前言
本書各單元的目標與內容如下表所示,輔導者可以在進行「情緒森林探險」的遊戲後,依據學生的情緒需求進行相關的輔導活動,待活動結束後再依據教學目標,讓參與團體的成員完成學習單,達到更佳的學習效果。
例如:單元一的「情緒識字率」,便可將情緒卡依據強度加以排列,或是依據內在/外在或正向/負向情緒加以分類,或是將「情緒森林探險:補充包」的情緒卡,填上自己設計、觀察的情境與條件後再混入遊戲卡中,使遊戲更有趣也更符合自己的生活經驗。單元二、三、四、五可以配合抽情緒卡的方式表演各種情緒,或是運用補充包的空白情緒卡,繪製自己喜歡的情緒臉譜與情緒公仔,將更多的情緒線索與情境條件納入,也可用抽出情緒卡的方式,和玩家討論各種情緒經驗。
單元六、七、八可以配合玩家使用願望卡與行動卡的情緒經驗,加以討論和分享,讓玩家逐漸了解自己的情緒本質,以及如何善用這些本質的優勢,扭轉劣勢。單元九、十、十一、十二則可以搭配願望卡的討論,讓玩家反思、了解運用情緒的目的,以及面對充滿挑戰與未知變數的人生,要如何積極面對、追求幸福的人生。