34種減脂飲食16種運動、按摩、刺激穴道法甩掉內臟脂肪,擺脫生活習慣病 肥胖,指的是體內堆積許多脂肪的狀態;若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、more
懂得這些事,就可以平息憤怒和無奈,找回你要的人生。 想要讓人生過得美好而滿足,其實不是要「獲得」,而是要學會「真正的放下」。 聽起來簡單more
掌握10大飲食關鍵,啟動心血管「自癒力」20年的營養試驗,令人振奮的成功案例,178道美味創新食譜,讓你從今天開始.血管暢通 .降低膽固醇&nbsmore
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笑容對了,表情正確了,機會就是你的! 機會要比別人多,關鍵在於「臉部表情」! 微妙表情的改變,就會讓人感覺變好,不僅讓你人緣好,機會更是more
澎湃能致遠,多情亦成佛 一顆石頭、幾首詩歌 徹底撼動三百年的世間人心。 最美的上師,最詩意的智慧,最深情的澆灌。 探求倉央嘉措的內more
本書巧妙地融合了永恆的智慧與實際的建議。作者提出十項生活的祕密,讓人了解如何不再破壞自己的快樂,建立內在的自信、清明與平靜的狀態,並據以創造more
新的一年,我要變得: 更健康!更快樂!更有錢! 亞馬遜書店讀者4.5顆星熱烈迴響:所有想改變你的生活的人,都該看這本書! 為什麼我無法改變more
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