楊氏太極拳•劍•刀（傳世珍藏本）

楊氏太極拳是太極拳中的一個流派。它由第一代宗師楊祿禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫少侯、楊澄甫祖孫三代人懷著為人類造福的理想，結合社會發展的需要，苦心鑽研，在不違背武術本能的基礎上，保留了技擊與攻防內容，創造了一套緩慢柔和、式式均勻、姿勢舒展、勁在內涵、形象優美的動作，並具有純樸、獨特、新穎、別致的特色，它在中國武壇上的出現，為人類強身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操，作出了卓越的貢獻。 楊氏太極拳是哲拳，它是武術，也是醫術，更是具有豐富內涵的東方文化。楊氏太極拳是中華民族傳統武術的珍貴遺產，它融匯陰陽八卦、五行學說哲理，博采各家武術精華，動作適應人體生理衛生。楊氏太極拳其動靜虛實的變化、剛柔內外之消漲，與唯物辯證法闡明的矛盾相互依存、相互對立、相互轉化的規律相吻合，是體育運動中最適宜健身的具有科學原理的優秀拳種之一。 楊氏太極拳架式舒展大方，動作簡潔柔和，速度緩慢均勻，動中有靜，柔中寓剛，以意引氣，以氣運身，內外相合，身心兼修，老少皆宜。它具有強身祛病之效，又是自衛技擊之術，不僅歷六世、經百余年而不衰，而且隨著現代科學的不斷發展，日益呈現風行環宇之勢。楊氏太極拳構思細膩，編排合理，結構嚴謹，全面完整，有一定的科學性，使武術、保健、療病三者自然結合，不但能消除三者之間原有的矛盾，還能起到相互促進的作用。 該書文字簡練，內容均為應用之法，其拳照是由楊公澄甫宗師親自示範，被太極拳愛好者尊為楊氏太極拳典型代表，楷模中之鼻祖。實屬楊氏太極拳愛好者最後攀登高標準之珍本。 全書共分六編，內容包括楊氏太極拳要領、楊氏太極拳圖解、楊氏太極拳用法、楊氏太極拳表演和比賽套路、楊氏太極劍圖解、楊氏太極刀圖解。

第一編 楊氏太極拳要領
楊氏太極拳二十字口訣
習練楊氏太極拳的手法
太極拳之練習談
太極拳術十要
楊氏太極拳的特點、練法、架式、風格
楊氏太極拳符合科學健身原則
第二編 楊氏太極拳圖解
楊氏太極拳拳式名稱順序
楊氏太極拳教學口訣的說明
楊氏太極拳圖解
結束語
第三編 楊氏太極拳用法
楊氏太極拳用法之說明
楊氏太極拳用法
第四編 楊氏太極拳表演、比賽套路
楊氏太極拳表演、比賽套路名稱順序
新編楊氏太極拳表演、比賽套路說明
新編楊氏太極拳表演、比賽套路演示順序圖
第五編 楊氏太極劍圖解
楊氏太極劍
楊氏太極劍劍式名稱順序
楊氏太極劍圖解
第六編 楊氏太極刀圖解
楊氏太極刀
楊氏太極刀動作圖解
附錄
附錄一:太極拳論
明王宗岳太極拳論
十三勢行功心解
十三勢歌
打手歌
附錄二:太極拳體用解
附錄三:太極拳老譜三十二解
附錄四:太極拳體用全書