量子轉念的效應：逆轉生命印記，重返覺醒人生

各方推薦
〈自序〉了解自己的生命真相，才能真正的離苦得樂

Part 1　生命是一趟愛與勇氣的旅程
「我」是誰？
我得了重度憂鬱症
發現內心深處的聲音
信任內在的力量

Part 2　人生是一場「量子多次元世界」的遊戲
你的意識決定自己的命運
為何事情越「用心處理」，狀況卻反而越糟？
認識「恐懼」根源，才知道「光明」的出口
你的自動保護意識，反而是你痛苦的來源
解構創造痛苦的成因
「激勵式正面語言」是心靈的類固醇
潛意識是生命歷程的記錄器
集體潛意識是生命的源頭
業力是「印記＋核心信念＋行為＋習慣」的總稱
量子轉念引導技術，新世紀的靈性解毒劑

Part 3　萬物皆是意識量子場的投影
五大課題與扭曲生命藍圖的三大印記信念
◇來自集體潛意識場的訊息
◇靈魂五大課題：愛、金錢、健康、關係、勇氣
◇生命藍圖的製作
◇三大扭曲印記信念：創傷情緒印記、移情印記、罪疚印記
★自我檢查生命裡的扭曲印記信念
什麼是「量子轉念引導」？
◇技術知識：「量子轉念引導技術」的原理和策略方法
◇靈性智慧：把「量子轉念引導技術」擴大到生命的各種層面
★自我量子轉念引導法
心物鏡像對話3.0升級版
◇宇宙與我的意識是緊密相連的
◇心物鏡像的例證
◇答案通常就在問題裡
★甦醒感知力練習法
疾病是要你找回療癒細胞記憶的「情緒語言」
◇身體是個小宇宙
◇健康與身、心、靈關係密切
◇身、心、靈的選擇
★水光DNA雙股螺旋能量淨化法
遨遊「夢境訊息場」
◇夢境與真實
◇創造夢境的方法：解讀夢境符號、造夢法、穿越夢境轉念法
◇夢境的訊息
靈性覺醒的錯置陷阱與幻覺

常見的Q&A
〈跋〉無限的愛與感謝，回歸靈性的平安

推薦序    
　　
▲康繼周醫學博士（Dr.JizhouKang）（美國世界康氏信息醫學創始人）
　　
　　陳嘉堡先生很不錯，疾病療癒深入到了靈，此點太重要了。絕大多數的醫生都不知道此點。
　　
▲張洪濤（中國山東濟南心理衛生協會副會長兼秘書長、高級心理治療師、企業EAP高級執行師）
　　
　　我們生活在一個飛速發展的現代社會，隨著生活水平的提高，人們對身體健康的關注，有了很大的改變，而心理衛生健康有待大家一起共同來提高與推廣。心理衛生健康對個人、家庭乃至社會，都有著重要的作用和意義，我們需要心理調適的方法和科學原理來佐證。
　　
　　陳嘉堡老師的這本書結合心理學和量子物理學的原理，並結合自己十多年的豐富教學經驗，進行了深入的研究和探討，為我們提供了一個新的探索個人內在世界的思路和途徑，相信對大家在和諧人際關係、改善生活品質、提高工作效率等方面，都會起到良好的引導作用！
　　
▲劉玉翠（香港實力派演員）
　　
　　跟嘉堡老師相識於我生命很脆弱的時刻，因為親人的離去，令我傷心欲絕。我跟嘉堡老師有相似的人生體驗：失去親人，身患抑鬱症。而嘉堡老師比我堅強：他經歷親人離開，以及婚姻、事業雙重失敗的打擊，還有疾病的衝擊，可現在他可以穩穩得站起來。在這個過程當中，我相信嘉堡老師一直在轉念、轉念、再轉念，才成就今天的他。他花費大量時間來學習，用生命去體驗，並用事實來證明和發展量子轉念引導的方法。
　　
　　嘉堡老師對我來說亦師亦友。我記得有一次去台中，臨時拜訪老師，我們侃侃而談良久。我說：我有點迷失，不知道自己想做什麼？嘉堡老師說，他非常喜愛自己的事業，所以會很投入。嘉堡老師這份工作已不僅僅是工作，而是他的生活，用他寶貴的生命全部投入他的工作中。嘉堡老師和雨曇老師他們合二為一，全心全意地奉獻在身心靈領域裡。他們兩位都是我敬佩的朋友、敬佩的老師。
　　
　　謝謝你們，我會一直向你們學習。也請你包容我，在我生命有問題的時候，我會麻煩你、請教你。祝福這本書，祝福讀者們。
　　
▲歐陽靖（作家）
　　
　　生而為人最美麗的地方，就在於我們有喜怒哀樂的複雜「情緒」、有因生命經驗累積而成的「好惡」與「個性」；而面對缺憾造成的負面情緒，卻不是每個人都可以安然駕馭自己的心念。學習平衡與轉念並不容易，但嘉堡老師能以「量子力學」的原理整析看似複雜的心理溝通學，使人更容易找到自己潛意識中的印記，進而改變思想、改變個性，甚至改變生命。面對人生跑道的撞牆期，轉念往往是突破難關的最好捷徑。轉念要有方法。這本書跨越宗教信仰、心理學藩籬，為大家在種種案例中找到突破撞牆期的S.O.P.。
　　
▲謝明杰（《老神再在》系列書籍作者）
　　
　　與其說嘉堡是心靈老師，我倒覺得心靈學者更適合他。他雖和我有著類似的叛逆過程，不過天資聰穎的他在翻轉生命後，成功的用學術研究的過程去將「生命」抽絲剝繭，然後用接近論文的方式完成此書。
　　
　　對照他的中規中矩，我的浪蕩不羈倒是顯得汗顏。和嘉堡老師不同，我求學階段排斥學校的教育規範，可以說所有的生命經驗都是憨牛一樣硬撞出來的，沒把自己搞死已經是萬幸，人生如果有點成績都是靠運氣。他學有專精又成就一方，還謙虛的讓我推薦他的書，我實在慚愧。
　　
　　學術研究有一定的規格和系統，這本嘉堡老師的大作在淺薄的我看來已經是學術論文。老實說，我談的心靈都是破碎而零散的觀念，偶爾插訶打渾言不及義，這受限於我智慧低下和經驗不足。但當這本書出現，總算是給無形無相、難以量化的「心靈」一個具體而完整的認識系統，我自己也受益良多！
　　
　　習慣有系統的學習並循序漸進的讀者們，這本書很值得你做為案頭的工作書。一個真正的心靈導師，如果不是自己走過千難萬險，如何體會並解決人們的痛楚？嘉堡老師以自身的經驗為大家開路，必定能讓各位心靈能量與內在智慧並進，進而悲智雙全臻至悟境。
　　
▲譚艾珍（台灣資深藝人）
　　
　　剛認識嘉堡老師時對他非常崇拜，當時的他是一位在心靈溝通技術上無懈可擊的高手。而現在的嘉堡老師令人尊敬，因為他已經遠遠超脫心靈引導的技術面，進入最踏實自然的靈性層次，但是又能夠跳脫宗教的框架，以科學佐證：心靈的影響絕不是虛幻的事。透過他的帶領讓大家學習及理解，原來對於處理自己心靈與環境最佳的良醫就是——自己。期待大家一起提升，每一個人都有能力照顧好自己喔！
　　
▲Keshin（《印度納迪葉》作者）
　　
　　記得兩年前因納迪葉與嘉堡相識，繼而邀他為我第一本書《印度納迪葉》寫推薦序，兩年後的今天，我居然第一次以作者身分受邀成為他的新書推薦人，還在看了書後，直接將他推薦給自己的東家商周出版社，並順利得以出書。令人驚喜的是，當月Guru就收到了聖哲給予嘉堡的「祝福篇」訊息！於是這本《量子轉念的效應》，就在這一股幾乎沒有任何阻力的順流中誕生了。我想除了嘉堡本身的努力與累世所蓄存的好緣分（goodkarma）外，這本書更是受到一股來自宇宙大智慧的祝福與支持。
　　
　　書裡有幾個觀點，覺得蠻有共鳴：「很多人把『用心』及『用腦』混為一談，『心』是跟感覺有關，『腦』是跟邏輯分析有關，專注力是跟心有關，意志力則跟腦有關。」還有：「腦較容易受到『自我保護意識』的影響，然後才架構出一套解決方案，這樣子的形式結果下，通常都會以違背『心意』收場。當我們對一件事情『用心』時，主角是心，腦是配角，心有了主要目標，腦再來思維如何完成心所交代的目標，這樣的結果較為圓融，因為是在互相理解下完成。」……
　　
　　雖然市面上有關「量子科學」、「療癒」、「通靈」方面的書不少，這本書卻給我一種特別的信任感，覺得是來自一個真正爬上岸的過來人，在上岸後，回頭向著還漂流在水上的人伸出援手，有著暖男的善良與真誠，還有修行人的淡定與謙卑。
　　
　　當我在冰冷的電腦螢幕上一字一字地咀嚼著嘉堡寄來的書稿時，感受到從他文字話語中傳來一陣又一陣的溫暖……
　　
　　我想，那應該就是高靈布達賀的溫度。　　

自序
　　
了解自己的生命真相，才能真正的離苦得樂
　　
　　看到孩童純真的眼神和表情，我們都可能有會心一笑的羨慕，羨慕他們毫無掩飾的作自己。從小我就不斷期盼「長大」這件事，因為在我眼中，大人們總是可以自由自在、隨心所欲的做著我們小孩不能做的事，讓我嚮往著「長大」。
　　
　　如今已經走過人生的第四十六個年頭，邁向第四十七年的歲月，我不禁思考著：「長大」這件事，是讓我們更坦誠的面對自己與世界，還是更偽裝和掩飾自己？「長大」這件事，是真的讓自己更有力量、更自由，還是更為弱懦與害怕？是讓我更有希望，還是更加迷惘？是令我對世界更熱情，還是更冷漠？受教育的目的是令我們更清楚人生的價值，還是更加的困惑？我們能否讓「生命」這件事是充滿喜悅希望的，而非僅剩痛苦，然後失望的活著？
　　
　　這些提問不是哲學性的問題，而是我們必須去解開謎團、深入去了解的內容，這關係到自己靈魂之旅的目的，以及如何活出如鑽石般璀璨的生命。
　　
　　小時候我獨自跟外公生活的那段時間，我非常的孤獨。那時的我就經常思索著：我為什麼來到這個世上？是誰讓我來的？我又是怎麼來的？有什麼原因，使我的爸爸媽媽是他們？有特別的涵義嗎？為什麼我的家庭生活跟同學們的家庭大都不一樣？這一切種種的原因，我為什麼會忘記了？人死亡後會到哪裡去？還存在著嗎？如果人死後會到另外一個世界，那現在的我，是否也是從另一個世界死後才來的？那個世界是在哪裡？跟這裡一不一樣？是外星球嗎？還是另一個空間世界？那裡也會有死亡嗎？
　　
　　這些疑問，我從來不敢去問外公，在學校的書本裡也找不到相關的資訊。我對於地球上的神祕現象、天文星象充滿了好奇與興趣，當時也只能從有限的圖書裡接觸片段的知識。
　　
　　在逐漸長大的過程中，生存、競爭、優劣勝敗的相互比較，還有「如何讓自己生存的更好」的觀念，充滿著我生活與感官的每個層面。眼花撩亂的物質文明蓬勃發展，加上我原本心中的問題，被整個教育環境定義成虛無不實、不切實際的想法，使我的焦點逐漸縮小到認為：也許他們告訴我的生存競爭之道，才是生命的真正意義。
　　
　　我們開始習慣等著別人告訴自己「生命的真相是什麼」，其實自己內心隱約知道，有股被自己強壓許久的微弱聲音，想告訴我：去聽從它的訊息；但是自己卻因為害怕犯錯，害怕被愛的人排擠，所以選擇再更用力的壓制那道聲音，讓自己不去理會它。這也是我自己生命會陷於困境的主要原因。
　　
　　當我因為生命幾番的陷落，對那些生存競爭的信仰，像斑駁乾裂的石膏般，逐漸地開始剝落的同時，也正是開啟了與高靈導師布達賀對話的因緣。
　　
　　我並非在一開始對話時就相信這件事的，我那些苟延殘喘的競爭、優劣比較的信念，依舊對我進行著反撲。那些反撲的攻擊信念內容為：我不是教徒，也不是被神佛欽點的使者，我夠資格嗎？我不是什麼修行人轉世，我配嗎？我不是老外，也沒有特別的家世背景，這麼渺小平凡的人，我也可以嗎？我甚至會懷疑自己，是否為了期待被人關注的感覺，才自己幻想出來這樣的對話？甚至我因為《金剛經》裡的那段：「若以色見我，以音聲求我，是人行邪道，不能見如來。」懷疑自己是否有了幻覺與幻聽，走火入魔了。
　　
　　但是在與布達賀對話中，有太多太多的想法、智慧內容，是我自認想不出來的。這些布達賀傳遞的觀念和方法，幾經實證後，的確可以幫助一個被「三大扭曲印記信念」鎖住心智的人轉念，並且看見真正的生命實相。
　　
　　傳遞給我的智慧訊息，確實令我茅塞頓開，看見事件的實相本質，讓自己的心瞬間回歸平靜。這種種真實的感覺，令我逐漸不再抗拒它，並且開始接受與信任這自然發生的情況。之後，我試著將布達賀告訴我的這些智慧與方向，以我過去已經具備的各種靈性知識、心靈療法結合後，表現出來，成就了「量子轉念引導課程」。
　　
　　「生命真相」這件事，每個人對於同一個文字或同一組詞句，感受與理解的寬度、深度與層次都不盡相同，的確很難用文字的堆砌去表現出它的原貌，因為它是關於你自己真實的體驗，而不是存在於狹隘的文字義裡。我不是文學家或詩人，無法用更多美麗的詞藻去描述它，我試著以我自己直白、真誠、純粹、不加修飾、平實的文字詞彙表達出來，就像是利用食材本身水分、油脂的無水無油烹調，不添加人工調味料，直接品嚐食物的原味般。願我這樣的文字敘述方式，能帶給讀者直接貼近心靈覺醒的原味感受。
　　
　　人在生命轉彎處時遇見迷霧，都需要有盞明燈為你照明，指引正確方向的道路，因此，人一生中多少都會求助過一個甚至數個老師。當你所追隨的大師，其言行與你的內心有所衝突時，先試著問自己的心，而非盲從於那位「大師」的身分，因為他（她）也有自己此生該體驗、需完成的五大靈魂課題及生命藍圖。
　　
　　你要擔心的不是生命裡到底還有多少地雷與暗流等著你踏進，而是你是否已經放棄了追尋生命真相的勇氣。
　　
　　這是一本告訴你「有種方法可以幫助你找到自己生命真相」的索引書，而非只是告訴你「生命的真相是什麼」的書，你的生命真相需要你親自去直觀，才會真正地看見。你會拿起這本書翻開讀它，表示你收到集體潛意識場給你的訊息了，想透過此書傳遞訊息給你。感謝你願意去讀這本書，它將逐漸引領你探索潛意識的世界。