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新養生操-達摩易筋經功法入門

新養生操-達摩易筋經功法入門

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內容簡介

  現代健康寶典教您簡易打通任督二脈,全身經絡養生小百科,讓您輕鬆擁有智慧人生,遠離疾病。

 

詳細資料

  • ISBN:9789579822589
  • 叢書系列:健康自己找
  • 規格:平裝 / 205頁 / 13 x 20.8 x 1.03 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

5
1人評分
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1則書評
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立即評分
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5.0
|
2007/01/27
易筋經其實就是在鍛鍊身上的核心肌群
將之徹底伸展並強化

本書把疾病.情緒與身體的關聯解說的很詳細
並以作者本身接觸過患者的例子加以說明
做完會變的很放鬆~頭腦也變比較清楚
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