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活躍老化 快樂人生 |
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| 「財富跟健康只是手段，快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念，不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌，而是著重築夢、追夢，品味與樂趣的生活層面，跟讀者分享生活不同面向的快樂方程式，讓讀者在熟年拾回生活樂趣，享受人生美好幸福。
健走 環保 真性情
威尼斯、金馬獎、歐亞電影、香港電影評論學會 四冠影后 葉德嫻
在二○一一年十一月的金馬獎頒獎典禮上，「兒子」劉德華單膝下跪，將「最佳女主角」獎頒給葉德嫻女士，隨後劉德華也獲得「最佳男 |
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好好睡一覺 |
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| 睡不好不只沒精神、體力差，還會變笨、變胖、變老，更容易患感冒、糖尿病、心血管疾病……
東方＋西方醫學聯手，全面提供擺脫失眠、睡不好的處方，助你今晚倒頭就睡 |
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迎接不確定年代的快樂之鑰 |
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| 生活不安，壓力逼臨，積極找出路，健康找回來
當韓國、泰國、香港、新加坡等國經濟不斷起飛，搶佔世界經貿一席之地，曾為亞洲四小龍之首的台灣卻步入M型社會、窮忙的低潮，經濟的憂心、政治的紛擾及未來的不確定，對於生活不安的種種症狀已經將每個人的健康逼到臨界點，2008年心理的、生理的疾病，無不指向從生活環境去解決，因此，換個角度，開心迎接不確定年代，把我們的健康找回來！
「要腦力，不要壓力！」這不是口號，而是面對不確定年代來 |
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決戰粗腰凹腹 一舉消除內臟脂肪§猝死症 |
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| 1.內臟脂肪囤積大威脅
正視肥胖、威脅健康的元凶
2.內臟清脂飲食攻略
排毒不卡油，清淨不超重
3.5大消脂生活撇步
內臟脂肪輕盈沒負擔
4.5分鐘甩脂操
對戰內臟脂肪超easy
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◎地獄式 過午不食甩肉險招 靚媽咪林佳華KUSO瘦身大檢討 |
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讓寶寶睡出清秀五官 |
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| 許多人都認為，寶寶的五官長像是天生的。一生下來是什麼樣子，就是什麼樣子。其實不然，嬰兒形體容貌並未定型，可塑性強，如果爸媽採取適當的睡姿，可以讓寶寶睡出清秀的五官。
嬰兒在出生時頭骨是柔軟的，尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性。而且，寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部，當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響。當寶寶逐漸長大後，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭型就不 |
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