世界閱讀日
老娘,學瑜伽

老娘,學瑜伽

  • 定價:270
  • 優惠價:9243
  • 本商品單次購買10本8折216
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享
 

OKAPI 推薦

  • 【文學封面,插畫家這樣想】黑眼包:進入書中的某種狀況,加一點想像力

    文/黑眼包2013年02月01日

      你可曾想過,小說、詩集封面上的好看插畫,是怎麼被畫出來的? 開始畫之前,插畫家要事先準備哪些功課呢? OKAPI邀請六位插畫家——《敲昏鯨魚》繪者達姆、《善遞饅頭》繪者郭鑒予、《殺手,出租中》繪者黑眼包、《鱷魚街》繪者霧室、《媽媽的消失戲法》繪者潘昀珈、《塵封筆記本》 more
 

內容簡介

舒眠瑜伽和觀落陰有啥關聯?拜日式瑜伽拜月就不行嗎?
黑眼包帶你進入好笑又神祕的瑜伽世界!

  「為什麼是瑜伽?」

  「拜託!瑜伽?那什麼啊?」以前的我對瑜伽是反應是這樣 ,

  從來沒想過有一天我會接觸瑜伽,甚至這樣熱愛它。

  黑眼包提到她在學瑜伽之前的心情,如此說道。

  一個怪怪愛胡思亂想、愛畫畫,但看起來好像與瑜伽這件事,不太可能發生關係的七年級女生,在一些因?際會和好奇心之下,踏進瑜伽教室,從此開始她既野蠻又爆笑的學習之旅,現在的她,經過180天的洗禮,竟然天天練瑜伽不可!

  這改變除了瑜伽這事的有益身心,讓她深深體會之外,也和教室裡的幾位脫線可愛的印度老師們,有很大的關係!

  本書為作者的第一本書,黑眼包特立獨行的風格,充滿令人心情大好的繽紛用色,以及天馬行空的幽默異想,是頗具實力的明日之星。

  這是一本前所未有的無厘頭「愛上瑜伽」的幽默圖文書,沒有深奧的教學,只有一堆好玩另類的趣味,和很多很多的脫線情節和白日夢,除了要讓愛瑜伽學瑜伽的年輕讀者,看了有同感直點頭,更要讓很多和以前的妳那樣對瑜伽完全沒興趣不了解的人,在噴飯之餘,也感受到瑜伽和異國文化的有趣之處。

怪怪美少女的爆笑瑜伽課
別鬧了!瑜伽

  不光是折來折去這麼簡單,瑜伽不是這麼做滴!
  圖文新勢力黑眼包首挑大樑 張妙如.?那捧腹推薦

  BONUS 隨書攜帶.隨時可看.隨地可做:洪小包百變瑜伽海報

娜媽斯茶,瑜伽!
舒眠瑜伽和觀落陰有啥關聯?拜日式瑜伽拜月就不行嗎?
黑眼包帶你進入好笑又神祕的瑜伽世界!

  一個怪怪愛胡思亂想、愛畫畫,但看起來好像與瑜伽這件事,不太可能發生關係的七年級女生,在一些因?際會和好奇心之下,踏進瑜伽教室,從此開始她既野蠻又爆笑的學習之旅,讓我們跟著黑眼包同學,笑到身心靈完全解放!

作者簡介

黑眼包

  愛好圖文創作的怪女生,脾氣不太好但又有點北七的那種。先後參與公視兒童音樂動畫、喝咖啡女人部落格名家面板、歇們的icash情人套卡設計、賣很好的戴小花卡片設計及擔任「想太多」創意Mook專欄作家等。

 

目錄

●瑜伽,我們當好朋友吧 !
-關於開始
-我的瑜伽配備
-印度空運來台,我的瑜伽老師們。

●各式花招瑜伽課

  • 熱瑜伽[Hot Yoga]
    瑜伽鬼 自言自語
  • 戰鬥瑜伽[Yoga Combat]
    口頭禪 奶
  • 舒眠瑜伽[Yoganidra]
    跳針 旅遊書
    ﹝意識﹞
  • 冥想[Meditation]
    買一頂 呼吸
  • 笑瑜伽[Laughter Yoga]
    印度樂 變形金剛
  • 哈達瑜伽[Hatha Yoga]
    挫賽 我不要當野口
    ﹝微笑﹞
  • 阿斯坦加瑜伽[Ashtanga ]
    掐肚爛嘎 髒同學
  • 神聖舞蹈[Sacred Dance]
    暗爽 我的願望
  • 1小時又30分的熱瑜伽
    雞同鴨講 腦袋開花
    ﹝手心﹞
  • 拜月式[Moon Salutation]
    印度派vs台灣派 嗡
  • 寶萊塢舞蹈[Bollywood Dance ]
    印度趴替 糗
  • 皮拉提斯[Pilates Mat work]
    到底要多長 ? 冥夢
    ﹝意志力﹞
  • 中級阿斯坦加[Ashtanga-Mulity Level]
    怪姿勢
  • 強力瑜伽[Power Yoga]
    第一次倒立
  • 卡帽大師[Master Kamal]
    障礙
    ﹝愛﹞
  • 梵咒瑜伽[Mantra Yoga]
    新體驗 讚美
  • 西藏心瑜伽[Tibetan Heart Yoga]
    西藏心瑜伽-講座 小烏鴉
  • 大休息

    ●後記

  •  

    瑜伽,我們當好朋友吧!
    「拜託 !瑜伽 ?那什麼啊 ?」以前的我對瑜伽是反應是這樣
    從來沒想過有一天我會接觸瑜伽,甚至這樣熱愛它 !
    每個人都在學習讓自己更完整,或許用不同的方式
    過去因為強烈的情緒,於是我可以不斷創作,有點病態式的
    快樂與悲傷,這樣的情緒起伏我只需要短短的時間
    內心的抗爭不斷,頭腦裡裝幾百件東西不停地奔跑
    處在那樣的狀態下,心靈混亂不平靜到一個境界…
    而我,我知道,我需要些什麼。
    看佛洛依德之類的心理學書籍,對我一點幫助也沒有 !
    只是讓你覺得你病得很嚴重 !
    接觸一些新時代的書籍,又有種程度上的虛無漂渺
    真的要那麼做嗎 ?好像不適合我
    後來,閱讀了一些關於瑜伽的“效用”
    發現…有“平靜心靈”這一項
    真的嗎 ?
    瑜伽…不就是把身體折來折去嗎 ?折來折去可以平靜心靈 ?
    當然也懷疑這是不是只是業者招攬客戶的技倆 ?!
    我是個不喜歡運動的人,對於一件事物的熱度也無法持續太久
    僅管我知道,瑜伽,不是運動 !
    我只是半信半疑地接受它。
    然而,可怕的事就這樣發生了…
    我居然可以天天去上課 ?
    上課變成一整天裡最快樂的事
    也覺得自己愈來愈peaceful
    當然我不是佛陀或基督,還是會發作
    重點是,我清楚意識到自己的變化
    愈來愈健康…生理及心理上都是。。。
    再加上每天和語言不通的印度老師上課,常常有爆笑事發生 !
    因為我的部落格,把許多瑜伽同學連結在一起了,這也是我意想不到的。
    這算是bonus嗎?
    誰知道 ?是生命給的驚喜吧 !

     

    詳細資料

    • ISBN:9789861361147
    • 叢書系列:HAPPY LEISURE
    • 規格:精裝 / 180頁 / 20 x 21 x 2.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
    • 出版地:台灣

    最近瀏覽商品

     

    相關活動

    • 【醫療保健】楊定一全新作品!重啟人生,再次出發,我們亟需一個全新的開始,走出有毒的關係,看清自戀的倒影,突破受害心態的枷鎖,活出這一生的祝福《水仙:從自戀談起,一種逆風的解讀》
     

    購物說明

    若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

    退換貨說明 

    會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

    辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

    訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

    • 時報全書系
    • 華文創作展
    • 東立GoodBuy祭