內容簡介

愛，是一生要堅守的修行
長踞韓國最大網路書店yes24暢銷書近一年
被譽為婚前必讀、婚後更要看的一本書

在說「我願意」之前，你是否心存猶疑？
在說「我願意」之後，你是否全心守護？
禪師為當局者迷的你打開心結，
重新安頓你的心，找回最初的感動與誓約。

　　你的問題得不到正解，是因為你總看到錯誤的那一面。
　　韓國高人氣禪師以坦言、直言、敢言寫給──
　　．勇於結婚的你
　　．遲遲不結婚的你
　　．正在婚姻中徬徨無助的你
　　．天下的未婚、想婚、已婚，甚至失婚的你

　　這些人都受到禪師啟發：
　　《浪漫滿屋》導演表民秀．名編劇盧熙京．《閣樓上的王子》女主角韓志玟．《我男人的女人》女主角裴宗玉……

　　有時你需要勇氣給婚姻一擊，有時你需要智慧給婚姻喘息。
　　問問自己，對於婚姻，你有這樣的認知嗎──
　　．當一個人獨自生活不覺得寂寞，兩個人生活不感到厭煩時，才適合結婚。
　　．不要因為寂寞而結婚，關閉的心門，即使蓋同一條被子也會覺得孤獨。
　　．婚姻不是一筆貪婪的交易，不能什麼都想要。
　　．在婚姻裡，你是最大的股東，經營權握在你自己手上。
　　．想有個幸福的婚姻，要隨時記住「吃虧就是占便宜」的道理。
　　．已婚的人要過著讓單身漢羨慕的幸福生活，單身漢要過著讓已婚者後悔的自在生活。
　　．真正的愛是沒有條件，完全接受對方的一切，這樣的愛才能在婚姻中繼續滋長。

親愛的，我已不能愛你再多…

　　我們在茫茫人生中尋找伴侶，然後抱著彼此相愛的心意結婚。然而，這樣的婚姻為何還會頻頻出問題？導致婚姻生活像苦海，其實是有原因的。法輪禪師從多年的諮詢經驗中，發現並整理出一些在婚姻之路上經常出現的大小石頭，讓人經常摔得渾身是傷，中途認輸退出。但其實，婚姻可以不必過得如此委曲、如此粗糙、如此無奈。

找到條件好的人，就能幸福？

　　「有多少錢？學歷如何？地位高低？長得好不好看？」大家習慣性地以為結婚就是──分享對方的一切，而不是分擔。法輪禪師認為婚姻會出問題，根源在於一種錯誤的心態──想從婚姻中獲得利益。例如，沒錢的女人想找有錢的男人，寂寞的女人要找能陪伴自己的男人，這些都是出自於自私的心態；反之亦然。

如果你的婚姻像條老狗，要死不活…

　　老婆怪先生晚歸、先生受不了老婆的喋喋不休，經濟壓力讓你們的婚姻像墳墓、不甘心與柴米油鹽為伴、忌妒心與日俱增……這樣那樣的小磨擦，早知道就不結這個婚了。當初誓言守護彼此的兩個人，不過幾年就抱怨婚姻是束縛自由的枷鎖，每天上演瑣碎的情緒之爭，在小地方互相傷害，就算愛再多都會磨損，最終後悔自己選了個最糟糕的結婚對象。

　　事情真是如此嗎？你看待事情的方法，往往讓你產生錯覺，做出錯誤的決定，導出不幸福的人生。法輪禪師以透徹的眼光，坦言、直言、敢言大家習以為常的盲點：有時你需要勇氣給婚姻一擊，有時你需要智慧給婚姻喘息，但一般人不是選擇得過且過，認命地以為這一生就這樣了，要不然就是把婚姻當戰場，寸土必爭，弄得兩敗俱傷。

禪師以局外人的角色，看透你的心結，開出釋解方子

　　在本書中，禪師不僅要為有心經營婚姻的人，提出幸福心法，更要為在婚姻中徘徊徬徨或受傷的靈魂，開出當頭棒喝、解開心結的釋解方子。當你真正能認清楚婚姻不是唯一的路，才能做出正確的決定，幸福地生活──無論你是未婚、已婚。

婚與不婚的幸福人生，必讀！

　　透過『一問一答』的方式，法輪禪師將婚姻大事烹調成一碟碟可口的小菜，容易消化，便於吸收，更能輕鬆體會應用。書裡充滿了洞見，讓你看見自己的不足，諒解與接受他人的不足；讓你擦亮心眼，心頭雪亮，在婚與不婚中都能活得幸福快樂。這本書散發的溫暖，讓寂寞的人找到獨處的快樂，讓世間的婚姻更為堅實。

　　各位讀者，一定要幸福喔！

作者簡介

法輪禪師

　　1988年成立「淨土會」(www.jungto.org)，2000年獲萬海獎傳教獎；2002年獲有亞洲諾貝爾和平獎之譽的「麥格塞塞獎」（Ramon Magsaysay Award）；2007年獲頒民族和解獎。長久以來，在網路發表的《禪師的證婚辭》，在網友間廣為流傳。

　　有鑑於現代人的空虛，社會問題層出不窮，禪師透過「一問一答」的方式，提供信眾生命的對應之道。他也強調個人的生活與修行並無二致，多年來致力於消弭飢餓、疾病、文盲運動，提倡人權、和平及生態環境運動。著作有《實踐性的佛教思想》、《人間佛陀──偉大的生命與思想》、《金剛經的故事》、《般若心經的故事》、《佛陀，感動我心》、一問一答系列《鬱悶，就問吧》、《禪師，心好難過》、《幸福傳播幸福》、《快樂去上班》、《天天開心的家》、《祈禱》等。

譯者簡介

游芯歆

　　國立台灣大學圖書館學系畢，韓國精神文化研究院韓國歷史學碩士，從事韓文書籍翻譯多年，譯作有《大長今》（合譯之一）、《大長今養生御膳》、《他說，她說》、《英雄時代》、《葡萄園之戀》、《黃真伊》、《30歲賺足一生財富》、《喝星巴克咖啡的女人vs.買星巴克股票的女人》、《零錢百萬富翁》、《上班族說話高手》、《投入式思考：提升專注力的五階段學習法》、《每天108拜，疾病遠離你》、《面相診病》、《漫畫面相館》系列等書。

序

給勇敢決定結婚的你

　　在我所進行的諮詢中，最常被提問的是有關夫妻之間所發生的糾紛。那麼，我們不禁要問，理應是這世上最相愛的夫妻之間，為什麼還會發生這麼多大大小小的問題呢？

問問自己，你結婚的心態正確嗎？

　　我相信結婚的時候，兩個人是抱著相愛的心意結婚的。而這份心意如果能夠維持十年、二十年、三十年，那該有多好！

　　然而，結了婚後，不要說三年，還不到三個月，甚至才剛度完蜜月回來，便開始抱怨連連，「唉，我真受不了我老公」、「我真受不了我那個老婆」。

　　像這樣導致婚姻生活深陷苦海，其實是有原因的。

　　結婚的時候，各位心裡是怎麼想的呢？相親過很多次，也確實跟對方認真交往過；然而，無論是男人對女人或女人對男人，在諸多方面都計較拿捏過。

　　最根本的心態就是：想從中獲得利益。

　　「有多少錢？學歷如何？地位高低？長得好不好看？」如此一面計較，一面東挑西選。

　　沒錢的女人要找有錢的男人，寂寞的女人要找能陪伴自己的男人。這都是出於極端自私的心態，因此也會得到相對的果報，這是我們應該要知道的事實。

　　我在衡量對方的同時，對方同樣也在衡量我。人生的道理就是如此。因為我有所不足，需要依靠對方，便會時時產生期待。而問題是，對方也抱持了同樣的心態。

　　因此，一旦結婚共同生活之後，正如我的期望落空了一般，對方也會對我感到失望。

　　這時，不要只把自己的失望當成問題看待，而要瞭解對方同樣對自己懷抱著期望的這個事實。在對方感到失望的時候，承認並接受自己確實讓對方失望，兩人的關係就會有所改善。此外，當自己對另一半感到失望之際，要反省這不是對方的問題，而是因為自己的期望值太高，如此一來，問題就很容易解決了。

記住，你不是因為結婚而幸福

　　不是結了婚，幸福就會自然而然到來的，幸福與否，跟結婚一點都不相關。我們常常會一個人生活時，感到寂寞；婚後兩個人生活，又感到厭煩。

　　當一個人獨自生活不覺得寂寞，兩個人生活也不感到厭煩的時候，才適合結婚。

　　最好的情形是，兩個專心修行的互相交往結婚，那麼彼此的關係一定會很圓滿。這時，婚姻才不會成為束縛彼此的枷鎖。如果你是一般人，那就把婚姻當成修行看待。

　　如果想隨心所欲地生活，那還是獨居的好。想要結婚，與他人共同生活，便要配合對方。同時，如果生下子女之後，便要負擔起責任。子女肖似父母，如果不想讓子女重蹈自己失敗的覆轍，各位便需要改變自己。

　　因此，已婚的妻子和丈夫們，便要比無子無女的僧人們十倍、百倍，更努力地修行才好。

　　只有自身在圓滿狀態下，與對方結合，才能給予對方幫助。因為自我很圓滿，自然就不會對另一半抱有任何期望。

　　因為沒有期望，就能更理解對方，成為能幫助對方的人。

　　只要抱著「只管付出不求回報」的心態，隨便和路上的哪個人結婚，婚姻生活都不會有什麼問題。

　　但是，如果只抱著希望對方照顧自己的心態去挑選伴侶的話，就算萬中選一，結婚之後，也會後悔自己選了個最糟糕的對象。

　　因此，想有個幸福的婚姻，不要想從對方那裡得到什麼，請隨時記住「吃虧就是占便宜」的道理。

　　我就以這些話代替禮金送給大家，希望大家謹記在心。

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詳細資料

ISBN：9789866362392
叢書系列：More
規格：平裝 / 224頁 / 15 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：心理勵志> 兩性與家庭關係> 婚姻

內容連載

◎想要有人依靠，才嘗試戀愛

結婚是兩個半人合在一起，成為完整的一體。

一般人通常都是這麼想，所以才會把配偶說成是「半子」。然而，這一半和那一半合而為一的時候，中間還是會有接縫。雖然整體看來完整無缺，實際上因為中間的裂縫，永遠都只能是一半一半。

一般人感到寂寞或辛苦的時候，都會想找個可以依靠的人。然而，如果只是因為自己有所不足，而需要對方的話，往往會在對方身上產生不切實際的期望。如果只是想依靠對方來消減寂寞，那永遠無法得到完整的幸福。因為如此一來，當另一半離開之後，自己又會成為寂寞的半個人。

就算對方不在，自己也要能維持完整才行。也就是說，自己必須是個完整的個體。因此，必須讓圓滿的對方與圓滿的自己合成一個中間沒有裂縫的完整體。如此，即使對方不在了，自己也還是一個完整的個體。

年齡懸殊的婚姻，你能平起平坐嗎？

我們不能依靠對方，應該讓自己可以獨立起來。但是，自己能獨立，難道就不需要對方的存在嗎？當然不是！只要自我完整，就不會對另一半有非份的期望；如此一來，就能更加理解對方，在對方需要時，給予幫助。

如果是因為辛苦，想找個人安慰自己的心靈，才嘗試戀愛的話，通常比較有可能跟年紀差自己很多的人交往。因為這種類型的人，多半認為年紀大的人會包容自己的任性。即使找的對象年齡差不多，也會被個性較穩重的人所吸引。

然而，跟年紀差自己一截的人結婚、一起生活，雖然一輩子都能有所依靠，但是還要自問：我們兩個人能「平起平坐」嗎？對方年紀既然比自己大，他會聽我的話嗎？雖然對方會照顧自己，但如果兩人之間沒有地位平等的對話，對方總是強勢的一方，你在這樣的婚姻中，會覺得幸福嗎？

雖然，當初是因為對方處處維護、照顧自己的心意才跟他開始交往的；但是隨著年紀漸長，就會想和對方溝通。然而，年齡差距大，雙方之間就容易產生代溝。因此，在選擇年齡差距大的交往對象時，必須要有心理準備。要同時將丈夫視同父親，拋掉對方只是朋友的想法。否則，執著於朋友關係的話，雙方之間便容易產生摩擦。

最好的方法便是雙方都同時修行，完人之間彼此交往。那麼雙方的關係就會變得較委婉溫和，讓婚姻不至於成為束縛兩人的枷鎖。然而，大部分的婚姻生活都束縛著彼此，很多人都抱怨，因為結婚的關係，沒辦法和朋友見面；因為結婚關係，連酒也不能喝；因為結婚的關係，必須放棄個人愛好……，這其實都源於結婚的出發點錯誤的關係。

一個人生活不覺得寂寞，兩個人生活不覺得厭煩

出於寂寞，才因此戀愛結婚一起生活的話，將來反而會束縛彼此，開始討厭對方。一旦覺得討厭，就會導致分手；一旦分手，又會開始覺得寂寞。因為寂寞，又開始尋找對象；一起生活，又覺得厭煩，因而內心再度感到徬徨。這不是對與錯的問題，而是我們的心如此作用的關係。所以必須先瞭解自己內心的想法，才能有所對應。

有時候，即使知道不應該，內心裡卻總想有個人可以依靠，故而感到矛盾難過。想有個人依靠的心態，這是無可奈何的事情，但絕不可被此心態所掌握，也不能深陷於此。如果放任這種心態滋長，最後反而會束縛住自己。

只不過，即使我們告訴自己「絕對不要產生想依靠他人的想法」，這種心態就不會產生了嗎？當然不是！這種依賴心是來自於我們的潛意識，自然而然生成的，不是單憑個人意志便能左右。

此時，要好好觀察這種心態的起因，如果放任這種依賴心滋長，便要有將來受到束縛的心理準備。

家庭雖然是我們的庇護之處，但也可能成為我們的監獄。父母雖然照顧子女，卻也愛嘮叨，喜歡管東管西。世間一切總帶有正反兩面的性格。如果討厭待在監獄而離家出走，就會成為天涯遊子；成了天涯遊子之後，因為感到寂寞，又回到家裡；回家以後，覺得自己看別人臉色過日子，這麼一來，又會離家出走；離家出走後，又覺得寂寞，又跑回家……。這就是我們徬徨的人生，也就是一人獨居感到寂寞、兩人生活感到厭煩的典型。這樣做是問題，那樣做也是問題。如果想要不管怎樣都好的話，就必須一個人生活不感到寂寞，兩個人生活不覺得厭煩才行。

只有自己成為完整的個體，才能不管獨居或共處，都能不覺得寂寞，不感到厭煩。由於不會在對方身上抱著過度期望，也就沒有產生厭煩的理由。一個人的日子不感到寂寞，這是因為你對他人無所期待，因此也就不覺得自己有哪裡不足。獨居也好，共處也罷，全都沒有問題的話，便能自由自在地選擇自己想要過的生活。

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