欲望是忿怒的另一種面貌

◆忿怒與欲望只是誰先來誰後到的問題！
忿怒呈現出來的另一種形式是欲望。
當我們感到苦痛時，會產生忿怒，這時候，我們盼望著當下情境的改變，希望事態能夠朝自己預期的方向進展。

這種期待的投射，就是情感中的欲望。
假設有個人很窮，當他一心思索為什麼自己會這麼窮，忿怒的情感便油然而生。那是因為在他的下意識裡，擁有期盼自己成為超級富豪的欲望。
把目光聚焦在眼前令人不滿意的現實，產生的是「忿怒」；當期盼著現實狀況消失，因而產生的妄念則是「欲望」。

●關注於眼前的現實，與對將來的期望，這兩者之間的落差，就形成了忿怒或欲望，而忿怒是比欲望更為初階的反應。●
在這世上，牢騷滿腹、整天怒氣沖沖的人要比利慾薰心的人多得多。

◆不滿現狀時，最容易產生忿怒或欲望
接下來，我想具體地說明忿怒與欲望的差異。
假設有一個已屆適婚年齡，個性忠厚老實的男孩，看到一個可愛的女孩，於是心裡湧升一股欲望。他幻想著要是能夠和她兩情相悅，一定會很開心。

倘若這個男孩此時的生活過得十分愉快而充實，他應當不至於對突然看到的女孩心懷欲望吧！
人們多半都是對乏味的現實生活感到不滿的苦痛（忿怒），因而產生期望的欲念。但是，當他仔細觀察那個女孩之後，發現她的無名指戴著婚戒，或是對自己擺出一副毫無興趣的模樣時，他就放棄了進一步交往的想法。

然而，放棄想要的欲望很痛苦，於是他又產生了厭憎的心情，這樣的心情就是一種「忿怒」。

各位明白了嗎？
男孩的心一開始產生的是不滿現狀的忿怒，其次轉變為想要改變的欲望，然後欲望不可得時又轉變為忿怒，這就是世上常說的愛憎之間的關係。
我們活在世上的期間，總是懷抱著厭憎的心情，這股厭憎的心情就是最基本的忿怒。當更進一步觀看自己的處境，不滿自己為何會陷於這樣的狀況時，這就是名副其實的「忿怒」了；倘若是討厭自己現在的處境，所以要設法脫離，則是欲望。

●忿怒和欲望同樣都來自厭憎的心情，只不過呈現出來的形式不一樣而已。●
肚子餓了就感到心情惡劣的人會產生忿怒，或是產生想要飽餐一頓的欲望。換句話說，對現況不滿時，不是產生忿怒，就是欲望。

忿怒有不同的形態，欲望則是因為各種不同狀況出現或消失的情感，不像忿怒那麼複雜。不過，欲望雖然比忿怒單純，但要讓欲望消失，也並非易事。

尤其是現代人，常會由於趕流行，想要擁有非必要的東西，這些物質欲望其實可有可無。
但是，也有些欲望是為了生存必要而產生的，比如進食或遮風避雨，這都是為了生存的必要欲望。若是沒有了這些生存欲望，就沒辦法活下去，所以在處理欲望之前，我們更應該把重點放在如何消除忿怒上。