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優惠價:9折359元
一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！ 在美國掀起風潮、人人都可輕易做到－－核心基礎運動（Foundation） 核心基礎運動 （Foundation）原本是一對一指點、少數人才有機會學習的課程。兩位要價不菲的私人教練，…more
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優惠價:79折435元
根據科學儀器所測偵測與統計出的結果作為正確的動作說明，可產生正確的教學與訓練內容。筆者希望能帶給全球愛好高爾夫運動的讀者，有關此打出直球的因果控制關係。當你有此嘹解之後進行熟練，你就可以再進入最佳動作的心理訓練而使擊球更趨於穩定。…more
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優惠價:79折237元
「體育界名指揮官所寫的書，企業領導人都在拜讀！」－－《日經新聞》從棒球中學到的領導哲學，用在職場與人生，其實剛剛好！ 《商業周刊》1330期特選書摘！ 因為特立獨行、因為一心求勝、因為挑戰傳統， 他，成為日本球壇的超爭議人物， …more
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優惠價:95折4750元
你已經尋訪了很久了嗎？ 真正中國武術的劍術，要選最好的劍法來學習。 三才劍就是最好的入門教材！ （免費加贈：訣要之卷） 徐紀師傅親自講解示範。…more
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優惠價:95折285元
繼〈聊持寶劍動星文〉之後，又一本徐紀師傅的私人練功筆記，公開問世。 書中十大門類的見解、批評與建言，不但是自我的檢討，也同時向各位武林先進，誠懇地請求教益，匡正不逮。 更希望的是：透過這十大問題的研討，小則對同道們的練功精修有…more
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優惠價:9折270元
傳授者簡介孫德明 1924年生，天津寶坻人。7歲在寶坻跟宮樂亭村的商寶善（號稱京東第一武術名家）學習楊少侯傳授的小架太極拳。1940年商寶善因抗日被日本人所害，致使傳授中輟。孫德明從此步入自修，但從未間斷小架太極拳的習練。1953年他進京工作…more
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優惠價:9折198元
作者簡介李玉栓 河北省石家莊市人，祖籍趙縣，生於1952年，大專文化、工程師。 自幼喜文樂武，花拳繡腿受益於父老鄉親。曾多方求師學藝，於1986年拜中國著名武術家、太極八卦名家、形意拳嫡傳第十二代傳人李雲龍為師。李雲龍是李振邦（李洛能…more
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優惠價:9折198元
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優惠價:9折180元
作者簡介劉德榮 男，1935年11月生。貴州省貴陽市人。楊式太極拳第五代傳人，貴州大學武術教授，貴陽市武術協會副主席，英國大不列顛和法國內家氣功太極拳協會顧問，貴州省著名太極拳家。 13歲拜楊式太極拳第三代傳人楊少侯弟子顧麗生（履平）…more
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優惠價:79折221元
自1999年長銷至今的跑步入門書！數以千萬人都使用這本當新手上路指南！ 作者伊恩．麥克尼爾是醫學專家、前奧運國手，也是加拿大國家隊跑步教練，面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後，設計出這本「13週走跑訓練計畫書」！ 在全球最受歡迎的 10公…more
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優惠價:79折237元
大自然是朋友也是敵人！ 本書涵蓋露營、探險、旅行、極限運動、軍事迷等野外活動必備生存技能，超過二百三十張圖說詳解說明：?最貼近實境的險惡環境解析?陸地、海洋、叢林絕境求生?利用極限資源自救、救人的方法?野外生病、受傷的緊急處理?如何定…more
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優惠價:9折270元
「遊艇」是一種休閒取向的水上交通工具，具有觀光、休閒、遊憩等多元功能。一般坊間大多以介紹各旅遊地點，在地美食為主，但物換星移與日俱增進步迅速的科技時代，在欣賞各地景點，品嘗美食之時， 應發展一個可以抒發心理也可以活動筋骨的生理休閒活…more
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優惠價:79折221元
國內第一本專為高爾夫運動打造的肌力訓練方法， 由指導日本知名高爾夫選手－－中島常幸、服部道子的專業教練親身示範， 只要早晚練習五分鐘，大幅增加身體扭轉力與靈活度！ 要打好高爾夫球，仰賴許多站立、瞄球、揮桿姿勢等技術，但各類技…more
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優惠價:95折456元
大家都知道良好健康狀態的重要，但是要如何達成目標？如何排除阻礙身體活動與均衡營養的障礙，維持身體與生活型態改變的效果？上述問題，不僅可從美國運動醫學會出版的《體適能與健康指南》一書中獲得解答，同時能獲得更多的相關資訊。本書排除一般…more
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優惠價:9折288元
》路亞釣法必備完整全攻略，不分季節、不管魚種，從此輕鬆地享受路亞海釣之樂！》釣具釣場基礎教學 ＋ 完整路亞擬餌介紹 ＋ 必懂禮儀用語 ＋ 專業釣法秘訣，一次傳授！ 達人帶路簡單易懂－－ 【基礎】路亞釣客必懂的海釣禮儀和用語解說！ …more
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優惠價:9折297元
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優惠價:9折180元
《武術健身方法叢書》推出的龜鶴拳養生操、天罡拳十二式、太極藤球功、流星健身球、五形動法、九式太極操、雙人太極球、形意強身功八個武術健身方法，是國家體育總局武術運動管理中心依據國家體育總局體武字[2002]256號《關於在全國徵集武術健身方法…more
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優惠價:79折277元
一本適合「伴侶共讀」的禮物書！ ──彭蕙仙 感動推薦 我會陪著你一直走下去，在月亮之西，在太陽之東， 只要有你的腳印的地方，就會有我的足跡。 這是一本關於愛的書，也是第一本由台灣人書寫「太平洋山道」的作品。 不只是對太平洋…more
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優惠價:79折356元
用意不用力，兼修身心性，習拳貴有恆，太極長養生。 太極拳乃為中國國粹，流傳至今已近七百年的歷史。 鄭子太極拳係為五絕老人為鄭曼青大師， 於一九三八年為適應時代之需要，便利於推展， 遂將楊家拳一百多式中，刪去重複，保留精髓，…more
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優惠價:95折209元
本書內容理論實務兼備，共分八章。第一章休閒概論，第二章休閒理論，第三章休閒方式，第四章休閒運動概述，第五章休閒運動的價值，第六章我國休閒運動的發展，第七章國外休閒運動的發展，第八章休閒運動的實踐。 著作出版本書的目的有二，一是本…more
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優惠價:79折213元
本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。他用簡單、乾淨的文字，展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。 跑步是他生活裡最自然的一部份。全家到溫泉勝地熱海度假時，岳父母、妻女搭乘電車前往，他則是沿著湘南海岸跑完76公里…more
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