前言
Chapter 1 和喜歡的人同遊 手牽手,一起向前行!
神田 ~ 御茶水:大啖道地東京美食!重溫美好舊時光
SABOURU∕奧野撲克牌店∕柏水堂∕庄之助∕SASAMA∕近江屋洋?子店∕明治大學博物館∕神田明神∕神田藪蕎麥麵∕竹村∕MIMASUYA
麻布十番 ~ 六本木:黃昏之後、黎明之前,大人的約會
狸貓煎餅∕浪花家本舖∕豆源∕白水堂∕紀文堂∕六本木Hills City View∕Classics the Small Luxury∕TOUCH手帕專門店∕HANWAY傘具專門店∕BAR&DINING 眾緣∕Library Lounge THESE
銚子:海、燈塔與醬油小鎮,搭電車當日來回的小旅行
HIGETA醬油工廠∕銚子電鐵∕山丘展望館∕島武水產∕犬吠埼燈塔∕WOSSE21∕銚子魚料理店:KAMICHI
Chapter 2 和女性朋友一同散步 邊逛邊聊
國立:繪本加雜貨,能喚醒「心中小女孩」的散步路線
Indian庵∕MILK TOP∕企鵝屋∕葉□屋∕George’s∕Les entremets 國立店∕agreable* musee∕邪宗門∕nichinichi
淺草:發現「和」的「可愛」之處的一日行程
Pelican∕翁蕎麥麵∕千茶∕富士屋∕澤田屋∕CAFE MURUSO∕淺草蕎麥山藥泥∕淺草染太郎
西荻窪 ~ 阿佐之谷:眾多讓人心情平靜的好地方!融入當地的恬適散步
Water Blue Cafe∕三月之羊∕M?sica∕COUNTRY QUILT MARKET∕BOBOLI∕芥子屋∕阿佐谷住宅區∕兔子屋∕VILLAGE VANGUARD DINER∕夜裡的白日夢
東京書店巡禮:上書店去!你將遇見獨一無二的「那本書」
教文館(銀座)∕青山BOOK CENTER本店(表參道)∕COW BOOKS(中目黑)∕MADARAKE本店(中野)∕音羽館.興居島屋(西荻窪)∕Orion書房Norte店(立川)∕書原(南阿佐谷)
Chapter 3 和年長的女性一起出遊 能夠放鬆自己的時間
銀座:從百年老店到新興勢力──銀座名店巡禮
鯛魚之倉.光仙∕大野屋∕Antique Mall Ginza∕木村屋本店∕五十音∕東京鳩居堂∕茶.銀座∕月光莊畫材店∕銀座Hiratsuka∕銀座 松崎煎餅∕虎屋果寮∕銀座千疋屋∕Tachibana
谷中.根津.千(馬太)木:漫步在瀰漫著懷舊氣氛的老街
谷中CAFE∕伊勢辰谷中本店∕全生庵∕往來堂書店∕根津 金太郎飴∕Sonomitsu 鞋店∕SHOP nakamura∕青空洋品店∕彌生美術館?竹久夢二美術館∕立原道造紀念館∕韻松亭
目白:探訪住宅區內的「個性小店」
和敬塾本館∕關口芭蕉庵∕志村和?子∕花萬∕LUNCO∕YU DO∕貝之小鳥∕mon sakata∕吉祥庵蕎麥麵店
小散步1「darcha咖啡館」
Chapter 4 和男性友人一同出遊 驚奇、新發現與新鮮感
三田:「重新發現東京」的雙重約會
中國飯店 三田店∕應慶義塾大學三田校區∕松島屋∕芝公園∕東京鐵塔∕Adan
新宿2丁目:不羈夜探險
ACTUS∕Hegisobakon蕎麥麵店∕九州男同志酒吧∕SAAB∕CoCoLo Cafe∕MANI MANI
小散步2「三福」
Chapter 5 和夥伴們一同出遊:偶爾也要大家一起HIGH一下!
在靠近多摩川的地方郊遊:備好便當,來趟大人的遠足
生田綠地∕日本民家園∕星象儀(青少年科學館)∕岡本太郎美術館
駒場 ~ 下北澤:在充滿回憶的景點散步
東京大學∕三島∕高橋∕岡本太郎美術館∕KADOYA∕駒場玫瑰園∕駒場咖啡∕駒場野公園∕日本民藝館∕大阪屋∕廣島燒.什錦燒 HIROKI
Chapter 6 獨自出遊 恣意而行,轉換心情
青山 ~ 表參道:走出一成不變,隨時都有新發現
Spiral Market∕IDEE SHOP∕I+STYLERS∕Farmer’s Table∕Usagi pour toi∕Ebony ivory∕Annon Cook
代官山 ~ 惠比壽:蹓躂蹓躂、時髦購物
BOMBAY BAZAR∕OKURA∕MOTHER LIP∕journal standard luxe∕naughty∕Campagne∕Ekoca∕Aila
後記
店家資訊索引