這樣做，寶寶超健康：愛心按摩搭配飲食調養，讓流感、細菌、病毒通通跑光光

　　病毒？流感？細菌？
　　孩子又生病了！
　　到底該怎麼做才能讓孩子不再受苦，每天擁有可愛的微笑？

　　新手爸媽們不用再擔心，
　　透過本書的按摩和食譜，
　　幫助寶寶增強抵抗力，提升自癒力，
　　從小就和病菌說bye-bye。

　　★愛心按摩，給寶寶堅強的呵護
　　不靠藥物，輕鬆按出孩子的天然免疫力。

　　★飲食調理，從內補足營養和體力
　　攝取適當飲食和均衡營養，維護健康體質。

本書特色

　　父母的愛，就是讓寶寶健康成長的最大泉源
　　寶寶吐奶、溢奶，怎麼辦？
　　寶寶接種疫苗後有過敏反應，怎麼辦？
　　寶寶不喜歡說話或有破壞傾向，怎麼從小改善？
　　帶寶寶到醫院，該掛哪一科？該如何和醫師溝通治療方法呢？

　　這些在寶寶成長中困擾父母的問題，
　　都可以在書中找到解答……

　　★親子按摩，圖解最清楚
　　每張圖片搭配圖說，幫助爸媽馬上找出孩子的穴位，為孩子減輕身體不適。

　　★食譜分析，解說最詳細
　　清楚說明病因，並提供對症食譜作法及功效，方便爸媽針對孩子體質選用。

作者簡介

薛衛國

　　知名中醫藥大學針灸科教授。
　　從事小兒科醫療研究50多年，累積豐富的臨床經驗。
　　曾發表多篇新生兒照護專文，小兒科學術論文上百篇。

chapter01 新生兒期0～28天常見症狀

剛剛出生的寶寶不會說話，出現不適感覺時也不能向父母用言語表達，這就需要爸爸媽媽們平時注意觀察，及時發現寶寶可能出現的問題。

吐奶和溢奶
吐奶和溢奶都是指牛奶從寶寶嘴裡面流出來的現象，通常輕微吐奶和溢奶並沒有什麼太大的區別，不用採取特別的治療方式。隨著寶寶的逐漸長大，這種情況將會有明顯的改善。

但是，如果寶寶出現嚴重的噴射性吐奶狀況，這時父母就必須特別注意。

瞭解病因
寶寶吐奶現象較為常見，因為寶寶的胃容量小，連接食管處的賁門較寬，關閉作用差，連接小腸處的幽門較緊，而寶寶喝奶時又常常吸入空氣，容易倒流入口腔，引起吐奶。

餵奶方法不當也會引起寶寶吐奶，如讓寶寶仰臥餵奶，或奶瓶的奶嘴未充滿奶水、有空氣進入，吃奶後馬上讓寶寶躺下等。

防治護理
給寶寶餵的奶量不宜過多，間隔不宜過密。儘量抱起寶寶餵奶，讓寶寶的身體處於45º左右的傾斜狀態，這樣寶寶胃裡的奶液會自然流入小腸，比躺著餵奶時，減少發生吐奶的機會。

餵完奶後，把寶寶直抱起靠在肩上，輕拍寶寶後背，讓他透過打嗝排出吸奶時一起吸入胃裡的空氣，再把寶寶放到床上。此時，不宜馬上讓寶寶仰臥，而是應當側臥一會兒，然後再改為仰臥。

推拿處方
推指三關、推六腑（退六腑）、推四橫紋、分推大橫紋（分陰陽）併合陰陽、補脾經、推胃經、補腎經、按揉足三里、摩臍、摩中脘。

吐奶、溢奶是新生兒時期常見的症狀之一：
┷ 吐奶的量比較多，通常發生在餵奶後不久，吐奶前寶寶有張口伸脖、痛苦難受的表情。

┷ 溢奶多半是寶寶因為吃奶時吸進空氣，空氣進入胃後，因氣體較液體輕而位於上方，容易衝開賁門，會溢出一些乳汁。

夜啼
新生兒夜啼幾乎是所有父母必經的夢魘，多數新生兒會在半夜哭，而且絕大部分正常。父母只要有耐心，面對寶寶哭鬧時做些檢查，並依照寶寶的個性，給予適當安撫，就能讓寶寶平穩度過特別愛哭的階段。

瞭解病因
寶寶夜啼的原因，可分為非疾病引起或疾病引起兩大類。
1. 非疾病引起的哭鬧
未滿月的新生兒，哭是一種本能。這個時期，寶寶的哭是生理性，並不表示身體有異狀。

相反的，新生兒重病時，反而表現精神委靡，不吃不哭，此時需家長特別重視。正常新生兒的生理性哭鬧，常出現在肚子餓了、尿布濕了、衣著過熱或過冷時，還需注意有沒有情緒波動、撒嬌愛抱等情況。有時新生兒會在解大便前哭鬧，這可能是較劇烈的腸蠕動引起腹痛。

有些家長反應嬰兒僅在夜間哭鬧而白天很好，如果其他生活表現都很好，可檢查一下是否白天睡眠太多，晚上睡前過分嬉戲，情緒比較興奮；是否睡時穿衣蓋被過厚；或由於不良的生活習慣（例如要人抱著入睡，或吮奶入睡），當達不到目的時即哭鬧，而給以相應措施後，哭鬧多會停止。

2. 疾病引起的哭鬧
任何疾病導致嬰兒感覺不舒適及疼痛，都會引起哭鬧。有時疾病的主要症狀尚未出現之前而以哭鬧為主要表現，但透過較仔細觀察，可逐漸發現與疾病相關症狀。

1消化道疾病：寶寶患各種急性腸道感染及消化不良時，可因腸蠕動增加及腸痙攣而引起腹痛，導致嬰兒哭鬧。喝配方奶的嬰兒可因對牛奶蛋白過敏或乳糖不耐症，造成腸脹氣及痙攣而哭鬧，通常都伴有腹瀉。哭鬧時有時可聽到或感覺到嬰兒肚子內咕咕作響，待解出稀便後，哭鬧即停止。

裸體：大部分的寶寶都不喜歡讓皮膚直接接觸空氣，這樣會使他們感到缺乏安全感。

因此，在寶寶出生後的幾個星期中，盡可能減少脫光衣服的機會。在洗澡或換衣服時，要注意動作輕緩，避免拉扯，並時常和他說話以安撫緊張的情緒。

要抱：只要寶寶一哭就要儘快把他抱起來，讓他趴在媽媽的肩上或膝蓋上，輕輕按摩他的背部。

另外，各種移動或有節奏的聲響也能達到安撫作用，如利用搖籃或搖椅來搖晃寶寶；抱著寶寶進行有明顯節奏的散步或跳舞；汽車的移動和穩定的引擎聲音，都可以讓他回憶起過去在媽媽羊水中搖晃的感覺。

對新生兒來說，適當哭一哭沒有壞處，既可運動心、肺功能，又可加強四肢、腹部肌肉力量，所以聽到哭聲，父母不必緊張，但也不要忽視而不理。從心理需求的角度來看，寶寶此時很需要得到父母的愛和安全感。

2營養性疾病：如患早期活動性佝僂病，時常表現煩躁不安、易驚、好哭、多汗，尤其夜間好哭，為「夜啼」常見原因。

3顱內疾病：罹患腦炎、腦膜炎或顱內出血等疾病，常出現音調高亢的陣發性哭鬧。

防治護理
如果寶寶是因為疾病因素而哭鬧，應該採取的方法就是對症治療。如果是因為非疾病因素所導致，父母就要掌握安撫方法。

饑餓：要根據需要來餵食。如果寶寶只是想滿足吮吸的欲望時，媽媽可以不用餵奶，只要給他一瓶溫水即可，也可以用安撫奶嘴來滿足寶寶的需要。

溫度：寶寶的房間盡可能保持在26℃左右，並且勤幫寶寶換尿布。
疲倦：將寶寶放在安靜且暖和的地方休息。
驚嚇：緊緊抱著寶寶，輕輕搖他或唱歌給他聽，儘量避免突然的震動、噪音或強光。