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養一個有機寶寶--6個月~4歲的嬰幼兒副食品、創意遊戲和自然清潔法

養一個有機寶寶--6個月~4歲的嬰幼兒副食品、創意遊戲和自然清潔法

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內容簡介

世上只有媽媽好,有機寶寶最幸福!

  想讓寶寶吃得更健康、身體更強壯嗎?你一定要試試用有機蔬果製作營養副食品。

  別讓寶寶整天在塑膠玩具城裡爬來爬去吧!30種低花費高價值的創意遊戲,讓爸媽與孩子共度歡樂童年!

  還擔心孩子生活在污染、骯髒的環境嗎?來使用最自然的居家清潔法,自製非化學清潔劑,創造天然的居家環境,讓孩子健康成長。

  也許你只是個新手媽咪,別擔心寶寶不好照顧,照著本書做,全家生活更安心、更美好。

本書特色

■分三大部分:「嬰幼兒食譜」、「幼兒遊戲」,以及「天然居家清潔法」,統統簡單好操作。
■50道好吃、營養的嬰幼兒食譜,讓寶貝每天吃飽飽健康長大。
■30種有趣、簡單且有教育意義的自創遊戲,不用花錢也能享受親子樂趣。
■30種天然的居家清潔法,遠離化學藥劑,輕鬆打掃環境,讓孩子生活更健康。

作者簡介

唐芩
  溫柔、戀家、愛小孩的巨蟹座愛心媽咪。
  擁有一顆年輕、溫柔的童心,樂於嘗試各種新事物,平日喜愛研究各類好吃食譜、與兒子一起製作點心、悠遊於花草世界,認為生活就該過得悠閒、快樂。
  淡江大學建築設計研究所畢業,現為中華大學景觀建築系兼任講師。著有《懶人植物》、《吉祥植物》、《超好種室內植物》、《我的香草花園》、《我的有機菜園》、《開店省錢裝修王》、《吐司、披薩變變變》等書(朱雀文化)

 

目錄

  • 〈序〉最清新、感到安心的有機育兒法

    Part1 50種寶寶的有機營養食譜

    ■ 寶寶的有機營養飲食Q+A

  • 馬鈴薯什錦菜泥11
  • 玉米胡蘿蔔末+地瓜蛋黃泥13
  • 油菜蘿蔔泥+胡蘿蔔雞丁末13
  • 山藥地瓜葉泥+鱈魚泥15
  • 豬肝豆腐泥+蕃茄牛肉泥15
  • 香菇玉米粥17
  • 蘋果奇異果小米粥+芝麻香蕉粥19
  • 紅棗糯米甜粥+山藥栗子粥19
  • 絲瓜金菇粥+蔬菜碎肉粥21
  • 鯛魚糙米粥+小銀魚莧菜粥21
  • 滑蛋牛肉粥23
  • 鄉村綠野拉麵25
  • 鮮菇蔬菜麵26
  • 木須炒烏龍麵27
  • 鮮蚌冬瓜麵28
  • 鮭魚蘑菇拌麵29
  • 海陸起司焗麵31
  • 萵苣雞湯麵線+海帶芽豬皮麵33
  • 雞肉洋蔥咖哩麵+牛肉通心粉33
  • 雞肉茄子炒飯35
  • 甜椒味噌炒飯+芋頭香菇飯37
  • 紅豆蓮子飯+奶香白菜烤飯37
  • 紫米雜糧飯+花椰奶燉飯39
  • 蕃茄蛋炒飯+彩色小飯球39
  • 蝦仁蔬菜炒飯41
  • 南瓜玉米湯43
  • 萬用高湯+高麗菜黃豆湯45
  • 枸杞香菇雞湯+薏仁蓮子排骨湯45
  • 牛肉蔬菜湯47
  • 蜂蜜蘋果汁49
  • 新鮮柳橙汁+香蕉葡萄奶51
  • 木瓜牛奶+鳳梨芭樂汁51

    Part230種環保又健康的幼兒遊戲

    ■ 幼兒玩具Q+A

  • 快樂塗鴉彩色筆56
  • 瘋狂水世界57
  • 躲貓貓+尋寶遊戲58
  • 老巫婆抓抓舞+小腳踩大腳59
  • 模仿動物+身體數字&英文字母60
  • 拆禮物遊戲+舊玩具DIY大不同61
  • 辦家家酒+角色扮演62
  • 一、二、一二一,小兵齊步走+鑽爬過山洞63
  • 抹乳液按摩樂64
  • 床邊釣魚65
  • 床上的城堡與枕頭戰+騎馬駕駕!66
  • 帳棚秘密基地+熊熊趴趴疊羅漢67
  • 傳遞快樂的小郵差+亮晶晶快樂擦擦運動68
  • 寶特瓶兩玩法+隨機點播來跳舞、唱歌69
  • 身體遊樂園+櫃子裡的夢遊仙境70
  • 觸摸大自然+大街小巷說故事71
  • 扣扣敲敲「聽」聲音72
  • 餵花草喝水73

    Part330種寶貝幼兒的自然居家清潔法

    ■ 自然居家清潔法Q+A

  • 蔬果洗滌法78
  • 餐具碗盤清潔法79
  • 奶瓶清潔法+奶嘴清潔法80
  • 鍋具清潔法+電鍋清潔法81
  • 果菜汁機清潔法+開飲機清潔法82
  • 冰箱保潔除臭法+烤箱保潔除臭法83
  • 衣襪洗滌法84
  • 玩具清洗法85
  • 寶寶的護膚和沐浴+鞋子清潔法86
  • 棉被枕頭清潔法+電話手機的清潔法87
  • 地毯去污法+安全塑膠軟墊清潔法88
  • 地磚木地板清潔法+家具清潔維護法89
  • 門把開關清潔法+門窗紗窗清潔法90
  • 除濕機&空氣清淨機維護法+空調冷氣清潔維護法91
  • 浴室廁所清潔法92
  • 垃圾筒清潔除臭93
  • 防蚊驅蟑趕蟲蟲94
  • 庭園花木有機栽培法95

    附錄

  • (1)幼兒的營養百寶箱
  • (2)有機蔬菜、肥料哪裡買?
  • (3)幼兒選擇玩具手則與資訊
  • (4)常見化學成份及傷害參考
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    詳細資料

    • ISBN:9867544552
    • 叢書系列:COOK
    • 規格:平裝 / 112頁 / 18.5 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
    • 出版地:台灣

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