羽毛球技巧圖解

前言

　　毛球快速入門和提高球技的捷徑－－技術、智慧和勇氣是至關重要的「羽毛球入門的捷徑是什麼？」「如何快速提高羽毛球球技呢？」經常有學生問我這樣的問題。

　　對於羽毛球運動的愛好者和初學者來說，入門和提高是學習階梯中的兩個至關重要的臺階和難關。只有有效解決了這兩大難題，球技才會進入一個嶄新的境界。

　　羽毛球運動的歷史總是與傑出的運動員、優秀的教練員以及精彩絕倫的世界性大賽相互伴隨的。從湯仙虎、韓健、趙劍華、楊陽、李玲蔚到葛菲、顧俊、龔智超、葉釗穎；從王文教、陳福壽到李永波、田秉義；從湯姆斯杯、尤伯杯、蘇迪曼杯到世界羽毛球錦標賽、奧運會羽毛球賽、國際系列大獎賽，他們就像劃破夜空的流星，點燃羽毛球運動的激情，放射出耀眼的光芒。他們的名字和富有傳奇色彩的神話故事，令我們每一個人為之怦然心動。

　　這些名揚四海的羽毛球運動員都無一例外地擁有完美的個人技術和令人讚歎的戰術思想。這是他們賴以成功的堅實基礎。

　　沒有什麼方法可以替代精湛的個人技術，也沒有任何戰略戰術可迎合粗糙、低劣的技術。如果要提高個人的羽毛球實戰能力，就必須腳踏實地進行基礎技術練習。技術水準的提高是循序漸進，也是功到自然成的。

　　「揠苗助長」的寓言故事告訴我們，急於求成而使基礎練習半途而廢，是不可能使技術得到實質性提高的。而且即便是高水準的運動員，也要經常反覆地進行基礎練習，因為這是邁向羽毛球技術頂峰的階梯，也是通向明星殿堂的必經之路。

　　對於羽毛球運動員來說，除了技術和智慧之外，最至關重要的是勇氣。缺乏勇氣的球員不可能成為頂級的羽毛球高手。沒有什麼技巧能充分地彌補個人勇氣的不足。一名運動員只有首先具備了勇氣，他才能克服種種困難挑戰自我，在比賽中正常甚至超水準發揮，爭取最佳戰績。 技術嫻熟，善動腦筋，敢打敢拼的運動員總是令人敬畏的。