壓力擴大兩性間的差異
男女對於壓力不同的處理方式，往往會破壞彼此之間的感情。男人來自火星，女人來自金星，壓力擴大兩性之間的差異。不了解男女之間處理機制的不同，自然就會產生衝突。

最大的問題在於兩性處理壓力的方式有所不同

既然男女處理壓力的方式不一樣，那兩性為了解除壓力而需要的支援當然也就不一樣。男人解除壓力的方式，有時候剛好和女人的方式相反。男人想要獨處忘卻一天的煩惱，女人卻想要找人聊。女人說出自己的煩惱，男人幫她想解決的辦法，可是其實她只想尋求安慰。男女雙方對彼此的需求、對壓力的反應不夠了解，最後當然會覺得對方不夠支持自己，對自己的好意不領情。只要記住男人來自火星，女人來自金星，就不會那麼容易起衝突，更能相互鼓勵扶持對方。這樣感情才不會是壓力的來源，而是相互扶持，讓自己過得更輕鬆愉快的方法。唯有了解兩性之間的不同，才能支持彼此克服這個挑戰。了解男人和女人在處理壓力上有不同的方式，才能讓彼此間的關係更親密。

根據下兩章會提到的科學研究結果顯示，兩性面對壓力的反應，根植於我們的腦部，深受賀爾蒙的影響。壓力越大，反應就越明顯。本書將用科學研究的結果搭配一般常識來引導大家，探討兩性的差異。了解人類內在構造上的差異，才不會演變成強迫對方改變，接受彼此之間的不同，用幽默取代憎恨的態度，看待男女間的差異。我們不可能去改變人體對壓力的反應，但是我們卻可以改變自己對另一半碰到壓力時的反應。不要因此抗拒、憎恨甚至排斥另一半，反而應該去學著支持另一半，學習如何得到我們想要的支援。

當失望重回希望，心中的愛就會再度開啟。愛包含接受和原諒，這一點大家都知道，只是有時候就是做不到。了解兩性之間的差異，讓你更懂得接受和原諒，改變你的人生。不要去改變不能改變的東西，把重心放在可以改變部分，你會發現自己可以帶出對方最好的一面。

不要一直想自己缺什麼，不想要什麼，要想自己想要什麼，可以得到什麼

改變自己的想法，打造一輩子的基礎，營造一個充滿愛的人生。這一章提到的幾個情境，說明有哪些情形容易造成男女之間的衝突。這些都是我在輔導單身和已婚男女時常聽到的怨言，有沒有哪些也曾經發生在你身上？

金星的抱怨
他老是亂丟東西，我每次都要跟他在後面收。
我們兩個都要上班，為什麼他下班回家也不肯幫忙多做一點家事？
我在那邊忙，他坐在那邊看電視，我又不是女傭。
他什麼事情都記不住，根本不能指望他會記得任何我很重視的事情。
我要忙那麼多事情，他怎麼好像都不太關心，也不想幫忙。
我要開口他才會來幫忙，為什麼他就不能像我一樣，主動一點？
我想要找他談的時候，他不是在想其他事情，就是一直提出建議，干擾我們的談話。
他每次一開口就一直講一直講，根本就不想聽我說，真希望他不要一直給我建議，多幫忙就好了。
他心情不好的時候，我也不知道該怎麼幫他，他根本就把我排拒在外。
他以前對我好溫柔體貼，現在除非他需要什麼東西，否則都不理我。
他根本就不會注意我的打扮，偶爾要他稱讚個兩句會要求太多嗎？
我沒有辦法跟他談我的感受和想法，他不該覺得我都在控制他，指揮他。
我們現在都沒有時間浪漫一下，他不是在工作、在看電視、不在家，就是在睡覺。
他只有想跟我做愛的時候才會碰我。
我整天都在家帶小孩，結果他一下班回來就開始數落我的不是。
只要一提到錢我們就吵架，我的意見好像一點都不重要。

火星的抱怨
她永遠有挑不完的毛病。
她永遠有抱怨不完的事情。
她什麼事情一定都要馬上做，為什麼就不能放輕鬆一點，等一下再弄？
她記得我所犯的每一個錯，三不五時就會拿出來講。
我每次說要幫忙，她就會開始挑我的毛病，既然如此我又何必開口？
她以為我有讀心術，都知道她心裡在想什麼嗎？
我每次想要休息或跟朋友出去，她就說我都沒有陪她。
我也有幫忙做家事，可是她還是說好累，完全沒注意到我幫的忙，也不會感謝。
我不知道她什麼時候又要冒出一長串抱怨，我覺得在她身邊就好像踩在蛋殼上一樣令人膽戰心驚。
她永遠都在抱怨，永遠都不滿意。
她老是把小事化大，為什麼她的情緒反應都那麼大？
她不是抱怨我太投入工作就是我們錢賺得不夠多，不管怎麼樣都是我不對。
我想跟她做愛的時候，她不是太累就是太忙，沒有興致。
要跟她做個愛得先克服許多障礙。
我一陪小孩，她就開始說我哪裡做錯。她說她想要休息，可是她卻一直忙著指揮我。
我們每次討論到錢，她就質疑我的花錢方式。我不需要她來告訴我該怎麼做。

這些怨言聽起來是不是很熟悉？這雖然只是冰山的一角，卻足以代表現代兩性關係的新趨勢。要從新的角度來看待兩性之間的差異，才能促進溝通，建立更穩固的關係，化為生活其他層面的基礎。了解這些道理，就能拉近彼此之間的距離，一起克服壓力。

摘自第1章