迎風而起，逆風高飛：人生勝利組必備的45個黃金方程式

交心篇：與合適的人交往
1.試著與難相處的人相處
2.不可輕易得罪人
3.以禮相待，利於溝通
4.借助朋友的力量成就自己
5.朋友易得，知心難求
6.別攻擊他人的缺陷
7.與人合作的十一條準則
8.擁有良好的人際親和力
9.對下屬一視同仁
10.忠於上司，和諧相處
11.打破與上司的僵局

修心篇：潛心的修養靈性
12.追求美好的生活
13.不過分炫耀自己的才能
14.追求美和享受美
15.適時裝傻為自己趨利避害
16.居高思危，當退則退
17.時刻保有慎獨之心
18.不錯過最重要的東西
19.貴與賤對立相隨
20.耐心可以化解矛盾
21.逆境中成就事業
22.明山水之真趣，棄名利於身外
23.濃處味短，淡中趣長

治心篇：管理者的層次
24.律己的原則是「嚴」
25.強化自己的能耐
26.擺脫依靠，超越自我
27.要做就做工作裡的佼佼者
28.熱愛自己的工作
29. 擺脫浮躁的控制
30.臉皮厚是智謀的標誌
31.忍耐是種處世方式
32.遇到不高興的事要淡定
33.遇事冷靜，三思後行
34.好習慣成就完美人生

悟心篇：感悟真實的自己
35.正確地認識自己
36.按照自己的想法去做
37.瞭解自己以對付逆境
38.以退為進，顧全大局
39.擺脫自卑的束縛
40.找出問題背後的答案
41.進一步，退一步，瀟灑面對
42.維持工作的最佳狀態
43.逆向思考，擺脫常規
44.到生命裡尋找答案
45.苦難後是幸福

前言

　　工作不積極、遇到挫折就被擊垮、不願意面對挑戰、寧願啃老也不願工作……。這個社會似乎對年輕人抱持著很多負面觀感，認為他們毫無可塑性及抗壓性，人們似乎對他們不再抱持著期望。

　　但又有誰願意被當成草莓族？只是有的時候，就是會覺得生活中面臨的困難太過巨大，以至於不想去面對，甚至是逃避。22歲前，就像一株美麗的溫室花朵，受到家人的呵護與關愛，遇到困難與挫折時總有人能站在身前去解決問題；而22歲後，從校園畢業踏進職場，突然會有種被迫離巢的感覺，工作上的問題父母不再能替你解決，一切只能靠自己想辦法，用自己的肩膀去扛起責任。

　　22歲後的我們不再受到保護，就算我們不願意，也得面對要抬起頭挺起胸膛進入社會大學的這一刻。成長的路上總是跌跌撞撞，我們必定會面對到許多困難與挫折。進入職場後，很多年輕人恍然像是上了一堂震撼教育──22歲說不定還領不到22K，原來辛勤的努力是如此不值；上司不再像敦厚的老師，可以包容你的過錯或不足，他們對員工的要求不再有適度的寬限，眼中所見只有成績而不是過程；而與同事們的相處也不像以前交朋友那麼樣的單純，利益鬥爭難免，有時真誠以對卻換不來良好的回應，甚至可能會被人心機陷害──於是有的人因此在職場上陣亡，並且感到一股無限的挫折感，他們倒下了，一崛不振。

　　這些初入社會所遇到的難題，再也不是以往那樣能夠輕鬆以對。很多時候你會覺得自己沒得選擇、無法逃避，但面對它們時又讓你覺得異常痛苦、無法克服。但其實這正是每個人離巢學飛的必經階段，每個人都必將面對，唯有克服了逆風，你才能真正學會飛翔。

　　面對挫折，如果你還只想立刻找人幫忙、或僅是忖度手上握有什麼資源，那麼，你還沒學會成長；我們首先應該要做的，是調整我們的心態，先幫助自己，別人才會幫我們。否則，即使你擁有再多資源，倘若心態不調整，你也看不到。

　　英國哲學家培根說：「順境中的好運，為人們所希冀；逆境中的好運，則為人所驚奇。」

　　我們希冀著好運，那是無可厚非的。但如果我們在逆境中能改變心態，進而迎來好運，那不是就更令人驚奇了嗎。我們可以挺起胸膛大聲說：「我遇到挫折，但是我挺過來了，我改變它了。」

　　人生不可能事事都順心，22歲是一個轉捩點，也是我們該離巢成長的時刻。這本書獻給你們，22歲後的你們，它將教導你們該如何逆風飛翔，飛向嶄新人生的高峰。