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愛一個人,何必那麼累:學會愛情中一定要做對的50件事

愛一個人,何必那麼累:學會愛情中一定要做對的50件事

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內容簡介

「缺愛的人生,會讓生命充滿遺憾;
錯愛的人生,卻會侵蝕掉你原本完整的人生。」

  親愛的,
  先做對自己後,
  再把愛情中的每一件事情做對。

  要尋得最真的愛,
  就要用最正確的方式相愛,
  拋開絆住你的錯誤經驗,
  細水長流地經營愛情,
  與心愛的人牽手一輩子,
  再也不必承受分離的痛。

  一個不懂愛自己的人,
  一輩子都不懂如何去愛別人。

  愛在曖昧不明時最美麗,所以,即使已被愛神邱比特射中紅心,也別太衝動,等待成熟的果實,品嘗時會更甜美。

  面對男人的提問,每次都回答「好」的女人,久而久之,你的「好」就會變得理所當然。唯有認真考慮後才回答的女人,男人才會無所不用其極地讓她說「好」。

  千萬不要為了討好對方而偽裝自己,否則進入真正的交往關係後,就必須一路演下去,最後變成一齣難以收拾的鬧劇。

  從情感出發,最終能獲得精神收穫。但若一開始就是為了虛榮心,待時間的長河淘盡,你將一無所有。

  當許多人在歌頌「可可.香奈兒」、「奧黛莉.赫本」時,指的不僅僅是美麗的外表,更在讚揚她們發光的靈魂。

  男人喜歡與女人翻雲覆雨,卻不能接受總是與他鬧得天翻地覆的女人。過度維護自尊,不顧傷害關係的愛情,通常很短命。

  把你的男人當作朋友、親人,而不只是你的另一半。你會發覺自己對他更寬容。

  聰明的女人,不會把對工作的「精明」帶回家。大智若愚,讓男人有用武之地,也是最甜蜜的心機。

  不要要求對方成為一個完美情人,因為一個完美情人反而會把你逼瘋。包容他學習的時間,陪他一同在愛情中進修、畢業。

  越多的限制,代表越沒有安全感的戀情。越沒有安全感的戀情,反而要善用「自由」的教條,才能收心。

  對愛情的信任,不只是信任對方,更要先信任自己。相信自己是他最好的選擇,不然他幹嘛和你在一起。

  經濟獨立又能自我成長的女人,在提升自我的同時,也在提升愛情的層次。

  ★本書為啟思長年暢銷書《愛情中一定要做對的50件事》增修版

作者簡介

兩性心理諮商師  劉思涵。

  台大心理系暨研究所畢業,
  曾擔任婚姻諮商師長達七年。

  臨床輔導過上千對情侶、夫妻,
  協助過許多曾經在情感課題中的掙扎者,
  透過溝通、諮商的過程找回幸福的原點。

  作品散見於台灣《FF雜誌》、日系《EF雜誌》、韓國《SURE雜誌》(國際中文版)。

  並深受廣大讀者的喜愛與歡迎。

  著作:
  《愛情中千萬不要說的50句話》

 

目錄

Chapter I
戀情升溫指數20%   丟掉好人卡,點燃相遇瞬間的愛火

1.時常掛著招牌式的微笑
受歡迎的女人,往往臉上都有迷人的笑容,就像流傳已久的《蒙娜麗莎的微笑》,始終讓人迷戀。
2.自信,就是最美麗的妝容
自信要適度,不能多也不能少,女人一旦有自信,由內而外所散發出來的高貴和魅力,比你想像的要多很多。
3.初期約會時間的掌控
你不是24小時不打烊的便利商店,也不是閒閒沒事做的宅女,別讓約會時間過長,變成打發無聊的活動,況且,你的妝也不允許時間過長的約會
4.接受第二次的邀約
交往初期要接受邀約,但不主動邀約,而答應第二次的邀約,會使約會更值得期待
5.約會地點決定感情的進行式
對於對方一開始提出的約會地點,不能毫無意見,否則,地點選錯了,善良百姓也會變成暗夜狼人的
6.到底應該主動還是被動
主不主動要看時候,如果你每次都只是很被動的等待對方安排計畫,久了也會讓對方失去熱情,交往的過程,也要藉由一些主動,讓雙方更了解彼此
7.愛情經濟對半分
約會不要想海削對方,如果對方是真心想和你走長久的話,這樣的消費行徑只會嚇跑他,使他覺得這場戀愛太昂貴
8.隨時維持獨特魅力
別相信男人說你怎樣都好,不打扮也無所謂,要記住,每個男人都有虛榮心,誰不想帶一個很有魅力的女人出場?
9.親密行為由自己決定
很多女生的第一次發生在半推半就之間,因為不知道怎麼拒絕,又怕對方生氣,所以勉強自己,但是這種委曲求全,只會讓你們的關係更不平等

Chapter II
戀情升溫指數40%  浪漫不打烊,愛情不斷電

10.軟實力,決定你的戀愛成績
男人天生都有大男人主義,聰明的女人會巧妙地運用他們的這種心態,激發男人保護你、照顧你,一肩扛起所有難搞又沉重的責任。
11.學習說愛的語言
眾所皆知女人愛聽甜言蜜語,其實不只女人,男人也愛聽,時常表達你對他的愛意,感情必定立即增溫,趕緊動動你的小嘴吧
12.成為他的貼心急救箱
在你看來不起眼的貼心小舉動,往往能讓男人感動一輩子,試著多從細節處關心他吧
13.增添日常生活情趣
漂亮只是女人的外殼,而情趣則是內在的靈魂,懂情趣的女人,能帶給男人無限的思索與回味
14.簽下專屬的愛情合約
與男人做個簡單獨特的約定吧,專屬於你們兩人的約定,對他來說會有意想不到的制約效果,讓他想忘掉你都很難
15.用純真解開複雜的感情
儘管你在事業上多成功、多果斷,面對男人時,裝出一副天真單純的樣子,你會發現他更心疼你了
16.傾聽、包容、關心
根據研究,女人遇到挫折時,多半會找人傾訴,男人則是選擇睡覺、打電動,因為性格的不同,你更要學會包容與關心,並重視他所說的每一句話
17.不斷電真愛講座
聰明的女人懂得無止盡地滿足另一半大男人的虛榮心,不斷地膨脹男人的自我,只要你能慧眼識英雄,那麼英雄就為你一個伯樂而活。
18.當國王的貼心女僕
並不是要你像老媽子一樣在他背後幫他收拾爛攤子、撿臭襪子,而是要巧妙地打理他的生活,讓他離不開你

Chapter III
戀情升溫指數60%  抽換靈魂,從小公主成為真正的女王

19.聰明女人愛裝傻
女人要聰明,但不該是咄咄逼人的聰明,你要適時地裝傻,很多事情自己心裡有數就好
20.接受愛情中的不完美
別對感情有過多的期待、苛刻的要求,你不是在拍偶像劇,不停地抱怨與要求只會消磨彼此的忍耐度
21.浪漫幻想也要顧及現實
女人愛浪漫空想、男人較務實實際,如果你總是一味地做你的白日夢,會讓兩人之間的感情背道而馳唷
22.以鼓勵代替抱怨
說話是一門藝術,兩人間的交往難免有爭執,如果你習慣以抱怨的口氣指責他,他只會越來越把你當媽
23.生氣,也不口出惡言
生氣的時候,很容易失去理智,一心只想吵贏對方,堵住對方的口,因為這樣的心態,你更要謹慎,傷人的話一旦說出口,是無法收回的
24.停止「比較」的扣分行為
也許你純粹只是出於羨慕、出於分享,但是在你不斷地說別人的男友如何如何的同時,你的男友已經受傷了
25.適時表達你的「在乎」
不要以為沒意見能讓男人更愛你,只有對不愛的人,才會言聽計從,什麼意見都沒有,那根本是不在乎
26.勇敢說出你的地雷區
不要擔心說了你的原則與介意的地方,他就會離你而去,如果真的是這樣,那他也不值得你愛了。別為了討好他而壓抑自己,這不是長久之計
27.直接說出你的期望
男人都是少根筋的,別期望他是你肚子裡的蛔蟲,能隨時像健達出奇蛋一樣滿足你的需要,直接說出口吧,可以省去不少無謂的爭執
28.吵架不做耐力賽
除非考慮分手、離婚,不然兩人之間的感情禁不起爭執、冷戰的消磨,吵架的時候,低頭道歉也沒什麼,這不是撐得越久領得越多
29.要糾正男人,用糖果吧
想要將身邊的男人改得更完美嗎?收起你的鞭子,用糖果引誘他吧
30.教育他,而不是養育他
當妳覺得身邊的男人很棒,他就真的會越來越棒,這是一種魔法。

Chapter IV
戀情升溫指數80%  享受自我,才能品味愛情的美妙

31.抬高他在朋友面前的評價
把面子給男人,他就能給你全世界,所以只要別在人前找他麻煩、吐他槽,私底下你就可以當女王
32.與他的朋友搏感情
完全阻斷男人與其他女人來往,不是最高招的手段,唯有與他的紅顏知己當朋友,讓自己融入其中,他們之間的別種情素才不會發酵
33.走入他的生活圈
你可以不喜歡的他朋友、他的興趣,但是請不要立即推翻他所愛,因為這只會讓自己成為壞人的角色
34.留點台階給男人下
多數的男人暴躁生氣後,往往後悔不已,但是又因為面子關係,拉不下臉,這時候,聰明的女人,就會先給男人找台階下。
35.擺脫把男人逼瘋的疑心病
女人疑心病一發作,相當於宣判魅力、性感、溫柔、體貼等種種誘人特質的消逝,當你開始懷疑男人時,照照鏡子吧!
36.給他自由,不當衛星導航
欲摛故縱的道理人人懂,但是如何玩得漂亮、做得精采,是一門高深的智慧,表面上給他自由,私底下卻能對他瞭若指掌才是真的高招。
37.把自由還給自己
男人天生都有大男人主義,聰明的女人會巧妙地運用他們的這種心態,激發男人保護你、照顧你,一肩扛起所有難搞又沉重的責任。
38.享受與寂寞相處
一旦你懂得如何自處,享受一個人的時光,那麼,愛好漂泊的他,反而心甘情願地向你靠岸,與你的寂寞爭寵
39.獨立,他更離不開你
黏TT的女生已經不受歡迎了,儘管他曾承諾過要照顧你,但是一味地依賴他,只會讓他身心俱疲的想擺脫你這個重擔而已
40.百變,他才不會變
女人要始終維持新鮮感、神秘感,不斷地接受新想法、新裝扮,唯有自己一直變,男人才捨不得變
41.重視經濟自主和自我成長
經濟獨立又能自我成長的女人,在提升自我的同時,也提升了愛情的層次

Chapter V
戀情升溫指數100%  打造專屬於你們的愛情天堂

42.滿足男人的口腹之欲
要抓住一個男人的心,要先抓住他的胃,這句千古不變的話,到現在還是很管用的!
43.激發他的男性費洛蒙
男人天生都有大男人主義,聰明的女人會巧妙地運用他們的這種心態,激發男人保護你、照顧你、一肩扛起所有難搞又沉重的責任
44.吃醋,讓愛回甘的況味
偶爾故作神秘、盛裝打扮,讓他緊張擔心一下吧,抬高自己的身價會讓他更捨不得放掉手中的這塊寶
45.為自己想,也要為他想
許多女人習慣了被呵護在手掌心,對男人的要求越來越多,但是卻從來沒有同等的付出,但是男人他也是一個需要被愛的肉體
46.穿他的鞋子、看他的世界
愛情也許是女人的全部,但卻是男人的一部分。除了愛情,男人還渴望事業成功、需要朋友、想要贏得全世界。想要愛情順利,你該了解真實的他
47.把男人當成孩子一樣寵愛
男人的內心其實一直住著一個小孩,當他壓力大、想逃避時,就會像小孩子一樣任性、耍賴,希望能夠得到你的無盡寵愛
48.當個適合他的女人
男人在面對感情時,比女人要理性多了,所以光是只有愛,不足以讓他決心與你共度下半生,你不只要當愛他的女人,更要適合他
49.打造共同的愛情王國
畫一張愛情地圖,共築兩人的王國,可以盡情享受兩人世界,但是不要「只有」兩人世界
50.永遠記得相愛的感覺
情侶間的交往,隨著時間的流逝,或許會變得平淡、瑣碎,但是女人你要時刻回想當初愛這個男人的感覺,你才能一直愛下去

 

詳細資料

  • ISBN:9789862713082
  • 叢書系列:心靈SPA
  • 規格:平裝 / 264頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.32 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

初次約會時間的掌控

你不是二十四小時不打烊的便利商店,別讓約會變成殺時間的無聊活動,況且,你的妝也會漸漸掉光。

◆初次約會不宜安排在假日


第一次約會,可能會開啟一段戀愛關係,也可能直接game over。所以,我們總是對初次約會抱著期待又怕受傷害的心情,緊張赴約。其實,只要懂得掌握約會的時間,就可以輕鬆以對。

當然,你可以把邀約的權利留給男人,但別忘了掌握約會時間的選擇權。這就像是網球中的先發球員,他會利用自己最擅長的發球方式,讓對方難以回擊,才能優先搶得失機。

雖然很多人會選擇在放鬆的周末進行第一次的約會,因為可以睡飽擁有好氣色,也有充足的時間可以梳妝打扮、挑選最滿意的衣著,但也因為假日充裕的時間,所以容易讓約會變得冗長尷尬、難以結束。

試想,假日的約會,如果你不幸遇到了跟周杰倫一樣沉默寡言的對象,惜字如金,而你剛好也對變魔術沒什麼興趣的話,那麼兩個人可能就會陷入走馬看花的健行約會中,也不知該如何聚焦聊天的話題,時間一分一秒地過,初次的約會雖然悠閒,卻可能變得過於散漫,而無法留下深刻的印象,破壞了發展的機會,非常可惜。

◆平日的晚上是最佳的情愫發酵期

當男人提出邀約,你可以把見面的時間訂在平日晚上的七點到九點,那麼即便是同樣的兩個人,也會出現與假日約會不同的結果。

因為上完一天的班後,正好是精神放鬆的時間,但我們的腦中仍充滿著許多與工作、計畫有關的畫面,所以,如果把約會放在這個時段,很自然地,兩個人就可以互相談到彼此的工作背景,藉此了解對方的興趣、專長,甚至關心彼此在工作上遇到的挫折,這可以為你們提供共通的話題,不至於沒話找話,也可以進一步地了解彼此對人生、未來生活的規畫。

除此以外,平日晚間的約會還提供了提早結束的藉口。因為大家明天都要上班,哪有精神和你耗這麼晚,所以在有限的時間內,反而提升了約會品質,讓大家可以專注在短時間的約會上,而且分秒必爭,很快就必須結束,回家後,留給彼此無限想像的空間,這就達成了初次約會目標─引起對方的興趣。

所以,如果你還沒確認彼此是否很聊得來,最初幾次的約會時間最好都不要超出三個小時,你可以視彼此合適的程度再自然地延長約會時間,讓兩個人的關係漸入佳境。

◆主動先結束約會

當天的約會快要結束時,你一定要主動跟對方說再見,甚至提早結束的時間,這可以讓時間的效果得到更好的發酵。

因為初次的約會都會比較拘謹,也會怕失禮,如果女方沒有主動開口告別,約會的時間就會一直拖下去,對方也會認為你是否意猶未盡,或還有接下來的「續攤」呢?

所以,女方主動喊「卡」,是替第一次約會畫下美好句點的方式。結束後,也不用急著主動回應,或馬上約下一次,這樣會顯得你很猴急,打壞自己的行情。

在友達以上、情人未滿的時刻,兩人短暫的相處,可以留下更多想像的空白、發酵的時間,因此更令人頭暈目眩、心花朵朵開,當時機成熟,命定的時刻一到,愛神的號角也會自然地響起。

【偷心密技】

「愛在曖昧不明時最美麗」,可要好好的運用這個寶貴時間,因為一旦正式踏入愛情世界,你可能會回過頭來想念被追求的時光,所以,即使已被愛神邱比特射中紅心,也別太衝動,等待成熟的果實,品嚐時會更顯甜美。

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