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禪坐入門

禪坐入門

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內容簡介

　　本書是由禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師親傳禪宗正統禪定基礎課程中，擷取菁華部份，以文字配合圖像方式彙編而成；將禪宗的遞傳2500年最正確的禪坐基本姿勢及內在氣脈的運轉方法，有次第的詳加介紹，讓人容易閱讀，輕鬆練習。

禪天下—本期將帶您進入金剛經的真修時證…

  1. 夏日的消暑飲品，帶您暢遊花東；生態、賞鯨、美景..玩透透
  2. 從看病到抗癌；人生更為透徹
  3. 你真的做對運動嗎?
 

詳細資料

  • ISBN：9789572989807
  • 規格：平裝 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地：台灣

會員評鑑

4.5
8人評分
|
8則書評
|
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立即評分
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maymay
4.5
|
2022/04/15
劇透警告
今天禪定的情形：第一坐20分鐘，剛開始坐在一道光柱之中，有彩光向頭上飛，但都一下子就消失了，名色輪有脹脹的，也一下就消失了，接下來就是有感覺一些加持力，有在心中默念「師父我感恩您」磁場就變很好，覺得感恩的力量很棒。
第二坐20分鐘練習名色輪和下三輪，有明確感覺到名色輪但也是一下子，接著對下三輪同時感應，感覺有威力但是不明顯，雖沒有那麼強的啟動，但感覺很好。
第三坐15分鐘有一道安詳的白光起頭，接著白光漸漸不明顯，淡淡感覺到周圍有金光，輪位淡淡的到處轉，轉一轉自然就停了，這一坐感覺蠻安詳的。
結論是下三輪有啟動真的是會有如神仙的舒暢，雖然我只會一點點。
感恩師父！沒有師父我什麼功法都沒有！師父我感恩您！
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fox
5.0
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2021/03/20
書本的內容淺顯易懂。
跟著練習一個月，就改善困擾多年的睡眠問題。
這本書買回家兩、三年了，現在還是會翻開來看。
受用很多。
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Busch evangelist
5.0
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2013/08/03
這本《禪坐入門》是非常實用的禪定打坐入門書籍，我們也有接到一些讀者來函指出，他們去書店翻閱\到這本書，感到非常驚喜，因為一直以來，他們想找一本最正確的禪定參考書籍，但一直找不到，直到他們找到了這本悟覺妙天禪師著作的《禪坐入門》。

很多讀者反應，這本書的內容很淺顯、白話，比想像中的教導禪坐方式還簡單，而且內容傳達的修行觀念很正確、正向，不單只是講「技法」而已，還給普羅大眾正確的靈性修行的觀念；這正是修行人所想要得到的正統禪坐方法。

讀者為何會覺得正統禪定學習的書很難找？因為坊間一般講禪定的書，都流於表相，太過膚淺，沒有深度，但這本《禪坐入門》卻講得非常仔細、深入，而且它所提出的「開發體內小宇宙磁場」的理論，更是坊間一般書籍未能說清楚的論點，這是此書與一般教導禪坐的書籍，最大的不同之處。

其實，這本書中所傳遞的禪定方法，就是世尊所強調的靈性修行法門，是完全依照世尊所傳的正統禪定方法而教之，沒有違背世尊的教誨。《禪坐入門》這本書所傳授的禪定方法，就是禪宗正統法脈特有的禪法，名為「印心禪法」。

世尊說：「吾有正法眼藏，涅槃妙心，實相無相，微妙法門」，其中的「實相無相」，必須從靈性修行才能契入，而靈性修行一定要經過禪定的過程，從身定、意定、心定，入初禪定，再進入禪定三昧－深定、正定、妙定，脫離地球時空，進入宇宙時空，最後進入實相世界。這樣的修行就是真修實證，也就是如來印心禪，是如來心地法門，是以心靈裡的靈性進入實相界，而不是肉身。

但是一般修行法門，都落入了方便法，在意識上繞圈圈，禪定方法也僅止於「靜」，用數息的方法讓自己的心靜下來，用止觀的方法讓人的思維趨於「靜」，這就是「止觀禪」。止觀禪只是方便法門，讓人的「身、心」靜下來，但靜下來之後呢？一般的法門就沒有其他方法了，可能就此睡著了，因為沒有方法引導進入靈性修行，充其量只是到達「靜」的階段。坊間有許\多修行團體都是用這種方法禪修，甚至有些瑜珈的教法，也是用此法練習「靜」。

但是禪定不只是求一個「靜」而已，我們還有一個真實的生命－靈性，在心靈裡面，等著我們找到祂，這才是我們要積極修行的唯一目的。而正確的禪定方法就可以達到這個目的。這本《禪坐入門》所教導的禪定方法，就是由身體裡面的重要脈輪，以正確的禪定方法，開發出生命能量，這個生命能量就是帶領靈性進入宇宙時空，進入實相世界的大力量，是很微妙的；所以世尊說，這就是祂要教給世人的微妙法門。

而書中提到的脈輪，是身體裡的小宇宙能量區域，與一般所認知的丹田，差了十萬八千里。「丹田」屬於物質世界，「名色脈輪」則是在精神世界，超越了物質，當然不受物質世界影響，所以沒有任何危險問題，而且兩者位置也不相同，這是讀者要在讀這本書時，應該先要弄清楚的地方。

此外，還要提醒讀者，禪定一定要經由傳法的上師教導，在「人、法」不二的基礎上，禪定印心才有力量。不能買了一本書就回家自己練習，這樣無法窺其堂奧，頂多只學到皮毛，得不到精髓。因為印心禪法就是世尊所說的微妙法門，不可思議，最好能報名禪修，跟著傳法上師學習，才是最正確的方法。
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快樂修禪人
5.0
|
2013/07/18
《禪坐入門》這本書所教導的，乃是禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師所傳授的「印心佛法」入門，主張「明心見性、見佛成佛」秉承世尊的正法，傳佛心印。

禪師為破除世間一切相法，回歸正統的實相法，已經大聲疾呼了卅個年頭，筆者跟隨禪師修行已歷廿寒暑，過程當中印證了，禪坐進入光海的實相，色身轉為健康年輕、智慧增長、心量寬廣，也目睹許\多修行「印心佛法」的同修均有此印證，並無坊間有些禪坐書籍，論及追求神通、放光...等現象；而「印心佛法」所說此現象，是禪坐中自然顯現，而非貪著追求，神通乃修禪過程中自然產生，不貪、不取，佛來佛斬，魔來魔斬，遵照禪師的教導，如實印證，何來著魔的疑慮。

今生若無法覓得明師正法，只在經典上打轉，不明白禪宗修行的真實義，畏東畏西，因噎廢時，可惜啊！可惜啊！
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靈性的仰望
5.0
|
2012/11/26
這本<禪坐入門>是非常實用的禪定打坐入門書籍
令我非常驚喜，因為一直以來，我想找一本最正確的禪定書籍
作為我禪定的參考書，但都一直找不到
因為坊間一般講禪定的書，都流於表相，有點膚淺，沒有深度
但這本<禪坐入門>卻講得非常仔細深入
而且開發體內小宇宙磁場的理論，
更是坊間一般書籍所未能說清楚的論點

其實，這本書中所傳遞的禪定方法，就是世尊所強調的靈性修行法門
是完全依照世尊的教誨而教之的禪定法，沒有違背。
世尊說，「吾有正法眼藏，涅槃妙心，實相無相，微妙法門。」
「實相無相」就是要從靈性修行才能契入，
靈性修行一定要經過禪定的過程，入初定、再進入深定，
脫離地球時空，進入宇宙時空，最後進入實相世界。
這樣的修行就是真修實證，也就是如來印心禪，是如來心地法門。
是心靈的靈性進入實相界，而不是肉身。

但是一般修行法門，都落入了方便法，在意識上繞圈圈，
禪定方法也僅止於靜，用數息的方法讓自己的心靜下來
用止觀的方法讓人的思維趨於靜，
但靜下來之後呢？就沒有方法了，之後就可能睡著了
因為沒有方法引導靈性修行，充其量只到達靜的階段，
坊間有許\多修行團體是用這種方法禪修
甚至有些瑜珈的教法，也是用此法練習靜

但是禪定不只是求一個靜而已，我們還有一個真實的生命--靈性，在心靈裡面
等著我們找到祂，這才是我們要積極修行的唯一目的，
而正確的禪定方法就可以達到這個目的。
這本<禪坐入門>所教的禪定方法，就是由身體裡的重要脈輪，
用禪定的方法開發出生命能量，
這生命能量就是帶領我們的靈性進入宇宙時空、進入實相世界的大力量，
這是很微妙的，所以世尊說，這就是祂要教給世人的微妙法門。
而這脈輪是身體裡的小宇宙能量區域，與一般所認知的丹田，差了十萬八千里，這要在讀這本書時應該要弄清楚的地方
總之，這本書很棒！不可多得，我衷心的推荐。
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