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排毒瘦身果汁茶:喝出魔鬼曲線Getting Slim

  • 定價:188
  • 優惠價:9169
  • 本商品單次購買10本8折150
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內容簡介

  美容瘦身茶飲,取材容易、價格便宜、作法簡單、飲用方便、天然無副作用,利用天然飲料從內調理身體,讓茶飲取代每天所必須攝取的部分水分,就能使外在慢慢變美。

書中囊括了近百種美麗窈窕兼得的果汁茶飲,有:

==>纖瘦靚顏花草茶:淨化體質、舒緩情緒、養顏美容,對忙碌的都市人來說,是接觸自然、活絡生活、營造浪漫最容易的方式。

==>排毒美顏纖果汁:水果熱量低、富含纖維質、易有飽足感,更有不同的排毒功能,與蔬菜相互搭配製作成果汁飲用,更能讓你由內而外滲透出動人光采。

==>養生消脂中藥茶:去除多餘水分、減少吸收、加速體內循環、提高新陳代謝,也著重於調理氣血,可達到使膚色紅潤的自然美容效果。

  經由〝喝〞,從體內自然生成的美麗,不會因卸妝棉消失不見,更無須擔心因動刀整形的人工美所產生的後遺症威脅。

此外,更收錄瘦身不可或缺的美麗資訊,如:

==>打造迷人的胸部:【集中美胸體操】【不下垂挺胸操】【胸部堅挺按摩】【豐胸集中按摩】【堅挺美胸泡澡浴】

==>藉由泡澡輕鬆瘦身:【烏龍茶浴】【全效燃脂泡澡浴】【葡萄柚肉桂浴】【咖啡浴】【泡澡瘦腿操】【泡澡縮腹操】

==>下半身的美麗絕招:【臀部不下垂按摩】【提臀體操】【細大腿體操】【瘦小腿體操】【下半身美體浴】

  讓妳快樂喝、輕鬆瘦,打造美膚靚顏好身材。

 

目錄

◆外食族也能健康瘦身
◆迷人身材的計算標準
◆減肥QA相談室

Chapter 1 纖瘦靚顏花草茶

揭開花草瘦身的神秘面紗--

【選存花草茶的學問】【沖出芳香四溢的花草茶】【飲用花草茶無負擔】【最浪漫的減肥元素】
.茉莉花茶:消脂潤腸
.美顏玫瑰花茶:美白抗老

Beauty Column*玫瑰浸浴瘦身澡
.瑰香烏梅茶:美髮養顏
.玫瑰美人茶:美容排毒
.抗老洋甘菊茶:排毒定神
.歐石楠美膚茶:養膚瘦身
.迷迭香氛茶:淨化體質
.薔薇金盞茶:美白補血
.菩提安神茶:鎮定心神
.香檸菩提冰茶:舒活排毒
.纖細美腿茶:淨化排毒
.袪痘美顏茶:排毒養顏
.紓壓薰衣草茶:放鬆舒眠
.魔力三花茶:窈窕消脂
.玫瑰減脂茶:窈窕順暢
.檸香薰衣草茶:纖腿消腫
.芳香淨化茶:舒經止痛
.甘菊菩提茶:寧神清脂
.紫羅蘭纖美茶:美顏潤色
.清新薄荷茶:健胃醒腦
.強效瘦瘦茶:輕身去脂
.蓮花蜜茶:去脂平腹
.陽光金盞茶:舒經止痛
.美膚香氛茶:潤膚抗老
.鼠尾草桂花茶:潤肺豐胸
.洋甘菊紫羅蘭茶:改善便秘
.玫瑰馬鞭草茶:纖腰縮腹
.菩提子玫瑰茶:纖細下半身

Beauty Column*打造迷人的胸部--
【集中美胸體操】【不下垂挺胸操】【胸部堅挺按摩】【豐胸集中按摩】【堅挺美胸泡澡浴】
Beauty Column*瘦身食物10大排行榜

Chapter 2 排毒美顏纖果汁

分享水果的纖體秘密--調製一杯蔬果汁的學問】【水果的美顏外用秘方】
.蘋果多多:體內環保

Beauty Column*蘋果活膚浴
.紅蘋蘿蔔汁:嫩膚明目
.蜜桃豆奶:窈窕豐胸
.美白鳳蘋汁:肌膚白皙
.百香西芹果汁:潤膚排毒
.奇異蔬果汁:去斑潤膚
.莓橙奶露:紅潤臉色
.香柚蘋果汁:喚醒活力
.蘋果木瓜牛奶:補血美胸
.葡萄柚香蕉汁:促進消化
.芹菜鳳梨果汁:纖腰收腹
.多C優酪果汁:消除贅肉
.葡萄柚蜜茶:減脂抗老
.美顏香柚茶:預防斑點
.檸檬綠茶多多:美白瘦身
.柚香蘇打:消除細紋
.蕃茄蜜梅冰砂:美白抗老
.火龍果鳳梨汁:光滑麗顏
.橙桃鮮果汁:提神解憂
.西瓜鳳梨蘇打:利水減重
.微酸香瓜露:防老抗皺
.Hi-C鳳梨桔汁:淨化排毒

Beauty Column*柔膚香桔浴
.百香C果汁:紅潤臉色
.香蕉蕃茄果汁:美腿細白
.雪顏草莓奶:水嫩肌膚
.香蘋葡萄汁:青春紅顏
.薄荷雙果汁:清爽消脂
.蘆薈金茄果汁:活膚除皺

Beauty Column*美白抗皺滋養面膜
.鮮果酵素優酪:豐胸美膚
.鳳梨苦瓜汁:白皙活膚
.蘋香蕃茄果汁:去斑除痘
.奇異香橙優酪:光采亮麗

Beauty Column*藉由泡澡輕鬆瘦身--
【烏龍茶浴】【全效燃脂泡澡浴】【葡萄柚肉桂浴】【咖啡浴】【泡澡瘦腿操】【泡澡縮腹操】
Beauty Column*降低熱量的進食技巧

Chapter 3 養生消脂中藥茶

開啟中藥的減重之鑰--

【我適合喝哪一種中藥茶】【泡出好喝的中藥茶】【中藥茶的飲用禁忌】【最養生的減肥元素】
.洛神花甘草茶:去脂瘦身
.山楂甘草茶:幫助消化
.紅心芭樂茶:預防便秘
.玉米鬚菊花茶:排毒消腫
.山楂麥橘茶:健胃整腸
.桂棗甜茶:安神益腦
.安眠蓮心茶:降火助眠
.養生減脂茶:提高代謝
.烏梅山楂茶:平坦小腹
.菊楂決明茶:消脂降壓
.黑芝麻首烏茶:養膚烏髮
.甘菊棗杞茶:淡斑護眼
.青春不老茶:潤色抗老
.酸香洛神冰茶:窈窕紅顏
.銀菊山楂茶:減肥養生
.薏苡荷葉茶:去油消脂
.消脂四味飲:消化順暢
.決明花茶飲:降火除痘
.洛神金桔茶:消暑美白
.菊香普洱茶:分解脂肪
.決明清瘦茶:排除毒素
.烏龍梅茶:雕塑身材
.荷葉美臀茶:緊實翹臀
.美腿纖塑茶:利水消腫
.窈窕美腹茶:潤膚淡斑
.曲線纖細茶:雕塑小腿

Beauty Column*下半身窈窕浴
.白芷美白茶:嫩白肌膚
.橘楂美人茶:纖細腿部
.甘香桂花茶:養身護目
.玉米鬚甜茶:縮腹纖腰
.消脂甘草飲:清爽排毒
.蔘杞棗茶:補氣潤肺

Beauty Column*下半身的美麗絕招--
【臀部不下垂按摩】【提臀體操】【細大腿體操】【瘦小腿體操】【下半身美體浴】

 

詳細資料

  • ISBN:9789868150829
  • 規格:平裝 / 80頁 / 8k菊 / 21 x 29.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

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