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養髮護髮生髮

養髮護髮生髮

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內容簡介

   常見的頭髮問題不外:異常掉髮、頭皮屑多、油膩、搔癢、白髮與禿頭等等。作者在皮膚科門診中發現,患者誤判症狀、用錯產品導致惡化的情況相當嚴重,也感慨萬千。因此特別從醫學與實用的角度出發,除了細說上述症狀的原因與對策之外,也特別分析頭髮、頭皮與毛囊的構造、功能,讓讀者有充分認識,並作正確選擇。

   國內的洗髮、去屑、染髮、生髮產品琳瑯滿目,究竟真正的效果如何?有什麼優缺點與禁忌?染髮劑會不會誘發膀胱癌?有哪些增髮術可供選擇等等,書中都作了最客觀的分析。這是國內第一本由皮膚專科醫師所寫的「髮書」,仔細閱讀後也許無法讓你的髮相改變太多,起碼可以省下一大筆不必要的開銷。

作者簡介

蔡呈芳醫師

  台北醫學院醫學系畢業美國醫師考試通過 (ECFMG)
  臺大皮膚部住院醫師、 總醫師、省立臺南醫院主治醫師
  美國Jefferson大學皮膚病理研究(Dr. Bernard Ackerman)
  美國加州大學舊金山分校進修皮膚老化及皮膚保養
  行政院衛生署化妝品咨詢委員
  第一屆美容師乙級考試召集委員
  美髮乙級及丙級考試委員
  美國皮膚科學會、歐洲皮膚及性病學會會員

現任:
  臺大皮膚部主治醫師
  臺大皮膚科助理教授
  臺灣皮膚科學雜誌主編
  臺灣皮膚科學會理事
  臺北護專皮膚科學會專科醫師考試委員
  臺大醫院美容講座負責人

特別門診:
  落髮、乾癬、果酸換膚、 除皺、止汗及色素移殖

首先引進:
  肉毒桿菌素美容注射、皮膚科PDT光動力療法、落髮評估照像評估系統、臺大醫院脈衝光治療(Vasculight)、玻尿酸美容注射。

規劃設立:
  皮膚生理檢查室、皮膚門診照光治療中心

 

目錄

自序:破除護髮生髮的迷思

第一章 充分認識我們的頭髮

第一節 頭髮有什麼功能

  • 「三位一體」現象最易傷害髮質 頭髮透露出來的有趣訊息
  • 可以看個性 影響交友與升遷
  • 禿髮不一定富有
  • 那些星座最在意頭髮
  • 三千煩惱絲真令人煩惱
  • 細讀本書以充實正確知識
  • 頭髮有五個生命週期
  • 生長期
  • 退化期
  • 休止期
  • 不同部位的毛髮由不同賀爾蒙掌管---生長因子、賀爾 蒙參與毛囊的週期轉換
  • 毛髮的發育及密度

    第二節 趣談頭髮的構造與成分

  • 胎毛、細毛與終毛
  • 鬍鬚的世界紀錄比頭髮長
  • 頭髮的直徑約三五至一二五微米 每根頭髮可負重五十至一百克
  • 頭髮可分為三層
  • 以蛋白質為最主要的構成物
  • 毛囊的構造也分為三層

    第三節 三千煩惱絲的常見煩惱

  • 怎麼樣才算是「異常落髮」
  • 觀察頭髮正不正常的幾種方法

    第二章 20種常見的不正常掉髮原因與對策
    1、雄性禿

  • 遺傳因素不可忽略
  • 目前的治療方法:植髮、「柔沛」及其他
    2、圓形禿
    3、藥物副作用或亂服藥物
    4、遺傳
    5、營養失調
    6、血液循環不良
    7、皮膚問題
    8、全身性疾病與內分泌過剩或不足
    9、化學刺激
    10、頭皮過於油膩
    11、吸菸加重掉髮症狀
    12、頭皮屑多、頭皮癢
    13、老化
    14、壓力
    15、假性掉髮
    16、休止期掉髮
    17、中毒
    18、慢性休止期掉髮
    19、日曬
    20、拔毛癖
  • 確實改善生活作息才能有效防治

    第三章 最惱人的頭髮與頭皮問題

    第一節 白髮:從白髮可以看健康

  • 年齡、遺傳與疾病為主因
  • 中藥方劑僅供參考

    第二節 頭皮屑

  • 主要為角質細胞不正常代謝
  • 脂漏性皮膚炎也是原因之一
  • 壓力、疲勞、洗髮精殘留等所致
  • 防治頭皮屑的方法

    第三節 頭皮油膩

  • 養髮液的種類與選擇之道

    第四節 頭皮搔癢:小心毛囊炎

    第四章 寶貝頭髮十大秘訣

    第一節 值得注意的脫髮徵兆

  • 實際掉髮情況要看醫學評估

    第二節 頭髮的常見傷害有三大類

  • 健康頭髮的關鍵在毛鱗片

    第三節 十種洗髮養髮秘訣
    1、養成良好的清潔習慣,以維持頭皮健康

  • 正確的洗頭、護髮之道
    2、減少染整或燙髮
    3、養成良好的生活習慣
    4、慎選洗髮精及相關美髮用品
    5、自然乾爽、不用吹風機
    6、正確梳頭
    7、重視飲食
  • 飲食四宜
  • 飲食四忌
    8、防曬
    9、避免搔抓頭皮
    10、盡量剪短髮

    第五章 市面上的美髮、生髮產品

    第一節 認識洗髮精

  • 根據外觀分為六種
  • 也可依使用目的分類
  • 以三個實例做說明—兼談馬用洗毛劑

    第二節 認識潤絲精:潤絲精的種類

  • 依使用時機分為四種
  • 還有奈米化劑型
  • 潤絲精的成分約有十種
  • 還有雙效洗髮精與潤絲精

    第三節 抗屑洗髮精

  • 抗頭皮屑洗髮精有效嗎?

    第四節 染髮劑

  • 染髮劑致癌的迷思 染髮劑有幾種
  • 染髮劑小常識 那一種染料最安全
  • 染髮劑致癌的實驗證據 各國對染髮劑的管理法規
  • 如何安全使用染髮劑

    第五節 生髮劑:生髮藥品市場調查

  • 口服生髮藥品市場
  • 外用生髮藥品市場
  • 其他外用生髮產品的臨床研究
  • 很多化妝品公司已投入市場
  • 還有各種生髮既與生髮水
  • 生髮水就有12種
  • 真正能防治掉髮的產品並不多

    第六章 其他增髮術

  • 頭髮美容已經成為新興行業
  • 外用生髮術
    1、植髮 毛囊單位移植術 顯微毛囊分離術 自動取髮植髮機
    2、頭皮擴張術
    3、織髮
    4、換頭皮
    5、 間皮療法(頭皮注射)
    6、植入性人工纖維髮
    7、接髮或假髮
  • 假髮分為四種 還有「暫時性假髮」
    8、電療生髮用品
    9、雷射健髮梳
    10、純氧噴射生髮
    11、基礎研究新成分

    第七章50個常見的掉髮問題解答

  • 酸雨會引起掉頭髮嗎

    附錄一:常見的22種氨基酸

    附錄二:市面上的生髮、護髮品牌與成分分析

  •  

    破除護髮生髮的迷思 蔡呈芳醫師

      這是一個重廣告與行銷的時代。由於媒體百家爭鳴,加上網路事業蓬勃發展,資訊多到目不?給,不但無法盡讀,連資訊是對是錯可能都很難一眼看穿。以前只要寫一篇文章或做一個廣告,立刻就有回饋,很多患者都可以對內容表示意見;現在就算登三篇,也很可能石沉大海、沒消沒息。難怪大家都說「需要行銷包裝」,而且除了產品要做廣告外,連人都要「自我推銷」。

      所謂「廣告」或「行銷」,說穿了就是「產品包裝」,也就是把好的產品包裝得更好,不太好的東西也說得天花亂墜,好像如果不照著做就跟不上潮流、機會不再、非常可惜一樣。結果很可能出現「眾口鑠金」現象,廣告做得愈多,多到疲勞轟炸的程度,產品賣得愈好;這種情況在電視上隨時可見,不必舉例說明。

      類似的現象也反應在與「頭髮」相關的資訊與產品之上。坊間的洗髮精、潤髮乳、潤絲精、去頭皮屑專用洗髮水,以及生髮、防掉髮、染髮等等商品與技術,已經競爭激烈到令人無所適從的地步,結果最常見的情況是:一做廣告就大賣,過了促銷期即直線下滑,尤其是替代性高的產品。有些業者因而採取「密集轟炸」策略,包括在媒體上不停廣告,以及在美容院、生髮中心、美體塑身店做催眠式疲勞轟炸,希望達到行銷目的。其實這也是身為臨床醫師的我最感憂心的現象。

      舉例來說,台灣的消費者最害怕掉頭髮,因此市面上多數與頭髮有關的商品幾乎都涵蓋了這樣的訴求,生髮中心也到處看得見。為了營利上的考量,往往以「毛孔阻塞」或「雄性賀爾蒙太高」才會引發掉髮作為理由,遊說消費者做各種護髮、保養與生髮措施。其實有些觀念是錯誤的,但由於醫生對每個患者的門診時間受限,我們往往會感慨:三分鐘的正確醫療諮詢,抵不上生髮中心的三十分鐘疲勞轟炸。加上絕大多數的生髮中心均無皮膚科醫師駐診,當然談不上提供正確的護髮、生髮知識了。難怪常有患者抱怨,去過好幾家生髮中心、用了許多種昂貴產品,掉髮的情況還是沒有改善。

      「掉髮」與「生髮」只是頭髮相關問題中的一環而已,其他方面的錯誤訊息還有很多,對臨床醫師而言,這方面的衛教可以說是「吃力不討好」的工作,除了植髮醫師外,真的是言者諄諄、聽者渺渺。加上市面上有關頭皮、頭髮的書籍又很少由專科醫師撰寫,很多錯誤訊息就這樣積非成是、廣為流傳了。結果醫師們為了導正觀念,經常要在門診中反覆做同樣的說明,覺得相當無奈。如果能有一本寫得非常客觀的書籍,把這些觀念都做正確的陳述,患者豈不是就可以省掉一些「嘗試錯誤」的浪費了嗎。

      因此我乃在看診與教學之餘,將這些消費者最常碰的困擾,以及正確的對應之道整理成書,希望大家都能做正確的選擇,以保障「頭皮以上」的健康。

     

    詳細資料

    • ISBN:9789867596475
    • 規格:平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
    • 出版地:台灣

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