書中有些地方寫錯，而多數內容是一般人都知道的常識，不太推薦買此本書，因為和常見的減肥書內容差不多，只是加入了一些懷孕的事項，唯一比較有可看性的是後面介紹的運動。

今早才拿到，剛剛看完全書。內容除了趴睡這件事會讓我擔心之外，其他照表操課的方式我還滿贊同的，比如固定時間吃飯、睡覺等，畢竟要帶雙胞胎，生活規律是很重要的，所以等小朋友出生後會參考本書的教法。不過每個小孩的氣質不同，教法可能也有所不同，所以還買了超級嬰兒通(還來不及讀)，我想執行時可能或多或少會做些微改變吧！