遲鈍。 或許接下來我們必須進行逆向思考。 停止些什麼，捨棄些什麼，放掉些什麼。 亦即所謂的「減法成功法」。 並非一味地增加，而是一直減少。減到最後，才會留下真正的本質。 脫下盔甲時所看到，並不是武裝過後的自己，而是真正的自我。 揭露真正的自我時，一開始會感到退怯、沒有自信。 因為人們往往都把自己放得很大。然而，那不過是虛幻的假象罷了。 說到底，真正的自我，就是等身大的自己。 如今經常有人對我說：「你看起來相當自然啊！」「不勉強自己，卻能過得這麼好！」 那是因為我學會了停止。 放棄那些會讓自己感到勉強的事，感受真正的自我，自然而然，就會變得可以選擇自己能力所及的事情。

　　你滿意你現在的人生嗎？ 回答「滿意！」的人，本書對你或許沒有什麼太大的幫助。 回答「不滿意！」的人，我想你應該有些該停止的事情才對。 請培養你的「停止力」，創造可以停下來的機會。 接著，請在停止過後，開始嶄新的事物。 因為人生，只有在開始「停止」之後，才能夠順利地繼續下去。