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慢慢走,拔得頭籌!

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內容簡介

  這是美國總統柯林頓一再推薦的一本書。他說,這是一本所有決策者、企業員工都必須讀的一本書。

  最有效率的德國人,為什麼成為歐洲的強國?因為除了EQ「情緒管理」課,德國大學生還必修「時間管理」課:回力鏢原則!

  連續數年蟬聯財經暢銷書排行榜、《明鏡週刊》的非文藝類暢銷書排行榜。

  亞瑪遜網路書局讀者評價五顆星

  「請看看時鐘,閉上眼睛,等你覺得一分鐘過後,再睜開眼睛。如果你猜的時間低於55秒,那麼你的時間感就太慌亂了」。

  一想到工作就會釋放「壓力賀爾蒙」,許多人都得了匆忙病!

  精疲力盡的八步陷阱--測驗:你受到過勞的威脅嗎?

  醫生建議,「慢慢來」可以遠離憂鬱!

  哈佛大學研究發現,友誼可使你的壽命延長三分之一以上!

  本書提供二十五個對抗壓力的規則&十三種聰明工作的驅動力

  讓你學會冠軍「慢慢走,拔得頭籌!」的成功秘訣。

作者簡介

羅塔爾.塞維特(Lothar J. Seiwert)

  德國極受歡迎的時間與生涯管理大師及暢銷作家,著作已被譯成二十多種語言,並多次因訓練課程及演講貢獻獲獎。他是「德國最具影響力的時間管理專家」(Focus雜誌)。

  一九九九年,他獲得美國訓練與發展協會馳名國際的訓練獎。他在海德堡的諮詢訓練公司專以時間管理和終身領導為其主軸,所出版的書籍,皆為深獲好評的暢銷書籍。

   在歐洲舉辦各種生涯規劃講座,極受參與者好評,參加人數已高達數十萬人。是第一位國際化的德國實務大師。 自己設立專業的諮詢公司,專長是「時間管理」與「生涯規劃管理」,並擔任知名企業的員工發展顧問,例如戴姆勒克萊斯勒,德意志銀行、IBM、SAP、保時捷。<

  著有<<一切從減>>等超級暢銷好書。

 

詳細資料

  • ISBN:9789868132856
  • 叢書系列:商業新思維
  • 規格:平裝 / 280頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

前言 新型態的時間管理

一九八二年,我出版了第一本書《給重要的事多些時間》,其中包含了我對於時間管理的所有看法。自此之後,我的讀者和講座聽眾逐漸增加,到目前為止總共有兩百萬名讀者看過我的書,數十萬人參加過我在歐洲各地舉辦的相關講座。二十年前,這些講座聽眾還不關心「生活目標」等議題,他們只希望能在日常生活中有效利用時間,以便在更短的時間內做完更多的事,追著時間的輪軸賽跑。

效率的魅力

他們朝氣蓬勃地走進工廠,在同一期限內完成更多工作,而且顯得比過去更有精力。「一乘一的時間管理法」讓他們順利完成既定工作,可以承接更多任務。當然,他們也有週末和休息,不過,週末時全家人反倒像陌生人般勉強坐在早餐桌前,用餐後又匆匆離去。直到有一天,他們發現朋友一天天減少,才驚覺事態嚴重!

我給的下一個建議是:「一乘一的自我管理」。因為我和讀者都認為,光是完成任務、排出優先順序或組織行事曆都已不敷所求,我們已經從蜜蜂般利用時間的人,希望變成時間的主宰,除了工作之外,還想滿足個人與社交需求。時間表上除了多項的工作之外,還加上了晚間的休閒活動、親子時間,甚至「每星期四記得買花」。人們學會享受自己的生活。這些新的轉變與角度,解決了一切以工作績效和能力為評斷標準的問題。但是,這只是短暫的成功,許多讀者繼續向我反應:他們很想一直遵照我的建議,不願錯失所學,但是能力已經到達極限,雖然事業成功,生活充實,卻感到精疲力盡。

時間管理:生活領導

我們要把自己塑造得更完美,就必須忍受更高規格的要求。只有一個原則能幫我們脫離這個致命的循環:趕時間的話,就慢慢來!

過去幾年間,世界的變化極快。自從個人電腦、網路、電子郵件和手機進入日常生活以後,人們發覺,必須再度將自己「標準化」,才能符合新時代的要求。不只必須管理時間,還得為生活品質而負責:這就是「生活領導」。

人們對於生命領導的呼籲就是:給重要的事多些時間,運用各種工具來對抗「時間竊賊」。除此之外,就我個人的學說來看,更關鍵的地方在於找到個人生命的平衡點。

這就是本書的目的:在健康的身體、成功的事業、愉悅的人際關係和生命的意義等以上四方面,取得最佳的平衡點。

弓箭手與回力鏢客

還有另一個想法是我過去幾年的思考重點。起初,我會特別求教於那些能訂定目標並有系統地按計畫達成目標,時刻拉緊弓弦對準目標的人。我將這個類型的人描述成:「能制訂激發動機的目標,並毫不猶豫地向前邁進。」

但是,在講座中我也認識完全不同類型的聽眾。他們找到達到目標的路,但也不懼繞路而行,甚至能從無意義中創造出意義,也就是拓展人類的知識與創造力。他們會用非正統方式來完成工作,經常改變自己的觀點,在混亂和秩序中找到平衡點,用長期循環的方式來管理目標,因為不管怎麼走,終究會繞回到目的地。

這兩者都是成功的人!

以回力鏢方式行動的人就應該了解,這種方法並非較差,應該學會如何掌握並享受這種模式。

本書可以同時提供這兩種生活概念的人更好的生活品質:藉著豐富的測試可以徹底分析你的現狀;許多實際的建議和有效的策略,也可以幫你找到介於「工作」和「休閒」之間的平衡。

●你可以了解,什麼會使你緊張、會阻礙你或偷走你的時間。
●在生活的四個領域取得平衡:工作、身體、人際關係和生命意義。
●你可以找出什麼能夠激發動機,讓你感到「愉悅」。
●利用目標和計畫的力量。
●在混亂和秩序中找到平衡,並提升創造力。
●獲得更多時間來做重要的事並充分擁有休閒、輕鬆的時光。

把回力鏢擲出去吧!不是現在,還待何時?

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