保養妳的生活
不只妳的臉蛋需要保養，妳的健康、妳的觀念、妳的生活，還有妳和情人的關係，都必須定時送廠維修。
充滿衝勁與展望的一年之初，妳對自己有什麼期盼？每年在心中暗自規劃、在筆記本上條列寫下的新年新希望，可能因為太累、太忙，其他瑣事一再插隊，而將新年規劃的排序順位向後順延，還來不及將它實現，就被歸檔到「待處理」的延遲狀態；妳是否也犯了總是把自己真正的需求放在最後的毛病？在農曆新年開始之際，柯夢請妳做個許願行動家，立刻著手將妳堆積已久的願望實現，立即正視妳偷偷忽略、不願處理的健康和兩性問題，只要開始就不嫌遲。
在即將迎接新年的農曆年尾，自我檢討來自於收到令人冒汗的年度健檢報告，當時拆開信封的心情比聯考放榜還令人心急，如果不是愧對平常疏於保養的身體，現在也不必疑神疑鬼地緊張兮兮。從事編輯工作的媒體人，幾乎沒幾個能有正常作息，即使常常在雜誌中倡導「黃金睡眠時間」的美容編輯，對遵守這個美容公約也是偶爾心有餘力才能實行，熬夜、緊繃、壓力，是編輯生活的縮影。
如果有沒有好好照顧身體，面對體檢這面健康照妖鏡，平常的荒淫度日的證據自然無所遁形，貪嘴、缺乏運動、作息失調的副作用在體重數字上一覽無遺，如果妳和愛情長跑多年的情人之間，欠缺一些新鮮感和動力，同樣可能來自你們新陳代謝不良、疏於保養的兩人關係。
本期柯夢教我的事
* 和亦敵亦友的人相處時，我們的血壓會比和討厭的人相處時還要高。
* 用兩個正面的讚美夾帶一個不那麼中聽的意見，對方對妳的建議較容易坦然接受。
* 將可能令妳感到焦慮的事情安排在早上做。如果留到晚上才做，妳會花更多時間煩惱，最後可能會一事無成。
* 高潮引發的快樂荷爾蒙可以舒緩經痛。
* 練習「拒絕」的藝術。當不願說「不」的時候，輸家其實是妳，因為將自己的需求放在最後，表示妳不夠重視自己。
更多精彩內容都在2月柯夢波丹。
《柯夢波丹》女人如何更愛自己？如何更瞭解自己的身體情慾、洞悉男人？如何坦白面對自己內心的想望？如何過得更像自己？《柯夢波丹》有所有的答案。以女性的角度探討兩性關係為主軸，是一本大膽說出女人對性愛、對男人、對欲望、對被尊重、對獨立、對生命純真渴望的時代女性專屬雜誌。此外，雜誌中Fashion、Beauty、Lifestyle、Travel、Cuisine、Life & work、Health & fitness…等貼心的單元企劃，為上班族女性在工作之餘，提供有關流行、旅遊、烹飪、健康的資訊，讓女人可以多了解自己、多疼愛自己一下。
