瑜伽之書

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英文版序
前言
致謝
梵文翻譯與發音說明
緒論：超越的沖動

第一部分 瑜伽基礎
第1章 瑜伽起源
一、瑜伽的本質
二、瑜伽之名
三、自我超越的程度—修習者（男女瑜伽師）
四、指引之光—導師
五、學習超越私我—弟子
六、新身份 的誕生—入門
七、狂慧和狂慧的成就者
第2章 瑜伽之輪
一、綜述
二、勝王瑜伽—靈性之王的光輝瑜伽
三、哈達瑜伽—打造金剛之身
四、智慧瑜伽—以智慧之眼觀看
五、巴克蒂瑜伽—愛的超越私我之力量
六、行動瑜伽—行動中的自由
七、真言瑜伽—聲音作為超越的工具
八、拉亞瑜伽—消融宇宙
九、綜合瑜伽—一種現代的綜合
第3章 瑜伽和印度其他傳統
一、印度文化史鳥瞰
二、精神力量之光—瑜伽和苦行主義
三、無中作樂—瑜伽和棄絕之路
四、瑜伽和印度教哲學
五、瑜伽、阿育吠陀和悉達醫學
六、瑜伽與印度宗教

第二部分 前古典瑜伽
第4章 古代的瑜伽
一、自我理解的歷史
二、從薩滿教到瑜伽
三、瑜伽與神秘的印度河-薩拉斯瓦蒂河文明
四、祭祀與冥想—《梨俱吠陀》的儀式瑜伽
五、超驗的咒語—《阿闥婆吠陀》的巫術瑜伽
六、神秘的維拉特亞兄弟會
第5章 早期奧義書的智慧低語
一、綜述
二、《大森林奧義書》
三、《歌者奧義書》
四、《泰帝利耶奧義書》
五、其他古老的奧義書
六、早期的瑜伽奧義書
第6章 耆那教瑜伽：勝利渡津者的教導
一、歷史回顧
二、耆那教的神聖文獻
三、凈化之路
第7章 佛教中的瑜伽
一、佛教的誕生和發展
二、小乘佛教的偉大教導
三、小乘部派佛教的瑜伽道路
四、智慧與慈悲—大乘部派佛教偉大的理想主義
五、蓮花上的珍寶—佛教金剛乘（密宗）
第8章 瑜伽的繁榮
一、綜述
二、勇氣、貞潔與苦行—蟻侄的《羅摩衍那》
三、戰場上的不朽—史詩《摩訶婆羅多》
四、《薄伽梵歌》—《摩訶婆羅多》的珍寶
五、《續歌》的瑜伽教導
六、史詩的解脫真理—《解脫法》
七、《彌勒衍拿奧義書》的瑜伽六支
八、《蛙氏奧義書》的無觸瑜伽
九、道德與靈性—倫理-律法文獻中的前古典瑜伽

第三部分 古典瑜伽
第9章 帕坦加利瑜伽的歷史和文獻
一、帕坦加利—哲學家和瑜伽師
二、智慧的編纂—《瑜伽經》
三、智慧的闡述—注釋文獻
第10章 帕坦加利瑜伽的哲學與修習
一、存在之鏈：帕坦加利看自我和世界
二、超越私我之路的八支
三、解脫

第四部分 后古典瑜伽
第11章 濕婆崇拜的不二之道
一、綜述
二、濕婆的左派追隨者—「持顱骨者」「陽具佩戴者」和其他苦行者
三、愛的力量：北部濕婆崇拜者
四、愛神—南部濕婆崇拜者
第12章 毗濕奴崇拜者中的吠檀多道路
一、神是愛
二、覺師
三、《薄伽梵往世書》
四、《牧童歌》
五、毗濕奴派導師的巴克蒂瑜伽
六、智天和馬哈拉施特拉邦的其他聖人
七、中世紀孟加拉的吟游聖人
八、北部流行的愛情神秘主義
第13章 往世書中的瑜伽和瑜伽師
一、裸身苦行者
二、往世書中的瑜伽學說
第14章 《瓦希斯塔瑜伽》的瑜伽唯心論綜述
一、綜述
二、唯有意識—唯心論的進路
三、瑜伽道路
第15章 神，幻，力：瑜伽奧義書
一、綜述
二、對絕對者的發聲
三、聲音，呼吸和超越
四、光幻覺瑜伽
五、解開日常意識之結
六、身體嬗變—哈達瑜伽奧義書
第16章 錫克教的瑜伽
一、綜述
二、合一瑜伽
三、當代錫克教瑜伽

第五部分 密教中的力量與超越
第17章 中世紀密教瑜伽的秘傳
一、肉體愉悅和精神極樂：密教的出現
二、隱藏的實在
三、密教的儀式修習
四、力量的魔力
第18章 作為靈性煉金術的瑜伽：哈達瑜伽的哲學與修習
一、身體的超脫：哈達瑜伽的起源
二、如履薄冰——哈達瑜伽之路
三、哈達瑜伽文獻
后記
年代表
關鍵詞匯表
參考書目
譯后記