這本書在圖書館中翻到，看了片段內容滿有興趣的
隨後就訂了這本書
對於讀書的感覺還沒有很習慣的我
剛讀這本書稍嫌無趣
但作者很仔細也很體貼的用文字來安撫對於未來有焦慮的種種原因
在書裡詳述多種階段及臨床實例來幫我們解惑
而書中也面面俱到的包含感情世界的種種問題
也給我們啟發及深思
讀完後有種解放的舒坦感
會覺得像和家人或是老師等親密對象談完自己內心的事情而得到解答

這本書從兩個部份出發
書中有和讀者互動的方式，彷彿他就在你面前演講
在作者傳達的訊息上，很大膽的用口語化讓你了解
這本書能讓你越看越覺得有趣
對還沒養成看書習慣的我也能慢慢的讀完
在經過自己的思考和理解後
能更體會裡面的道理和觀念!
推薦給需要動力和大破大立的大家