誰搬走了我的乳酪？ Who Moved My Cheese?
- 作者：史賓賽．強森/著
- 原文作者：Spencer Johnson
- 譯者：游羽蓁
- 出版社：奧林
- 出版日期：1999年04月15日
- 語言：繁體中文 ISBN：9570391014
- 裝訂：平裝
- 定價：160元 優惠價：9折144元
- 本商品單次購買10本128元(8折)
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內容簡介
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這是一個在工作中或生活中處理變化的絕妙方法 |
深度推薦
top《博客來導讀》人是矛盾的動物，想要安定，又嚮往變化；擔心失去、又渴望擁有。充滿不確定的環境中，我們需要更多的勇氣調整自我，才能走出生命的迷宮，這便是《誰搬走了我的乳酪》要和我們分享的滋味。
乳酪是什麼？為什麼被搬走？這是《誰搬走了我的乳酪》端出的小故事，讓讀者在品嚐之餘，發現柔軟、健康的人生應變秘訣。四個住在「迷宮」的人物，一直在尋找讓自己快樂的「乳酪」，然而，在找到完美的乳酪後，他們卻又因輕忽而失去，或因害怕改變而無法跨出下一步。如果你的乳酪也不見了，你會怎麼辦？
書中除了講述尋找乳酪的歷程，更在本文前後安排一群老同學們對故事進行討論，刺激讀者在閱讀時，一同進行對話與思考。幸福的乳酪畢竟得靠自己的努力去發現，而擁有乳酪並不保證永遠的安逸。《誰搬走了我的乳酪》是一個溫暖的提醒，並鼓舞著我們，永遠要向自己喜歡的乳酪移動。
讀者書評
top- 讀者評鑑等級：
4顆星
- 推薦人數：166，共有61位網友寫書評。
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bestfreewriter
/ 台灣新竹 2009.10.07看bestfreewriter的所有評論評鑑等級：4顆星
OnePoint：
當世界不斷在改變的時候，你會像書中的哪位主角呢?是非常快適應變化並且做出反應的「好鼻鼠」和「飛腿鼠」?還是故步自封只會死守在原地不動的「猶豫」?或者擺\脫心中恐懼勇敢放棄舊乳酪的「哈哈」呢?當環境改變時，你大聲抱怨、咆哮都是無濟於事的，唯有改變自己去適應環境，才能更早找到新的乳酪!
閱\讀難易度★☆☆
輕薄短小的寓言小書，隱含的意涵卻是那麼樣的珍貴。每個人都有自己的舒適區，但是舒適區卻不是永遠不變的，當發生變化時，你能迅速覺察到並勇於做出改變嗎?答案留給你去回答囉! -
郭德仁
/ 台灣台北 2007.08.28看郭德仁的所有評論評鑑等級：5顆星
這是多年前一位職場上好同事、人生中的好朋友送我的一本書。那時候因為一些因素不得不離開工作！心裡充滿了失落！因為那是我出社會的第一份工作。從沒有想到會突然離開工作崗位！所以也沒有心情仔細去看這本書。幾天前在整理自己的書櫃發現了這本書就把拿起來仔細看。才發現那位好朋友當年為什麼要送我這本書了！多年前一位好友真誠的情義，現在才被我發掘！一樣的那麼雋永和深刻！今天我再為大家來推薦這本書。短短一篇故事裏卻蘊含我們在處理人生變化時，所必須具有的智慧與心態！
我們在面臨人生變化時，常常會不願意面對它。大部分在事先其實就有些徵兆。只是我們視而不見或是毫無察覺！就像故事裏的兩位小矮人沒有察覺乳酪一天天變少的現象。所以有一天乳酪突然不見了。他們無法接受這個事實！直覺認為是誰搬走他們的乳酪！一直在原地等待乳酪被搬回來。而不願離開原本的地方去尋找新的乳酪。反而那兩隻沒有那麼聰明的老鼠，當他們發現乳酪已經沒有了！很本能的穿上裝備繼續尋找新乳酪！由於他們早就有心理準備，所以沒有太多猶豫就開始他們尋找新乳酪的旅程。不久之後找到他們的新乳酪。
有趣是另外一個小矮人哈哈，在發現不能再墨守成規的持續在原地等待乳酪的來臨時。開始離開原本的地方去尋找新乳酪時。那一段心路歷程是非常值得我們研究的。面對同伴的質疑和自己的恐懼，在尋找新乳酪的過程中！不斷地在重建和破壞自己心中的想法，也不斷地在改變自己的行為。終於他也得到他想要的！同時也希望他的同伴也能像他一樣！離開原本地方去尋找新乳酪！這個很像我們面臨變局開始應變的過程。面對自己的恐懼和他人的質疑時，要不斷地告訴自己，現在所做的一切會比毫不不變還好！那股毅力與勇氣是非常不容易的。
也許\我們會很幸運地一生都一帆風順，平平安安的度過。但是可能命運之神希望我們再度成長。會來產生一些大大小小的變化。讓我們學習應變和成長。去體驗那個改變成和成長的過程。平平順順、風浪不興的生活可能會帶給幸福平安的感覺！但因此我卻忘記去珍惜這樣的生活進而喪失面臨變化時應變的能力。這本書留有很多地方讓我們去深思！再一次推薦給大家知道這本書。
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夏霏
/ 台灣台北 2005.07.03看夏霏的所有評論評鑑等級：5顆星
本書出版五年後，才在因緣際會之下閱\讀到。閱\讀對我而言是這樣的：報紙是種時效性的閱\讀，因為期間發生的事件與當下的時間鏈幾乎是同步的，錯過時效閱\讀便容易錯失事件的發展；書籍卻不一樣。基本上，書本的寫作到印刷到出版已經經過一段時間的延宕，如此便弱化了書的時效性閱\讀。基於書本可以反覆閱\讀和蒐藏傳後的本質，重要的是書的內容以及閱\讀所帶來的反芻和震撼，而非時效性本身。相反的，越值得蒐藏的書籍，其時效性（與事實發展的同步感）越弱。原因在於時效性弱的文章可以讓後代讀者的接受度越強（這也是雜誌和書籍的價值不同之處）。
一本書就算經過多年後閱\讀仍可得到震撼就是一本好書。《誰搬走了我的乳酪》便是。本書的優勢在於以寓言式的方式撰寫。這種撰寫方式，弱化了時空性也簡化主角的性格，書中主角們所追求的「乳酪」，可以視為每個人所追求的夢想或是既有的財產，不同讀者可以為「乳酪」下不同的定義。書中的四位主角性格各異，有橫衝直撞的好鼻鼠和飛腿鼠，牠們代表著單純卻勇往直前的行動者；有性格踟躕不決的猶豫和不斷自省的哈哈，他們代表怨天尤人和回頭是岸的失敗者典型。當「乳酪」消失時，單純的老鼠們是當下去尋找新的乳酪。牠們不作多餘的抱怨和思考，牠們不怕失敗和恐懼，牠們只是在失敗的當下立刻網不同方向去尋找新的「乳酪」。最後牠們真的找到新的「乳酪」，並且比猶豫和哈哈還早享用起來。
猶豫和哈哈是典型的失敗者形象。當財產（舊乳酪）消失時，怨天尤人是人類免不了的情緒，但持續的抱怨和積極的改變卻是劃分猶豫和哈哈不同的行動性格。不斷抱怨自憐的猶豫始終沒有離開失去「乳酪」的地點，然而，經過一段低潮後展開新行動的哈哈卻在尋找新「乳酪」的過程中獲得許\多啟示。最後讓他找到新的「乳酪」區，卻也暸悟到「隨時準備好迅速地適應改變並再度享用美味的乳酪；它們仍是會不斷地移走乳酪」。
在閱\讀過程中，看見那兩個自怨自憐的人，我們會覺得行動派的老鼠們反而是勇敢聰明的。比較起行動派的老鼠們，哈哈雖然因為低潮而錯失提早享用乳酪的時機，卻也因為低潮和行動的啟示，讓他對於恐懼和未知的危機更有克服的心理準備。行動派的老鼠雖然沒有自怨自艾地浪費時間，卻沒有從這次的「乳酪危機」中吸取教訓，如果下次「乳酪」再消失，恐怕也只能重蹈覆轍地衝破頭去找尋新的「乳酪」。
闔上書，我思考我生命中的「乳酪」為何物？在我的人生中，寫作和愛情是我生命中不可或缺的兩個重要的「乳酪」。然而對於這兩塊「乳酪」，我的態度卻是完全相反的。我國一開始投稿，對於退稿這種「被搬走乳酪」（少了刊登的版面）的情形已經習以為常，完全不會影響情緒地繼續寫作，就像飛腿鼠一樣，馬上尋找下個投稿處（好鼻鼠）或是繼續寫作（飛腿鼠）。現在的我對於刊登已經看做是寫作的附加價值，寫作重要的是抒發情緒與否，而不是刊登和得獎本身。然而，對於愛情這塊「乳酪」，我的處理方式卻比較像「猶豫」。我在大二才展開初戀，對於「被搬走乳酪」（失戀）時便陷入無盡的低潮。失戀後，我思索著：是我性格上的缺陷還是哪個壞心的傢伙搬走我的愛情「乳酪」。我很難馬上啟程去尋找新的愛情「乳酪」，也很難接受別人給我的新愛情「乳酪」（新追求者）。我不能像行動派的老鼠馬上釋懷去找新的「乳酪」，我常得經過很長很長的低潮和自殘，才能走出原來受傷的地點。不過，在自我思索和對話的過程，我的確獲得不少啟示，我也將這些心得篆刻在斑駁的心壁中，銘記在心以免再犯。
我欣賞我淡然處理退稿情緒的「行動派老鼠」性格，卻厭惡我對於愛情太過死心眼的猶豫性格。好險我最後還是像哈哈一樣有走出低潮並覓得新的「乳酪」。我期待我未來的人生可以更勇敢，更有智慧地面對和處理新的挑戰和危機。 -
碰碰
/ 中原企管 2004.10.14評鑑等級：5顆星
之前唸組織行為時，記得導師開了一張書單。我選讀了其中的\"誰搬走了我的乳酪\"一書。我覺得其中的兩隻小老鼠反映了人們醜陋的，不知變通的一面。反觀兩個小矮人，因為有創新與冒險的精神而獲得更豐富的乳酪。好喜歡這本書，甚至連兒童版和青少年版都找出來讀了呢^^ -
Janice
/ 台南 2003.12.01評鑑等級：5顆星
當初是學姐介紹我去讀這本書的,一看完這本書,我便決定自己買回這本書.書中並沒有艱深的文字敘述,卻有一句句勾起你感同身受的震撼,每一句都讓我思考許久,對於局限無法跨出的我,影響很深,
建議像我這般不敢跨越的讀者,這是本值得去看的好書.很多機會就在我們跨出的那一步開始.