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養生妙醋:50道有機養生天然醋飲

養生妙醋:50道有機養生天然醋飲

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內容簡介

  您知道嗎?醋不僅可以內服(喝醋),還可以外用(醋浴)喔!是的,喝醋除了可以養生,還可以用來泡個美美的醋浴,進而達到減肥、舒壓的功效哩!本書運用25種天然健康醋,搭配中藥材、蔬果及五穀雜糧等,製作出適合一年四季飲用的涼飲。同時,也教讀者將醋運用在生活保健,如紓壓醋浴、瘦身醋浴、除香港腳醋、丁香漱口醋等。

作者簡介

陳玫妃

  學經歷:中國醫藥大學藥學士、中國醫藥大學中醫學士、現任台北市延吉中醫診所院長、佛祖心雜誌養生藥膳專欄作者、台北市中醫師公會理事、中醫臨床醫學會理事、常春雜誌中醫專欄作者、自由時報醫藥專欄作者

  專長:內、婦、兒、針灸科

  著作:養個漂亮寶貝、生個優質寶寶、健康美麗過一生、青春痘食譜、美麗配方、經期產後更年期減肥三部曲

 

目錄

  一文字部分:包含25種健康醋的介紹、功效說明及泡製法。

  二食譜部分:以醋為主,搭配中藥材、蔬果及五穀雜糧等,依調養生理期、美顏瘦身、清熱排毒、防癌抗老化、增強免疫力、預防慢性病、改善文明病等,製作50道簡單易學的飲料。

  三保健偏方:運用醋製作包含瘦身醋浴、舒壓醋浴、護膚醋浴,以及除狐臭、口臭等保養品。

 

詳細資料

  • ISBN:9576225361
  • 叢書系列:健康生活
  • 規格:平裝 / 96頁 / 15.2 x 28 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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