輕薄短小、淺顯易懂讓一般人也可以輕鬆愉快的持續看完是很多日本知識類書籍的特色，本書也保有這個優點。我學到蠻多的。美中不足的昰有時前後語意或圖文不連貫/感覺矛盾，要是有修訂版(我看的昰初版)我會買來收藏。

我是在圖書館借了這本書後才決定要買的。日本的醫療保健書籍真的很厲害，都寫得很淺顯有趣，可以很輕鬆地讀完，一點都不枯燥。

不要被\"魔鬼訓練\"這幾個字騙到.我一開始以為是對狗比較嚴格的內容才不買用借的.結果馬上決定要自己買一本.因為觀念和圖片都很清楚.是我買過同類型的三本裡最好的一本.大推薦.

很棒~我終於不用再覺得我只是狗的發球機了 ...

很實用的一本書，看完以後我的博客來中毒症就減輕不少...
尤其給愛買書類型(就是我!)的建議:「暢銷書去跟別人或圖書館借」這點非常受用!
所以....充分吸收本書精華的我建議大家:值得一看!但用借的就好XD