作者序
你是否曾經想過,「自己不夠努力,就無法獲得幸福!」
以前我常常抱持這種想法,所以,我就很努力、很努力、非常努力,然而最後還是沒有獲得幸福,甚至還更加不幸;而且因為壓力過大,體重比現在還要多十公斤,更出現圓形禿頭症。
甚至一度出現自殺的念頭,自以為一死百了,對痛苦的人生絲毫沒有半點眷戀。
當年的我簡直可說是一事無成的「歐吉桑」上班族,三十九歲,沒有女朋友、沒有知心好友、薪水又少得可憐。不過,現在的我已經是一名心理療法專家,曾經治癒過許多人,自己也家庭事業兩得意,過著幸福快樂的日子!
為什麼我可以擁有這些幸福呢?
你想知道嗎?
那是因為我充分運用了心理療法與成功法則的秘技,而且我將在這本書中告訴各位其中的奧秘。
如果你不知道自己的願望,也不知道自己的人生目標,這會讓你覺得自己很不幸嗎?
假設你知道自己的願望,難道你就一定會感到幸福嗎?
我是一名心理療法專家,許多人曾經找我看診,但是絕大部分的人對自己的人生都沒有明確的目標,而且迫切希望能夠遠離當下的痛苦,因此才會找我診療。
這些患者經過我的治療之後,最後幾乎都感到很幸福,但是原因並不在於他們已經找到自己的人生目標。
你一定會問我:「那麼,他們為什麼會感到幸福呢?」
最主要的原因是,他們接受過我的診療之後,才真正發覺到「自己的優點」,光憑這件事就讓他們感到無比幸福了。
在這裡我還是要再重覆一次。
他們真正發覺到自己的優點!
這是讓自己幸福的唯一方法
你希望哪種人獲得幸福呢?
沒錯!
當然是希望一個很棒的人獲得幸福,
也希望你愛的人獲得幸福。
喜歡你自己!
發覺自己真正的優點!
這樣的話,另一個你(心理學上稱此為『無意識』)將會採取行動來幫助你獲得幸福。
所以,即使自己並沒有很努力,卻在不知不覺之間就變得很幸福。其實這是「無意識」為你帶來的幸福,所以你才會在「不知不覺」中感到幸福。
「努力」這句話,其實代表的是「逆著水流」去做。
既然是逆著水流,不論經過多長的時間,仍然無法冒出頭,而且也絕對無法順利上岸。
唯有真正發覺自己的優點,
把自己的人生完全交給「無意識」的力量,
才能夠進入正確的人生河流。
於是,幸福將會不斷向你靠攏。
總之,只要不逆著水流,總有一天必能抵達目的地;你的無意識將會把你帶領到真正的幸福境界。
所以,現在就讓我們往『幸福的河流』前進吧!
矢野惣一