全世界最有影響力的女人：歐普拉傳奇 OPRAH WINFREY : A BIOGRAPHY

歐普拉，代表了美國的精神，企業家的成功。 她的人生從無到有，從黑街底層到億萬富翁、媒體女王， 她的全球影響力僅次於教宗。 如果你「無論如何一定要成功」，這本書就是為你預備的！ 關於歐普拉： ★「浮華世界」將歐普拉形容為全球影響力僅次於教宗的人。 ★「時代雜誌」連續將歐普拉列為20、21世紀最有影響力的人。 ★2003年成為全球第一位登上「富比士雜誌」億萬富翁排行榜的黑人女性。 ★2006年「富比士雜誌」最新公布「年度百位名人權力排行榜」，歐普拉排名第三，可謂全球最有影響力的女性。 ★柯林頓總統任內通過一份暱稱為「歐普拉法案」的保護兒童法案。 ★911事件後，高度參與國家療傷；並與第一夫人攜手祈禱。 ★107個國家收看「歐普拉秀」。 ★在節目中展示某件緊身上衣，節目結束後被該廠商稱為每分鐘售出一件。 ★一小時節目探討更年期問題後，觀眾反應熱烈到網站電腦主機當機。 ★首創每月選書單元，連續46本帶動本本暢銷。美國出版公司蘭登書屋於「紐約時報」刊登全版廣告「謝謝妳，歐普拉」。 ★「歐普拉雜誌」被「財星雜誌」譽為有史以來最暢銷的雜誌。 ★1996年討論狂牛症，一句「再也不吃漢堡了」，牛隻期貨價格暴跌達到10％。 ★2001年伊利諾大學開授了一門「媒體大亨歐普拉」課程。 ★獲得日間艾美獎終身成就獎。被譽為日間電視之后。 ★分析家認為，她是「黑人文化與白人文化之間一個毫無威脅、令人安慰的橋樑」。 這就是歐普拉，你應該認識並了解的一個人。 作者簡介 海倫．卡森（Helen S. Carson） 　　美國維吉尼亞喬治梅森大學英美語榮休教授，著有《楚門?卡波提》（Truman Capote）《湯姆?克蘭西：評論手冊》（Tom Clancy: A Critical Companion）。 譯者簡介 洪士美 台北之音主持人，淡江大學美國研究所。 曾經任性生活，直到一個小生命的出現阻止了一切。 驚覺，原來生命如此奇妙，如此有仇必報。 現在，多數時間勤奮工作，用功讀書。 　　譯有《勇氣森林》《另一個地方》（圓神出版）《30天搞定一生：一定要工作嗎？》（方智出版）。

歐普拉．溫佛瑞大事年表

第一章　歐普拉和世界

第二章　人生是一趟旅程

第三章　電視園地

第四章　除了書，還是書

第五章　密友

第六章　食物、體重和運動

第七章　「歐普拉雜誌」，世界各地女性的選擇

第八章　邁向未來

歐普拉如何參與國家傷痛療癒過程
多變的主題和來賓顯然是歐普拉秀受到歡迎的部分原因。只有在少數的特殊情況下，節目的主題才會和下一次的主題有所關聯。例外的情況是當全國或世界性的事件發生時，因這一類事件吸引了全國所有民眾的目光。有一個主題長時間占據了全美國乃至全世界大部分地區的關注，那就是二○○一年九月十一日恐怖份子攻擊紐約世貿大樓和華盛頓特區的五角大廈。九一一之後，歐普拉製作了一系列特別節目來探討這起事件的影響和後續發展。在其他的場合裡，她也參與了和她的節目沒有關聯的愛國活動。

許多節目的內容設計都包含了現場觀眾的參與，而這些觀眾則是經過預先挑選。在九月十七日和二十五日的節目裡，歐普拉扮演中間人的角色，引導觀眾和專家之間的互動。十七號那一集的來賓是美國參議院外交關係委員會的參議員約瑟夫•比豋（Joseph Biden）和「紐約時報」的記者朱迪絲•米勒（Judith Miller），他們都是研究中東問題和賓拉豋（Osama bin Laden）的專家。節目中呈現了悲劇的畫面、群眾聚集在世貿遺址的場面、國旗和自由女神像的照片以及祈禱的歌曲，現場的情緒達到不可思議的程度。

在九月二十五日那一集節目中，觀眾則是和心理學家菲爾•麥格勞博士（Dr. Phil McGraw）進行交流和互動。麥格勞博士當時是「歐普拉秀」每星期二固定的特別來賓。就像他慣常扮演的顧問角色一樣，麥格勞博士在節目中討論因為個人和國家的災難而產生的憤怒、恐懼和挫折。他勸大家不要忽略處理恐懼的重要性，也提醒觀眾，當人處於混亂的狀態時，不要做出改變人生的決定。接下來的星期二，麥格勞博士則是和世貿爆炸中失去親人的觀眾交流。他的分析和討論其實適用於各種不同的災難中。他列出深沉哀慟的四個階段——震驚、拒絕、憤怒和解決。

他談到了「悲傷工程」，也談到當其他人回復自己的人生之後，失去親人的人需要如何規劃人生策略。他建議大家專注於每天的例行公事，而不是人生目標。同時，與古老的格言認為時間可以治療一切的觀念相反，他強調時間什麼也解決不了。但是，人們沒有其它選擇，只能等待痛苦逝去。然而，他建議倖存者必須有尋求協助、接受幫助的意願，同時建立支援系統。麥格勞博士對倖存者的建議既恰當且實際。但是，另一方面，歐普拉卻傳達了神的旨意，她說：失去摯愛，其實是「得到天使」。但是，當歐普拉開始談論天使時，務實的心理學家很快的把討論的內容轉回實際的見解。然而，「真實」還包括了廣告，雖然和節目顯得格格不入，但是，卻也象徵著「繼續過日子」。

歐普拉對這場悲劇最令人懷念的貢獻之一，就是她的節目「用音樂治癒心靈的傷痛」。「歐普拉秀」經常有滿滿的情感負荷，而這一集的節目更是其中之最。她似乎將整個節目從歡樂與幽默轉變成歌唱與哭泣。歐普拉指出當她在跑步機上跑步時，她會一邊哼唱福音歌曲，這一點透露出她對福音歌曲的喜愛和它的癒療能力。當白人表演者山姆•哈里遜（Sam Harris）用黑人福音歌手的演唱風格唱出「親愛的上帝」（Precious Lord）和「一路上你不孤獨」（You’ll Never Walk Along）時，我們看得出歐普拉深受感動。

她暫且放下鬱悶的心情，說了一個在別的場合曾說過的笑話——白人總是認為，只要是黑人，就會互相認識，而這一次是發生在華府國家大教堂的追思禮拜上，有人問她當時演唱的黑人歌手的名字（丹妮絲•葛芮拉弗〔Denyce Graves〕）。接著，節目進行到另一個階段，在兩位歌手演唱了「惡水上的大橋」（Bridge Over Troubled Waters）之後，歐普拉展現了她對聖經章句的豐富知識。