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輕輕鬆鬆DIY足部按摩

輕輕鬆鬆DIY足部按摩

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內容簡介

  這是一看就懂,立刻可以上手的最佳自我保健手冊。經由熟悉足部反應區位置、按摩手法、輔助工具按摩棒,和各式症狀解決方式,每個人都可以幫自己、家人,和朋友做足部按摩,改善大大小小的健康問題。

  列舉25道常見問題,幫大家解決疑惑與難題;同時詳列婦女病症、過敏症、皮膚病、慢性病等9大類、45種常見問題的對治按摩訣竅。尤其提供感冒、發燒、抽筋、扭到等各式急症的施救法,對症改善,立刻見效。同時,本書所附教學示範VCD,配合內容,只要實際跟著做,按圖索驥,照表操課,就能輕輕鬆鬆找到反射區,DIY按摩,親自體會與探索身體病痛的來源,並利用足部按摩,隨時開始改善自己和家人的健康。。

  本書另一特點是提供許多不同實證案例,具體說明各反射區能夠達成的改善功效,讓大家更明瞭按摩時可能遇到的問題與狀況,以便到時因應。另外,還提供輔助工具──按摩棒,減輕手部的負擔和減少對人體不良的影響,並強化平常不容易由手部按摩的反射區,有事半功倍的效果。綜合來說,本書完全依照讀者需求出發,清楚、明白、易懂、立刻上手,是全家人健康的守護神。

送足部按摩棒一支

作者簡介

簡(糸秀)鈺

  民國66年自台灣師範大學國文系畢業,其後於國中、高中任教長達25年,為人師表之際,同時孜孜不倦研習中醫學、諮商與輔導學。退休後,全力投入吳神父足部按摩服務,並將多年所習的中醫學理精髓,融會貫通其中,強化運用DIY足部按摩技巧,並不斷精深鑽研足部按摩的專業知識與技能,發揮長才,為各界人士祛痛解憂。

  在為人足部按摩的過程中,善於與人互動,並發揮諮商輔導知能、宗教信仰的胸懷,同時提供身體與心靈健康雙重服務。也常受邀至各式團體和社區講授身體保健與親職教育課程,傳授、發揚DIY足部按摩技巧,致力推廣健康觀念,廣受各地學員熱烈迴響。作者現為專業足部按摩推廣者。

 

詳細資料

  • ISBN:9789867637215
  • 叢書系列:腳ㄚ文庫
  • 規格:平裝 / 120頁 / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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