好好哭吧 Gr獚d blot hjerte …

本書為丹麥文繪本書。 小孫子們最愛最愛的老祖母就要被死神先生帶走了！他們拼命地想要留住死神，讓祂不要帶走老祖母，所以不斷地替祂倒咖啡，想要討好祂。死神先生其實並不是我們想像中那麼壞心、那麼無情，於是祂跟小孫子們講了一個故事： 很久很久以前…… 有一對兄弟，哥哥名叫悲傷，弟弟叫作哭泣。 有一對姊妹，姊姊叫作快樂，妹妹叫作歡笑。 有一天，那對姊妹和那對兄弟相遇了。 他們舉行了盛大的婚禮－－悲傷跟快樂結婚、哭泣跟歡笑結婚…… 　　故事的結局是，這兩對活到很老很老的夫妻，最後還是隨著另一半的過世而跟著死去了！死神先生試著想讓小孫子們明白的是：如果沒有死亡，怎能突顯生命的價值？如果不曾下雨，誰會好好享受陽光？如果沒有黑夜，誰會高興的期盼白天來臨？ 　　還記得，我們從小就被教育得要勇敢堅強，不要老是那麼愛哭嗎？也因此我們總是壓抑自己，不讓情感流露或淚水氾濫。本書想傳達的是，面對「死亡」或是其他生命中紛至沓來的衝擊，我們：可以悲痛，但不必要心碎啊！唯有真正面對我們內心翻湧的情緒，了解自己有時候也會感到軟弱與無助，我們才有可能以柔軟的心與同理心，來自我安慰與癒療，也才能給別人安慰與體貼設想。

《好好哭吧》--2004博客來年度之最觸動深層情緒的繪本

張開雙手，擁抱流淚和微笑所帶來的感受…
文／蔡佩瑜

謝總編拼了命都要選的書，她很愛，我很愛，
我們希望你也很愛--《好好哭吧》

問謝總編如何選到這本書，她的回答很妙：「我在大穎作童書到現在，唯一2次覺得拼了命都要選的書，就是《誰搬走了我的乳酪》和這本《好好哭吧》。那時候我正在坐月子，同事寄給我故事大綱，我一看就很愛很愛，它帶出人很多的內在情緒。許多人看到這本書也許會將重點放在“死亡”上，但是，它給我的驚艷卻是：有生就有死﹔有陽光就有黑暗﹔有笑就有哭﹔有歡樂就有悲傷。很多情緒都有正反兩面，現實的自然狀況就是如此，你必須學會同時去接納它們。」

好好哭吧，請問死神先生為什麼？是這本書原來的名字，披著黑衣的死神是它原來的封面，但是父母怕，怕死神兩個字和死神的圖像同時放在封面上，會嚇到孩子，但其實你們真正擔心的是：不知道怎麼和孩子敘述他還沒遇到的事情。如果孩子不能面對悲傷，怎麼了解快樂的意義，對別人的感覺如何感同身受？也許你我都該思考：單一、絕對的保護與價值觀究竟是讓孩子更強壯還是更萎縮？

「就以打預防針為例吧！」謝總編說，「小孩子還沒生病的時候，你會帶他去打預防針，即使他不喜歡他會哭，你還是要讓他去打預防針」，讓孩子早一點學會面對生命中的正反兩面，不就像是替孩子打了一劑預防針，讓他有足夠的心胸去接納未來會遭遇的一切，這，就是謝總編希望這本書能帶給父母和孩子的感受。而對我這個都市單身人來說，它也給了我一個解放。

「好好哭吧!心愛的孩子們，你們可以悲痛，但不要心碎啊！」這是死神對孩子說的一句話，卻像溫暖的陽光，直直照到我心底，一個不敢面對的情緒地帶：徬徨、無助、自私，無數個被自己囚禁在潘朵拉盒子裡的一面。因為這句話，我可以釋懷、可以放鬆、可以學會接受這樣的自己，「讓負面的情緒宣洩出來，不代表懦弱，不代表你離成功很遠，不代表你不好。那是正常的」---謝總編的一句話，打中了這本書給我的感受。學會張開雙手，擁抱流淚和微笑所帶來的一切，生命的甘甜自然流溢而出，讓我們跨出第一步~《好好哭吧》。

生命課題— —隨處關注　　新莊文化藝術中心主任 卿敏良

　　任何人只要開始思索：「為什麼有我？」很自然地就會引發一連串對生命課題的追問：「我又為什麼要活著？」「生命有什麼重要？」「生命的意義為何？」「人為什麼會死？」生命和死亡並沒有固定的模式，也沒有確切的解答。

　　大學畢業那一年，我失去了母親，悲痛逾恆，遠赴德國，開始探索生命與死亡的意義究竟何在？並且漸漸地明白成人的世界裡有著太多的壓抑，往往無法自在且釋然地表露憂喜悲歡，於是掩藏的悲傷沒有出口，沉鬱在心靈深處，日積月累逐漸扭曲真實的自我，然後對自己陌生，對週遭漠然。直等到有一天為人父母，從無偽的童真裡直觸生命的核心，重新審視生之歷程的得與失，由「甜蜜的負擔」中體悟人生的豐富，進而對生命的承續充滿感激。

　　猶記得女兒二歲左右的時候，曾經問我：「媽媽，妳為什麼會生下我？」望著她那無邪又充滿好奇的臉，我輕輕撫著她的頭說：「其實，爸爸和媽媽的人生計畫裡本來沒有妳，但是因為妳非常地勇敢，也非常地了不起，妳選擇了我們當妳的爸爸、媽媽！媽媽很感謝上帝，也很感謝妳進入了我們的生命，因為有妳，讓媽媽更懂得什麼是愛，媽媽的生命因為妳變得更豐富，就讓我們相親相愛，彼此互相陪伴走一段人生路。」女兒突然站起身來，用她纖細的雙手環抱住我的脖子，在我耳邊輕柔地說：「媽媽，我愛妳！」淚眼盈眶，頓時無言的我，只有緊緊地摟著她說：「Angel，媽媽愛妳！謝謝妳！」

　　我想上帝給人最大的恩典在於，讓每個人擁有自由的選擇權。或許，每個人的生命形式、父母親、環境及死亡的方式都是由自己選擇的，為的是要完成生命學習的課題，成就靈性最終的圓融。

　　女兒今年即將滿六歲，從她可以用語言溝通開始，不曾迴避她提出來有關生、老、病、死的問題。去年，帶著她參加外公的追思禮拜，只為了讓她明白，為悲傷痛哭是情感自然的流露，而死去的人實際上是可以帶著親友滿滿祝福及關愛走向生命的另一個階段。

　　生命自有定數，我們或許應該趁著還算清醒的時候思考生命和死亡的意義，以免因為非理性地恐懼死亡而阻礙了正常人生的進程。如果能將對死亡的恐懼合理化地接受，那麼，對於自我生命意義的追求，以及對下一代生命教育的視野和態度會衍生出更多的包容性和堅定感。

　　國內針對兒童認識死亡的書籍並不太多，《好好哭吧！》與一般繪本迥然不同，沒有明亮的色彩，故事的主題談論的正是死亡。藏在黑色斗蓬底下的死神，既神秘又略帶恐怖，但在面對四個即將失去祖母的小孩，萬般難捨的悲傷時，祂又不失溫柔地以相對論的方式，讓孩子明白大自然的法則、生命的本質和生命的價值；對於傷逝的悲痛，祂則以「好好哭吧！心愛的孩子們，你們可以悲痛，但不要心碎啊！」讓哭泣成為悲痛的出口，卻不應成為心靈的缺口，人在歷經淬煉之後，個體仍應努力保有人格、心靈與情感的完整性。

　　打從大穎文化謝總編要出版這部繪本故事的那一刻起，我的心情呈現出千萬分的佩服、讚嘆與一絲絲的掛慮。因為她堅持繪本故事應該可以使孩子的心靈往更深的層面去探究和延伸，並且相信孩子的心不只需要正面和美好事物的滋養，也應該適度地受到現實社會中灰色，甚至陰暗的衝擊，這樣的一顆心，不但包容度大，又有調適平衡的能耐與堅韌，對此，我由衷地感佩；但另一方面，我又不免擔憂，這本以死亡為主題的繪本故事，究竟佔有多少的市場面？有多少家長、老師有足夠的勇氣和智慧，在買下這本書與孩子共讀時，從容且坦然地接受孩子一連串的疑問，進而共同探討生命的真諦？

　　然而，我寧可相信，對生命本質、真諦及死亡性質求知欲強烈，並且願意與孩子一起探討生命價值觀的父母、老師不在少數，因為您我皆知，形體可以毀損，但永不止息的愛，生死相隨！

「哭」跟「笑」一樣重要
文 / Carol (大穎文化總編輯)

　　有一天，我跟一位設計師朋友聊到孩子的一些事，他說當他的孩子跌倒了，他會說：「自己爬起來，不要哭！」

　　「自己爬起來很好，可是，跌倒了，會痛！可以哭吧？」我這樣回他。

　　我的朋友笑了，大概也體會到自己對孩子的要求有些「違反人性」。他改口說：「好吧！我會跟我女兒說可以哭；我兒子是男生，還是要跟他說不要哭！」

　　我這次可大聲了，板起臉來回他：「誰說男生不可以哭呀？男生跌倒了也會痛呀！可以哭！」我的朋友笑笑，沒再說話。

　　我始終不知道他再面對孩子哭時，是不是會改變他原來的觀念？我也知道他自己就是個小時候不哭、長大後連苦都不會說的大人。

　　這本《好好哭吧！》是為他、及所有不准孩子哭的父母、不被允許哭的孩子出版的。

　　我的朋友很優秀、很有責任感、很正義、很棒、工作做得很好、家人以他為榮......他是一個很好很好的人。

　　他很會逗人笑、我見他時總是歡樂的。我笑時，他很容易面對我。他擅長面對別人笑。有幾次我心情不好，他變得很彆扭，像是突然從這世界消失了一樣。我一度怪他真沒同情心，連安慰一下人都不肯。後來才知道，他根本不會面對別人的壞心情，如果在他面前哭，他更是沒辦法處理，恐怕連面對都有困難......

　　他缺少了什麼？我想他自己心裡知道。要改變卻很難了，因為他已經是個大人了，從小他就習慣這樣。

　　我希望我的孩子笑口常開。但是，當她哭時，我不想一味地要她「勇敢一點，不要哭！」......痛了，會哭；傷心，會哭；不高興，也會哭......

　　你自己能哭，才能面對別人在你面前哭，才會體諒別人，才會相信大家都一樣、都有軟弱無助的時候，才有可能想：我可以為你做什麼呢？

　　「好好哭吧！不管妳為什麼哭，媽媽都會在一旁陪妳......」我只想這樣對我哭泣的孩子說。

　　然後，希望她將來是一個可以體貼別人的、柔軟的孩子，可以安慰自己、也可以安慰別人。