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裡面都是功夫菜,真材實料,不是一般市面上抄來抄去差不多又空洞的內容,每一頁都有滿滿的記載,是很好的功夫菜料理寶典,因現在物價高漲,發現自己做餐CP值高,買了這本,都比外面吃個便宜又健康^^
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很不錯,和其他食譜比起來專業多了,就是可惜裡面有很多地方有教煮菜,但沒有照片,唯一美中不足處,其他的每道菜是在其他各種書類都找不到的
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這本超棒的,和一般料理書不同,內容很豐富,而且很紮實,裡面有很多菜色是其他台式菜色中沒有的,而且料理方法看起來也不難,現在外食越來越貴的情形下,自己煮似乎是CP值更高的選擇^^
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裡面有一半都沒說到本書標題重點,意思是離題很多
分解動作也看不太懂,沒有1各個拆解,看得一頭霧水
根本沒有睡眠處方箋,整本書都是在討論科學研究,但結果卻全是無解,不如不看,害我白浪費錢買這本
年輕時總覺得健康是除了少吃邪惡食物正常作息就沒事,但自從年紀開始邁入40歲後,發現一些年輕時不會有的病症慢慢浮現,譬如:蕁麻疹、毛囊炎、膝關節磨損、甚至失眠等,在各方書籍翻過之後,不想買只流於形式的健康書籍,後來挑中這本,覺得相當實用,可以在有身體問題時簡單翻翻找出問題所在。
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整本書內容像是在敷衍了事,只強調自己的醫術有多厲害。
重點也在說明皮膚病產生都是生活作息及吃的問題。
甚至莫名的把餅乾歸類為發性;並未細部分析各種病狀產生原因,
我自己本身剛好和醫生所說的病人完全相反,我沒工作壓力,作息超級正常;
每晚10:30就寢,鮮少外食,這輩子喝外面的茶飲不到5次,麵包和餅乾完全自己手工製作,
但我每到夏天絕對有毛囊炎及痤瘡發生,這也不是偶然..
而是自從父親過世前我去醫院照顧後,每年必產生的症狀...
在此書中完全找不到解答...也未看到有跟季節變化應該注意事項
我相信有部分皮膚病也是和台灣的潮濕環境有關,希望醫生寫書時能抱持更負責態度。
而且內容好豐富,有港式也有東南亞料理,每道都看了很想動手嘗試很想吃,這本書絕不是市面抄來抄去的那幾種,挺有新意的,很推薦給各位
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