AKB48告訴我們的事：關於夢想、希望和努力的60句話

Chapter 1 抓住夢想
01 這句話獻給想抓住夢想，立定堅定決心的你　
02 這句話獻給被人嘲笑「這種夢想怎麼可能實現」的你　
03 這句話獻給距離實現夢想還很遙遠，內心感到挫折的你　
04 這句話獻給開始打算放棄追夢的你　
05 這句話獻給不知道自己的做法是否能實現夢想，正在迷惑中的你　
06 這句話獻給不太清楚夢想是什麼的你　
07 這句話獻給沒能在今天實現夢想的你　
08 這句話獻給希望距離夢想實現更進一步的你　
09 這句話獻給希望掌握自我的夢想的你　
10 這句話獻給覺得「機會來了！」的你　

Chapter 2 積極面對
11 這句話獻給希望臉上充滿笑容的你　
12 這句話獻給已經苦到受不了的你　
13 這句話獻給衷心覺得「想要改變！」的你　
14 這句話獻給陷入煩惱漩渦的你　
15 這句話獻給希望激勵自己前進的你　
16 這句話獻給始終做不出成績，感到不甘心的你　
17 這句話獻給希望獲得前進力量的你　
18 這句話獻給「幹勁絕不輸任何人！」的你v
19 這句話獻給覺得努力卻沒得到成果的你　
20 這句話獻給希望擁有強烈「自我」意識的你　
21 這句話獻給覺得自己被誤解的你　
22 這句話獻給總是不經意示弱的你　
23 這句話獻給已經喪失「前進」意義的你　

Chapter 3 努力不懈
24 這句話獻給不想就這樣結束的你　
25 這句話獻給無法踏出第一步的你　
26 這句話獻給努力卻感受不到成果的你　
27 這句話獻給不知自己究竟為何努力——想明白努力意義的你　
28 這句話獻給希望將手上掌握的良機發揮更大功效的你　
29 這句話獻給希望自己堅定不移的你　
30 這句話獻給無法再繼續默默努力下去的你　
31 這句話獻給希望下次一定要當上主角的你　
32 這句話獻給對現在的自己感到不滿的你　
33 這句話獻給希望能增強自身存在感的你　
34 這句話獻給希望能努力奮鬥達成他人期待的你　
35 這句話獻給每天懷疑「做這種事情，到底有什麼意義」的你　
36 這句話獻給漸漸不相信努力的「力量」的你　

Chapter 4 成長茁壯
37 這句話獻給希望自己大幅成長的你　
38 這句話獻給因為成長速度緩慢而感到不安的你　
39 這句話獻給開始覺得自己不可能永遠年輕下去的你　
40 這句話獻給希望更加「活出自我」的你　
41 這句話獻給感覺掌握了成長「契機」的你v
42 這句話獻給開始考慮未來的自己的你　
43 這句話獻給遲遲不敢表現自己的你　

Chapter 5 心存感激
44 這句話獻給想要表達心意的你　
45 這句話獻給想要重新找回感恩的心的你　
46 這句話獻給覺得光靠努力沒辦法改變什麼的你　
47 這句話獻給對自己沒有自信的你　
48 這句話獻給認為「自己這麼差，沒有人會在意我」因而感到悲傷的你　
49 這句話獻給希望用最高敬意致謝的你　
50 這句話獻給為別人努力的你　
51 這句話獻給希望鼓勵陷入低潮的人的你　
52 這句話獻給「不知道自己是否被需要」的你　

Chapter 6 和夥伴一起前進
53 這句話獻給忍受身為領導人的苦，努力奮鬥的你　
54 這句話獻給正在猶豫不知該不該伸手支援夥伴的你　
55 這句話獻給希望成為眾人依靠的對象的你　
56 這句話獻給希望贏得夥伴信賴的你　
57 這句話獻給想結交最棒的夥伴的你　
58 這句話獻給經歷離別的你　
59 這句話獻給覺得獨自奮鬥很苦的你　
60 這句話獻給覺得沒必要結交夥伴的你

關於AKB48

　　AKB48是以東京秋葉原為據點的日本女子偶像團體，由TeamA、Team K、Team B、Team 4及其研究生所組成。（除了AKB48之外，尚有SKE48、NMB48、HKT48等姐妹團體存在，但有時也會以「AKB48」來統稱所有團體。）

　　團內成員之眾多是她們最大的特色。

　　二○○五年十二月八日舉行首次公演。二○○六年二月一日於獨立廠牌發行《櫻花花瓣》單曲出道。二○一一年十月發行單曲《風正在吹》之後，唱片總銷量突破一千萬張，成為日本史上第四組寫下此記錄的女子團體。

選拔總選舉

　　根據粉絲的人氣指數所進行的投票，並由投票的結果來選出新單曲的參與成員。投票對象包括姐妹團體、研究生等所有成員。自二○○九年起一年舉行一次。第一屆與第二屆的選舉中，獨占前七名的成員們（大島優子、前田敦子、篠田麻里子、板野友美、渡邊麻友、高橋南、小嶋陽菜）被稱為「神七」。

選拔猜拳大賽

　　一個完全不考量個人知名度、實際成績及其他因素的選拔活動，僅由猜拳的結果來決定新單曲的參與成員，自二○一○年起每一年舉行一次。

　　※成員檔案以及所有本書的記載事項，皆以二○一二年九月前所獲得的資訊為準。

序言

　　二○○五年十二月八日，秋葉原的AKB48劇場初次舉行了公演，揭開了AKB48歷史的序幕——現在她們已經是當紅的國民偶像，不只紅遍日本全國，名聲甚至傳遍亞洲及世界各地。不過，一直要等到成立近四年，二○○九年舉行第一屆「選拔總選舉」之後，她們活躍的事跡才比較廣為人知。其後，總選舉這個活動開始真正地深入到一般社會民眾的心中，同時也吸引了音樂界專業人士的目光。而在二○一○年開始舉行「選拔猜拳大賽」之後，她們才終於獲得大眾認同，建立了穩固的國民偶像地位。

　　只不過，在知名度快速成長的同時，AKB的成員也不斷地在蛻變，並組成了各式的姐妹團體。我認為這些出乎意料的轉變，反而引起了許多對AKB的誤解。其中最大的誤會，莫過於認為她們是「透過巧妙的媒體操縱才獲得成功」這樣的想法了。

　　確實，不能否認這是她們走紅的原因之一，但是她們從十幾歲的年紀開始，就一直打拚奮鬥至今，有些資深成員甚至花了七年以上的歲月，才建立起今日的地位。因此，努力才是她們真正邁向成功的重要因素。如果你看不見她們的努力，我想是非常可惜的。

　　在這個世界上，現實的生活總是告訴大家已經「沒有夢想」，也「沒有希望」了。然而，為了實現夢想而拚命努力的AKB48成員們，不僅鼓勵了同年齡層的人，不論男女老幼，都從她們身上感受到了夢想與希望。因此，本書透過我個人的觀點，希望能從AKB48成員說過的話中，看見她們「追逐夢想」、「努力」、「永不放棄」的姿態，以及她們的「生存方式」，並從中找出我們能學習的部分。

　　在她們說出這句話之前，到底經歷過怎樣的過去？為什麼她們能說出這樣的一句話呢？我搜集了各式各樣的資料，分析每位成員的角色與個性，以及她們的努力與煩惱。希望大家能跟我一起感受，並思考她們的話語中所蘊含的意義。

　　如果你是她們的粉絲，除了自己喜歡的AKB成員（首推成員）之外，其他的成員所說的話也許很難在你的心中產生共鳴吧。可是，她們既然是和你所喜歡的AKB成員志同道合，她們所說的話應該也多少能讓你感同身受才是？

　　另一方面，如果你是不太熟悉AKB48的人，或是完全不認識她們的人，光是閱讀她們所說過的名言，一定也能夠獲得文字中所傳達的力量。

　　本書分為六大主題，不特定偏向某些成員，而是依照主題來選擇發言的人，並分析其中的意義。這六個主題如下：

　　抓住夢想
　　積極面對
　　努力不懈
　　成長茁壯
　　心存感激
　　和夥伴一起前進

　　這些AKB48的成員們，日日夜夜，努力不懈地追逐自己的夢想，因此，她們所說的話也蘊含了許多我們日常生活中值得學習與重視的道理。

　　希望這本書能成為各位讀者朝著夢想努力的「羅盤（Answer）」，能夠讓你了解什麼是「努力與永不放棄的堅強」，並且明白如何去「掌握自己光明未來的方法」。


　　※原則上，本書將AKB48及SKE48、NMB48、HKT48等相關姐妹團體，全部統稱為AKB（AKB48）。