第二冊5~7歲 認識情緒，培養同理心

　　「上人幼兒EQ教育遊戲本」是透過生活化、趣味化的方式，讓孩子自然而然的接受情意教育和生活教育。我們相信快樂的孩子，學習事半功倍，我們也期待孩子能學習如何作自己情緒的主人，愛己愛人，並培養樂觀積極的人生態度，而擁有愉悅的心靈和充實的生活。

　　「上人幼兒EQ教育遊戲本」依內容深淺分為兩個年齡層（3-5歲和5-7歲），各有四冊，其內容架構為：

第一冊：

　　一、認識自己、喜歡自己

1. 認識、喜歡自己的身體
2. 了解自己的興趣、專長、肯定自己
3. 認識職業、了解自己的志願
4. 培養生活自理能力

　　二、欣賞他人、接納他人

1. 觀察、了解他人
2. 學習接納他人
3. 了解自己的人際關係
4. 培養助人能力和習慣

第二冊：

　　一、了解情緒

1. 認識基本情緒：喜怒哀懼
2. 了解和接納情緒產生的原因
3. 覺察自己的情緒和感受
4. 學習如何舒解情緒

　　二、培養同理心

1. 了解每個人都有情緒
2. 覺察別人的情緒和感受
3. 如何面對別人的情緒
4. 同理他人的情緒

第三冊：

　　一、人際關係

1. 學習分享、合作、讚美、助人等
2. 我好你也好
3. 人際溝通
4. 勇於拒絕

　　二、解決問題的能力

1. 培養想像力和創意
2. 了解生活中的發明和創意
3. 培養解決衝突和爭的能力
4. 學習傾聽他人

第四冊：

　　一、正向積極的人生觀

1. 接納錯誤，從錯誤中學習
2. 勇於嘗試
3. 改變負面思考的習慣
4. 接納生活中的改變，增強適應力