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人我之間

人我之間

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內容簡介

  人際與自我之間,看似鴻溝,實則緊密相連:挫折、壓力、疏雜、缺乏自信,形成一道道人為阻礙;於是,在人我之間,你需要開始自省,尋求人際關係的成長。

 

目錄

  • 出版緣起
  • 愛和關心長存──自序   鍾思嘉
  • 心中挫折何去何從?
  • 生活壓力與調適
  • 克服害羞之道
  • 搭起一座溝通的橋樑
  • 魅力.魅力
  • 傾聽的藝術
  • 夫妻吵架之道
  • 現代人的環境壓力
  • 個人空間、領域與隱私
  • 都市中的無名氏
  • 都市冷漠症候群
  • 人生有夢,築夢人生
  • 鼓勵自己,鼓勵別人
  • 多一點關懷和溫柔
 

愛和關心常存

鍾思嘉 序

  心理學家常喜歡觀察,觀察個體、觀察人群、觀察社會環境。多年來的專業訓練,讓自己有更多的優閒心情和耐性去看、去聽周遭生命的呼吸和心跳。

  曾有不少人問我:「為什麼當初想攻心理學?」

  我的回答總是:「因為我對人的事務感興趣,我關心人。」

  也不知道是心理學的陶冶,還是生性愛管閒事,所以常佇足在街道,甚而尾隨著人群,訓練自己的觀察力。無可否認的是,我從觀察中學習了很多,並不斷從中印證出心理學與人們的生活的確息息相關。我常是朋友問題的諮詢者,個案求助的輔導者,正如吳靜吉老師所喻的「垃圾桶」;聽過太多生命中的掙扎與痛苦,看過不少人世間的悲歡和離合,雖不能說是經驗豐富,倒也隨著年齡增長而體會出一些道理,而且心中常有一股衝動,想大聲吶喊--其實,人可以活得更好!

  就因為這股衝動,年前在與警察廣播電台「我愛我家」節目主持人李文小姐聊天中談及。李小姐提議:「來!上我的節目。」在猶豫之餘,李小姐又說:「不要光是在象牙塔式的校園中談關心人嘛!」

  當時受不了這招激將法,便上了每週二的節目單元,名稱為「人我之間」,每次兩人對談一小時,這一談就是一整年。

  後來由於工作忙,實在抽不出空,只好懇辭而結束這一單元。警廣還為了我無酬來回上下節目,領了一面獎牌。至今每看到這獎牌,心中還真是懷念那段海闊天空傾心漫談的日子;甚至前些日子,仍有人提到他們曾聽過我們的節目呢!

  之後,有人建議不如把錄音帶中一些精采的單元結集出書,但又覺得部分內容有些青澀,難登大雅之堂。當時的助理淑惠卻自告奮勇地從錄音帶轉錄了十餘篇整理,看了看草稿,也真難為她的辛勞。

  說的本來就很難像文字一般有組織且言簡意賅,要修飾頗費一番十間和功夫,於是一丟在書櫃中就是三年。直到希代書版公司的編輯們來訪,希望能邀我寫書,才「一時失察」地拿出那塵封已久的文稿;接著是盛情難卻-接著是忙趕研究計畫,又過一陣子才重拾舊稿。

  每在夜深人靜,孤燈下看稿、修稿之餘,回顧過去的種種心靈歷程,早已無當年那股衝動,有的是更多的沉潛省思。送打回來的一校稿,乍看白紙上的黑字,還差點認不出來是自己的東西,但是文中的「雞婆話」明明就是自己的「言多」,自然也就「必失」了,如有任何疏誤之處,尚請讀者及先進們不吝指正。

  最後,謹以這本書獻給我的繼父李永祥先生,在他四年前過世後,一直想寫一篇文章紀念他,因為在我記憶起,他視我和妹妹如己出的愛和教養,以及待人的熱誠和關心,在在都呈現在我心底和筆觸間,那就是-讓生命中彼此的愛和關心常存!

 

詳細資料

  • ISBN:9575447557
  • 叢書系列:心理生活叢書
  • 規格:平裝 / 197頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

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