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黑暗，也是一種力量：將內心黑暗面化為生命力的[榮格陰影進化論] The dark side of the light chasers : reclaiming your power,creativity, brilliance, and dreams
- 作者：黛比．福特/著
- 原文作者：Debbie Ford
- 譯者：黃漢耀
- 出版社：快意人生
- 出版日期：2001年12月15日
- 語言：繁體中文 ISBN：957470386X
- 裝訂：平裝
- 定價：230元 優惠價：9折207元
- 本商品單次購買10本184元(8折)
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內容簡介
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《紐約時報》暢銷書排行榜第一名 經典好書 「請仔細讀這本書。讀過這一次，再讀一次，讀第三次更好。不過，如果你不想改變生命，就請不要讀這本書。不願體驗生命的轉變，就體驗不出這本書的重要性。」─《與神對話》作者 沃許 「我們必須與邪惡奮戰，面對陰影，整合內在的魔性。」─榮格 陰影是人背後的隱形袋，我們把不被家庭親友接收的每一特質，一直往袋裡塞。人的前半生是塞東西，而後半生為了減輕負擔，就掏東西。」詩人 布萊 「當我們擁有更多的自己，更多健康的人會出現在我們的生活裡。」黛比福特 作者簡介 黛比•福特(Debbie Ford)作者曾經放棄自己，過著嗑藥與複雜的感情生活，原本可能因美麗而早夭，或在勒戒所虛擲青春。但現在她是加州喬帕學院的成長課講師，並與獨子居住在加州。一切的內在轉變，是因為黛比•福特揭露了在黑暗處的個人陰影，並且擁抱這些陰影，也因此成就了本書。 |
目錄
top- 第一章新的成長之旅
否認與躲藏的大騙子
經驗自己的光輝
愛是加法
成為自己的偶像
善惡大和解
我要治療自己
賤的禮物
意識到黑暗 - 第二章追逐每一個陰影
只要家人，就有陰影
追尋陰影，成為整體
我們都需要恨
擁抱陰影化做愛
訓練 - 第三章你包含著一切
你包含了一切
城堡內的房間
我也可能罵小孩
穿他的鞋走路
虛擬每一種人
你就是白痴
訓練
遇見你的陰影
聖潔擁抱陰影 - 第四章投射偉大的自己
否認會讓情緒觸電
擁抱種族歧視者
吐痰的陰影投射
別人的缺點就是我的缺點
注意偽裝的行為
成為自己的偶像
投射自己的偉大
別人就是我的鏡子
訓練 - 第五章掀開內在陰影
每人有內在金佛
不要成為偽裝大師
陰影會隱藏
看到了你在說什麼
每一個回饋都是祝福
繼續揭露陰影
探索陰影的第一步：揭露
訓練 - 第六章內在世界
訓練 - 第七章擁抱黑暗面
創造你的潛在人物
潛在人物帶來禮物
接納每一名潛在人物
與陰影談的好處
潛在人物不可不理
尊重自己的陰影
回溯過去，擁抱遭否認的特質
傾聽就有幫助
我們從未失去
訓練 - 第八章創迼新詮釋
檢查過去的核心信念
勇於質疑核心信念
第一滴眼淚都是靈魂之旅
為發生過的事負責
「變臉」不是逃避自己
願意負責就有力量
追蹤、面對、取代、擁抱
用新詮釋取代舊詮釋
新詮釋
遭人強暴的新釋
每件事都是神聖事件
黃金藏去暗處
缺少同情就會恐懼
簡單的練習
你就是我，我就是你
訓練 - 第九章讓自己發光
讓自己的燈發亮
我很…………
擁抱自己的性感
向宇宙宣告你要追求完整
愛是接納所有的自己
我也有死亡的部分
釋放憤怒活化能量
開始滋潤自己
滋潤你的靈魂
訓練 - 第十章值得繼續活下去
把陳述句改成問句
在害怕什麼？想改變什麼？
徹底治療自己
學生準備好老師就會出現
把它宣佈出來
揭露「隱藏許諾」
同「想法」欺騙自己
信心要轉化成行動
追求「心」的願望
所做所說的
讓內在聲音引導你
與內在惡魔大和解
訓練
寶圖圖像擬想
後記
讀者書評
top- 讀者評鑑等級：
4顆星
- 推薦人數：28，共有4位網友寫書評。
-
Jocelyn
/ 台灣台北 2004.06.16評鑑等級：5顆星
追求完美就要追求完整,擁抱自己的陰影是讓自己更完整更有力量的方法,你有多久不曾跟自己談心了呢?看完這本書,讓人覺得世界更美好了!! -
Jeffrey
/ 台灣台北 2003.08.17評鑑等級：5顆星
真正難得的好書，一般書店還買不到
值得一看再看，每看完一章，就讓我思考許多，釋放許多，想介紹給更多想尋找自己尋找力量的人 -
黃耀原
/ 台灣台北 2003.02.25評鑑等級：5顆星
看了此書.我彷彿能更深入了解人性.更懂得體諒.更懂得寬容.也更能正面的看待自己內心深處急欲人知卻不被人接受的角落! -
Daisy
/ 台灣台北 2002.12.19評鑑等級：5顆星
看完這本書後,讓我更能接受人與人之間,不同的地方,也更能去包容別人與我不同的地方,不讓抱怨與謾罵隨意託口而出。