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月亮書:從圓缺週期發現生活智慧
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編輯手札

  • 抬頭看月,設計亮麗私生活文

    文/文字工作者2009年09月02日

    提起《月亮書》,你最先想到的是什麼? 以為是一本談論「月亮星座v.s.愛情」的星座書?還是遙想當年嫦娥奔月的「民間故事」?甚或是專業、嚴肅的「月球大探索」? 這本自德國遠道而來的《月亮書》,其實兼具趣味與實用兩大特性。它是以月亮圓缺週期為基準,再以新月、上弦月、下弦月、滿月…&hell more
 

內容簡介

月亮書
──從圓缺週期發現生活智慧
Vom richtigen Zeitpunkt
Die Anwendung des Mondkaienders im t?glichen Leben

約翰娜.鮑格&湯瑪斯.普◎著
葉宗琪◎譯

★鄭華娟、韓良露、陳堅真 推薦
★歐洲暢銷數十年不墜的智慧書

古老的月亮智慧重新在歐洲受到人們的重視,
跟隨著月亮的節奏在「對的時間點做對的事」,
我們的生活跟心靈都將在自然的律動中飛揚!

.新月時非常適合斷食一天,預防疾病於未然,因為這時候身體的解毒功能最強。
.滿月時收集來的藥草能發揮更強的力量;如有傷口、流血量會比平時多。
.若要塗抹緊膚霜或增加保水性等滋養皮膚的工作,就應選在上弦月進行。
.下弦月手術的成功機率比平時大;吃得多,也較平時不易發胖。
.在特定日子進行某些手術與服用藥物,特別有效。

  作者約翰娜?鮑格從小就被祖父教導,去感受、觀察、體驗月亮週期對自然、人類、動植物的影響,這是一門相當古老的智慧,它不僅可以指引我們在正確的時間點進行個人保養保健、規劃作息、照料動植物、做正確的決定。在歐洲,甚且有許多企業家及醫生開始將之應用在自己的工作上。

  一本能陪伴你一生的月亮智慧書,提醒你時時抬頭看月亮,聰明過生活。

名人推薦

  在歐洲,人們稱這月亮書為「心情和生活的工具書」,因為它不同於其他的工具書,陳述的只是事實或某項智識;月亮書要帶你進入內心世界,找到更自然的生活應對之道。

  因為這月亮書的簡單,每位讀者都是書的主角,各自學習跟天上的月亮合作,慢慢一步步設計自己的生活。於是,許多喜歡獨立思考的人們,深深喜愛這本奇妙的月亮書。
──鄭華娟

  遵循月亮的規律,規劃飲食的習慣,做好身體的保養和保健,應當是現代人在面對越來越冰冷、疏離的醫療環境之餘,值得傾聽這些親密的、溫暖的另類療法。

  作者唱出了這首美好、和諧的月亮之歌,希望聽到、聽懂的人,能夠靜心下來,照著月亮的節奏愛自己、愛生活、愛自然、愛地球。
──韓良露

  《月亮書》的作者,整理古人的智慧加上自己的經驗,其用心良苦,實在可貴。更可貴之處在於,引導忙碌的讀者到一個另類的思維,原來我們的身體各器官及動植物等都受月亮的影響,而各自有其「最佳時機」和「良辰吉日」。無論讀者是否照著「起、行、坐、臥」,調養身心或克服病痛,也姑且不論其效果如何,至少,心中有月亮,偶爾也會「舉頭望明月」。這樣,至少世界大多了,心胸也可以寬大些。
──地瓜餐創始人 陳堅真

作者簡介

約翰娜.鮑格(Johanna Paungger)&湯瑪斯.波普(Thomas Poppe)

  來自德國南部山區的礦工家庭、家中有十名子女的約翰娜?鮑格,從小生長在一個遵循前人智慧生活的世外桃源。

  她以月亮週期為主題,舉辦過無數次成功的演講。如今與先生湯瑪斯?波普攜手將此古老智慧化成文字,期盼更多讀者能夠分享寶貴的經驗。

譯者簡介

葉宗琪

  輔仁大學德國語言研究所畢,現任出版社編輯,譯有多部作品。

 

詳細資料

  • ISBN:9861750495
  • 叢書系列:方智叢書
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

對人類來說,星座中的月亮位置對於人體與器官作用尤其強大。這種情況通常稱為身體部位受到某一特定星座的「掌控」。而懂得醫術的祖先們發現了下列的規則:
‧當月亮行至掌管某一身體部位的星座時,任何能強化那個身體部位的方式,效果往往比其他日子還要加倍。但外科手術除外。
‧月亮行至掌管某一身體部位的星座時,那個部位負擔特別大,或是比較疲累,比平常更容易受到傷害。
‧盡可能在這幾天避免在這些器官與身體部位上動手術,當然,緊急開刀不在此限。
‧如果月亮越來越大,當它通過某一星座時,若要補充或增強受此星座影響之部位的器官功能,成果會比下弦月更加卓越。如果月亮越來越小,進行器官排毒等過程,效果比上弦月時好得多。

找出病因,對症下藥
沒有一本談健康的書能夠不探討疾病發生的深層原因。治療一開始時,應該先問:「怎麼會生病?」而不是「怎麼樣才能盡快把病治好?」我們必須正視原因,否則只是治標不治本,疾病以後仍然可能發生。

此外,請放棄追究疾病發生的責任歸屬。這跟抓出誰是那個搗蛋鬼一點關係也沒有,不管是心不甘情不願的身體、精神、父母、過去,或者現實約束都一樣。如果你是只想等待醫學奇蹟的人,期待醫學在沒有你的幫助下「自動」發揮功效,那麼你從這本書中可能收穫不多。要知道,你得親自參與,將這視為挑戰,訓練自己的警覺性,才會有所收穫。

如果能實實在在找到疾病發生的答案,醫生對你的幫助會比較大,你就能跟他一起解決問題,也不會常常抱著這種態度去看醫生:「我病了,請治好我的病。」醫生只能協助你幫助自己,喚醒自我治療的力量。如果你打從心底就沒興趣變得健康──因為生病可以引起別人注意、可以躲避其他責任;生病是逃開困境的適當出口,要為自己的疾病負責是件令人不舒服的事……等等──那麼沒有一個醫生可以幫助你,這本書也一樣。

在月亮循環這門知識為健康的生活方式帶來好處之前,必須先了解:「疾」不是常常從我們體內尋找「病」的原因,而是從殺傷力強的錯誤思考習慣著手,這些習慣大部分與競爭、恐懼與貪婪有關。就像希波克拉底斯(Hipokrates,希臘時代,有「醫學之父」、「醫聖」之稱)所言,它們往往才是隱藏在「違抗自然的諸惡」後面的真正原因。
要冷靜客觀地看著鏡子,因為這些缺點不會自己一開始就顯露出來。坦然地審視自己,接下來的建議才有可能真正為你所用。

「在演講會上,偶爾有人跟我提到好的醫生與不好的醫生。其實我認為世上只有好醫生,只不過少數醫生在治療某些疾病時成效不彰罷了。開始治療的良辰吉日,具有決定性的影響。起初跟一些醫生談到月亮與其作用力時,我總是接收到令人不舒服的不信任感。不過,當他們在病歷表上反推驗證我的說明,比較治療結果與當時候的月亮狀況時,無不驚訝萬分。感謝老天,這段期間越來越多醫生在治療各種疾病時,會特別注意月亮循環的作用。尤其針對一再復發的病或慢性疾病,尋找好的治療時機的機會很大。」

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